Zakaj neham s pitjem alkohola za vedno

Jutri je moja prva obletnica treznosti, zato bi rad razpravljal, zakaj sem za vedno prenehal s pitjem alkohola. Pot ni bila lahka, a nagrad je bilo neskončno.

Življenje, preden neham piti alkohol

Imel sem težke odnose z alkoholom. Ko sem prvič začel piti, sem se boril s socialno tesnobo. Brez lažnega zaupanja, ki mi ga je dal alkohol, se mi ni zdelo, da bi lahko bil zabaven in družaben.

Od takrat je pitje postalo običajni del socializacije. Prekomerno pitje je velik del mlade avstralske kulture, zato v tem vedenju nisem bil sam.

Zdelo se je, da lahko drugi ljudje pijejo zmerno. Lahko bi nekaj popili in dejansko uživali. Videl sem, da imajo drugi pozitiven ali nevtralen odnos do alkohola.

Vendar živim z mejno osebnostno motnjo (BPD). Moja čustva so v najboljšem času nestabilna, alkohol pa je moje simptome pogosto potisnil čez rob. Mnoge noči sem histerično končal, verjamejoč, da sem bil neljubezen in sam. Najmanjše stvari so me lahko sprožile, ko sem bil pijan.

Alkohol je odprl vrata tudi drugim škodljivim dejavnostim. Nisem mogel nadzorovati pitja, zato sem nadaljeval do točke bede. Pod vplivom sem si pogosto zaželel mamil in drugih samodestruktivnih vedenj. S tako veliko pijačo sem se razbremenil vsakršne odgovornosti in pustil, da se dogajanje odvija.

Preobrat se je zgodil v Limi v Peruju. Noč sem zaključil tako zapravljeno, da nisem vedel, kje sem in s kom sem. Zdaj že mož me je moral sredi noči rešiti iz nevarnega predmestja. Končno je bil alarm za moj problem s pitjem alkohola.

Ko sem nehal piti alkohol za vedno

Sprva je bilo težko prenehati s pitjem. Bil sem tako odvisen od alkohola, da nisem vedel, kako ravnati brez njega. Počutila sem se kot dolgočasna senca osebe in močno sem začutila hrepenenje.

Ker pa je minilo več časa, sem opazil, da se stvari izboljšujejo. Moje čustveno stanje je iz dneva v dan bolj stabilno. Ker se v možganih ne zafrkavam s kemikalijami, čutim več nadzora nad svojimi čustvi. Še vedno imam slabe dni, vendar so bolj redki.

Tudi jaz živim z manj sramu. Naredil sem toliko stvari, zaradi katerih sem se med pijanstvom počutil strašno in ničvredno. Tako pogosto sem bil poln obžalovanja in globoke zadrege. Zdaj, ko sem bistre glave in delujem bolj racionalno, imam boljši odnos s sabo. Ne gojim več tako globokega sovraštva do sebe in počutim se bolj samozavestno.

Opuščanje alkohola ni drastično rešilo vseh mojih težav, vendar se mi zdi, da sem na pravi poti. Jutri praznujem svojo prvo obletnico. Veselim se obletnic, ki prihajajo.

Kako neham piti alkohol za vedno

V spodnjem video prispevku razpravljam o tehnikah, s katerimi sem ostal trezen in za vedno opustil alkohol. Kakšno je bilo vaše razmerje z alkoholom? Ste uspešno opustili pitje alkohola ali druge vrste odvisnosti? V komentarjih mi sporočite svoje izkušnje.