V: Ali naj kaznujem (ali prezrem) nespoštljivo vedenje svojega najstnika?

V: Kako naj ravnam s spoštljivim najstnikom? Moj sin pogosto hudobno podleže, hudomušno komentira naš način brez zadržkov. Večina naših interakcij se konča z vpitjem tekem, kjer brez obotavljanja reče, da me ‘sovraži’. Kako lahko stvari izboljšamo? "

---

Ko delam z družinami, kot je vaša vedenjski trening staršev - terapija, namenjena izboljšanju otrokovega vedenja - vedno začnemo z mejo med običajnim najstniški odnosi in nezdravo vedenje, ki dejansko poslabšajo družinsko delovanje in jih je treba izboljšati.

Ko razmerje med starši in najstniki do te točke se mora osredotočiti predvsem na obnovo povezave in ustvarjanje pozitivnih trenutkov. Ta postopek lahko traja precej časa, saj morajo starši dobro premisliti o pristnih, nevtralnih načinih, kako lahko preživijo čas in sodelujte s svojimi najstniki - ne da bi ti trenutki postali negativni, kot se zdi prevladujoči vzorec vaše družine na trenutek.

[Preberite: Kako umiriti čustveno disreguliranega najstnika z ADHD]

Nekaj ​​predlogov, kako lahko s sinom gojite te trenutke:

• Sledite njegovemu vodstvu v dejavnosti, v kateri uživa
• V teh interakcijah se izogibajte kritičnim komentarjem, ne glede na njihovo stopnjo
• Priskrbite resnične pohvale (če se vam ne zdi naravno, se bodo z dovolj vaje)
• Izogibajte se »opomnikov« stvari, ki jih mora vaš otrok narediti, na primer čiščenje sobe ali domače naloge
• Bodi prisoten

V iskanju kakovostnega druženja s sinom se potrudite, da na začetku ignorirate njegove hudomušne komentarje in kislo držo. Na teh začetnih stopnjah vzpostavljanja odnosov si oblikujte, kako želite, da potekajo vaše interakcije, in se izognite izgubi lastne kul. Starši pogosto skoraj čudežno ugotovijo, da lahko z zgledom svojim najstnikom pomaga, da znova odkrijejo vljudno osebo, kakršna je bila v preteklosti ali z drugimi ljudmi.

Če nespoštljiv odnos in zatiranje vztrajajo, tudi potem, ko ste se s svojim najstnikom resnično poskušali povezati na več frontah in oblikovali želeno vedenje, lahko takrat začnete razmišljati o povezovanje privilegijev z boljšim vedenjem.

Lahko mu rečete, da njegovo vedenje lahko vpliva na njegov dodatek, vašo pripravljenost, da ga izpustite, dostop do dejavnosti, ki so mu všeč itd. Kdaj in če to storite, morate biti natančni glede vedenja, ki bi ga radi videli od njega, da bo lahko videl pot do uspeha. Lahko na primer rečete, da če bo vaša družina ta teden opravila tri pogovore, v katerih bodo vse strani imele miren glas, bo en privilegij odklenjen. V tem primeru opazite, da ni nobene omembe odnosa - nikoli ne bo enotne strategije, da bi z enim potezom popravili "slab" odnos svojega otroka (ali koga). Pot do boljšega, pozitivno vedenje začne se malo in traja čas.

Nespoštljiv najstnik: naslednji koraki

• Simptomi ADHD pri najstnikih: Vaš vodnik po opozorilnih znakih in postopkih za mladostnike
• Preberite: Preoblikujte slabo vedenje vašega najstnika z »brezpogojnim starševstvom«
• Spletni dnevnik: 10 groznih reakcij na najstniško dramo ADHD - in bolj zdravi načini komunikacije doma

Vsebina tega članka je bila pridobljena na spletnem seminarju strokovnjaka ADDitude "Disciplinske strategije za ADHD: kako obvladovati otrokovo najbolj izzivalno vedenje" [Video Replay & Podcast # 346] z doktoratom Davidom Andersonom, ki je bil 2. marca 2021 predvajan v živo.

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 24. maja 2021