"Danes si bomo dali milost."

Pozabil sem naročiti kopije hčerkine šolske fotografije prvega razreda.

Nihče ni bil posebej presenečen. Odkar sem starš, sem se navadil biti »ta mama« - tista, ki mora druge mamice v igralski skupini sramežljivo prositi za plenico, ker sem prejšnji večer pozabil ponovno napolniti vrečko za plenice ali tistega, ki se premeša in pozno pojavi na prvem nogometu njihovega otroka igra. Kosilo na dan pice sem spakirala že večkrat, kar bi rada priznala, in težko pričakujem dan, ko bodo moji otroci so dovolj stari, da se spomnimo teme oblačenja za vsak šolski dan duha, namesto da bi se zanašali na mojo pegavost spomin.

Kljub vsemu temu me je pozabil naročiti hčerino šolsko fotografijo.

To je podcenjevanje reči materinstvo prinaša celo vrsto odgovornosti in pričakovanj. Domneva se, da bodo matere prevzele urnike in potrebe vseh drugih. Vemo (ali naj bi vedeli), kdaj bodo naloge v šoli in kdaj pobrati nove škornje, preden bodo naši otroci prerasli trenutni par. Pričakuje se, da bomo spretno načrtovali in usklajevali načrte obrokov in urnike vrtcev, se spominjali rojstnodnevnih daril za sošolce in spakirali dodatne pare palčnikov. Počitnice in zabave zahtevajo manjše stopnje pri načrtovanju dogodkov. In bog ne daj, da bi zobna vila zanemarila obisk.

Za konec pa naj bi mame na družabnih omrežjih delile (in primerjale) svoje otroke, ki dosegajo velike dosežke in usklajene praznične užitke. Objavljamo nasmejane fotografije svojih novih dojenčkov z mesečnimi nalepkami. Fotografije "Prvi šolski dan" označujejo posebne mejnike, vse so označene s stiliziranimi modeli tabl, ki navajajo otrokove najljubše stvari in prihodnje želje.

[Kliknite za branje: sindrom preobremenjene mame - resnično je]

Večina ljudi se druži ADHD s težavo posvečati pozornost in ostati pri miru, vendar simptomi pogosto presegajo to. Vpliva na spretnosti, kot so načrtovanje, določanje prednostnih nalog, organizacija, upravljanje časa in delovni spomin, ki jih moramo iz dneva v dan izpeljati materinstvo.

Kot mati z ADHD, Izjemno sem občutljiv na pritisk vsega nevidnega, neprepoznanega dela, ki je potrebno za nemoteno delovanje moje družine. Toda ravno tiste spretnosti, s katerimi se borim, naj bi bile tiste, ki jih moram imeti kot "dobra mati". Ta kombinacija povzroči občutke krivde in sramota ko pridem kratko.

Materinstvo je lastna težava - najzahtevnejša vloga v življenju.

Kot študent sem vedno mogel nadomestiti svoje težave. Nekako sem se vedno lotil priložnosti, hiperfokus me je večkrat pripeljal čez ciljno črto. Iste strategije sem uporabljal, ko sem polno delal pred otroki. Če bi bil moten in se nisem mogel osredotočiti v pisarni, bi lahko svoje delo pozneje ponoči končal doma in v samoti.

[Preberite: 13 strategij preživetja za mame z ADHD]

Nič od tega strategije spoprijemanja je bilo izvedljivo, ko sem postala mati, in dodatne odgovornosti, nenehne prekinitve in pomanjkanje spanja so prizadele oboževalca. Poleg vsakodnevnega starševstva me včasih tudi skrbi, da bi moji negotovi odnosi z osnovnimi življenjskimi spretnostmi lahko pripravili moje otroke na neuspeh.

Jutra so zame pogosto najbolj grozljiva ura. Priprave na službo med hitenjem svojih otrok skozi njihove rutine in pravočasno spravi vse nas ven me pogosto izčrpajo že pred začetkom delovnega dne.

Nekega posebej težkega jutra sem se zbudil ob gori posode, ki je ostala v umivalniku spakiraj se za dan in obleci mojega 2-letnega sina, medtem ko je moja 6-letna hčerka cvilila in se mučila, da jo je krtačila zob.

Stoječi v naši ozki preddverju so me zvoki in občutki mojih otrok, ki so se klepetali in premikali, ko sem se poskušal spomniti, ali sem kaj bistvenega pozabil, spravili v senzorično preobremenitev.

Otroke sem začel prigovarjati in nagovarjati, da pohitijo. Ko sem pogledal na uro, sem spet začutil znano skrb, da bi lahko zamudili. Seveda pa se je hči odločila za ta trenutek in mi povedala, da kljub temu, da je imela v lasti več zimskih klobukov, sploh ni vedela, kam je kdo odšel.

V tistem trenutku sem se odločil, da se ustavim. Ko sem pogledal hčerko, sem mirno odložil torbo na tla in se usedel na stopnišče. "Pridi, objami me," sem rekel. Moja otroka sta presenečena oba splezala v moje naročje in se tesno stisnila k sebi.

"Ali ne bomo zamujali?" je vprašala moja hči.

"Verjetno," sem priznal. "A posedimo samo minuto tukaj, potem pa bomo iskali klobuk."

V tem kratkem in obsežnem času sem se odločil, da se povežem s svojimi otroki. Pri tem smo si lahko gradili preostali del dneva. V tistem trenutku neizmernega pritiska in preobremenjenosti sem se tudi naučil, kako si dati milost. Kot mama z ADHD je verjetno najpomembnejše orodje za spopadanje, ki sem ga našla.

Sčasoma smo našli primeren klobuk in skočili v avto. Odločil sem se, da bom svojega malčka najprej peljal v vrtec, čeprav sem vedel, da to pomeni, da bomo pogrešali hčerkin šolski zvonec.

Ko sem zapeljal na šolsko parkirišče, se mi je hčerka zdela bolj srečna, mirna in bistra.

"Danes," sem ji začel govoriti, preden smo izstopili iz avtomobila. "Dali si bomo milost."

"Kaj to pomeni?" vprašala je.

"No, zamujamo," sem rekel. »Poskusiti bi morali biti pravočasno, toda včasih jutra niso lahka. Morali bi se potruditi, toda nekaj dni lahko naredimo boljše kot druge dni, danes pa si bomo dali milost. Jutri bomo poskusili znova. «

Kljub trudu lahko občasno prispemo v šolo, toda moja hči se uči milosti sebi - in tudi drugim. Pomaga mi včasih najti svoje ključe, ko hitimo skozi vrata, in je prva, ki pomaga prijatelju, ki ima težek dan. To so v moji knjigi kritične veščine.

Morda pogrešam kakšno šolsko sliko, vendar mi je všeč odkrit posnetek, ki sem ga naslednji dan posnel s svojim mobilnim telefonom v parku in prikazal hčerki nasmejano uho do ušesa.

Biti mama z ADHD: preberite to naprej

• Preberite: Nikoli dovolj dobro - čustveni davek materinstva
• Preberite: Mit o materinstvu je drobljenje žensk z ADHD
• Spletni dnevnik: »Zdaj živimo na glavo. Grace je tu ključnega pomena. "

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 12. marca 2021