"Pogovor" s temnopoltimi otroki, ki sta ga prizadela ADHD in rasa

Do zdaj ste že slišali za "Talk". Tako starši afroameriških otrok svojim sinovom in hčeram razlagajo rasna "življenjska dejstva".

Največje veselje - in največje breme - je pripeljati otroke na svet. Izzivi starševstva se množijo s temnopoltimi otroki; še bolj, če imajo motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD). Kako se spopademo s temi izzivi, lahko pri vseh otrocih spremeni razliko med uspehom ali neuspehom. Za temnopolte otroke lahko pomeni razliko med življenjem in smrtjo.

Črni otroci z ADHD se soočajo z edinstvenimi izzivi

Barvni otroci se morajo naučiti krmariti po določenih izzivih. Pričakujemo izzive ADHD. Vendar pa tudi usmerjajo rasizem, pečen v družbi. Sistemski rasizem je v našem izobraževalnem in kazenskopravnem pravosodju razširjeno. Pri otrocih z diagnozo ADHD nas skrbijo slabe odločitve in tvegano vedenje. Starši Črni otroci z ADHD skrbi tudi, kako implicitne pristranskosti in stereotipi vplivajo nanje. Naši otroci se bodo soočili s strožjo disciplino, zamujenimi priložnostmi in celo z vzgojo, zlasti naših deklet (z njimi se bomo obnašali kot starejša, kot so v resnici, vključno s seksualizacijo).

Bila sem mati samohranilka in se borila s svojo ADHD, medtem ko je vzgajal dva sinova z ADHD - nič manj na južni strani Chicaga! To je bilo ravnotežje. Moral sem deliti stvari, ki jih morajo vsi temnopolti otroci vedeti, da preživijo ("Pogovor").

Prav tako sem moral deliti "dodatne" stvari, ki jih morajo vedeti in početi zaradi ADHD. Kako bi to lahko storil, ne da bi jih prestrašil do tesnobe? Še posebej težavno je bilo v burnih medsebojnih letih. Kljub nekaj napakam smo uspeli, zato bi rad delil nekaj stvari, ki so pomagale.

Črni otroci z ADHD: Spoznajte jih sami

To se morda zdi očitno, vendar je pomembno: Otroci z ADHD so pogosto nekaj let manj zreli kot njihovi vrstniki. Oba moja sinova sta bila akademsko napredna, vendar jima je manjkalo nekaj socialnih / čustvenih veščin. Pogovarjali smo se o njihovi varnosti: kaj naj naredijo ob srečanju s policijo, kako naj bodo previdni, kje so, kaj počnejo in s kom so. Poskušal sem prilagoditi to, kar govorim, da so lahko razumeli in se povezali. Moja sinova sta v razmiku sedem let. Pogovori z 11-letnikom so se zelo razlikovali od tistih, ki sem jih imel z 18-letnikom. Toda vse najine pogovore sem prilagodila njihovim edinstvenim osebnostim in razvoju.

Nevarnosti Črni otroci se lahko soočijo

Sem zagovornik iskrenosti do otrok glede izzivov, s katerimi se srečujejo. Konec koncev, kako jih lahko vodijo, če niso pripravljeni zanje? To velja tako za njihov ADHD kot za izzive, ki jih prinaša temnopolt. Pomagati jim prepoznati, kako ADHD vpliva na njih - tako negativno kot pozitivno - je pomembno pri razvijanju veščin spoprijemanja. Prav tako jim pomaga razumeti in prepoznati težave, s katerimi se bodo soočili, ker so temnopolti.

Igra vlog je za to odlično vozilo in če ga lahko spremenite v igro, še toliko bolje. Na primer, veliko časa smo preživeli v avtu. Ta čas bi izkoristil za metanje scenarijev nanje. Pogovarjali bi se, kako bodo obvladali morebiten incident: "Kaj bi storili, če bi vas policija ustavila, da ste hodili domov iz šole?"

[Kako rasa vpliva na diagnozo in zdravljenje ADHD pri otrocih]

Črni otroci si zaslužijo poštenost

Moji otroci so vedno vedeli, kdaj sem jezen, žalosten ali prizadet. Vseeno je bilo, ali gre za nekaj, kar so storili, ali nekaj, kar jim je nekdo naredil. Moje težave z čustvena regulacija in toleranca frustracije zaradi ADHD zagotovili, da se nikoli niso vprašali, kako se počutim, ko nas je osebje spremljalo v trgovini. Ali ko nas je policija pripeljala do lažne zlomljene zadnje luči. Ali ko so policisti k našemu vozilu pristopili z vlečenimi pištolami.

Temnopolti otroci morajo videti reakcije svojih staršev, ko pride do krivic. Življenje bo ponujalo veliko priložnosti. Pomembno je, da jih uporabite za razpravo o teh čustvih ter za razumevanje in delo z njimi. Pomembno je tudi, da jim pomagate pri zavedanju lastnih hlapnih čustev, ko se pojavijo te situacije, in razvijejo veščine, kako jih obvladati.

Bodite model za temnopolte otroke

Pustil sem jim, da vidijo moje reakcije, bil pa sem jim tudi vzor, ​​kako ravnati v zapletenih situacijah. Njihovo razumevanje, s katerim sem se tudi ukvarjal močna čustva zaradi ADHD je bilo koristno. Omogočil sem jim, da sem jim pokazal, da bi lahko imeli takšne občutke jeze ali poškodbe, a se vseeno spoprijeli s situacijo tako, da bi vas varovali in ohranili vaše dostojanstvo. Pomembno je bilo, da so me videli ohranjati mir, kljub svoji jezi na situacijo.

[Prenos: Knjižnica ADHD za starše]

Bil sem miren, medtem ko sem zahteval pogovor z vodjo prodajalne, ko nas je osebje spremljalo po trgovini. Bil sem miren in razlagal, zakaj ne bi ničesar kupili iz njihove trgovine. Bil sem še vedno miren, ko sem rekel direktorju, da bom dogodek prijavil v pisarno podjetja. Med ustavljanjem so me morali videti vljudno v stiku s policisti. Morali pa so me tudi videti, ko sem vložil pritožbo, ko smo bili doma. Pokazati moramo, kako preživeti ta srečanja, hkrati pa ohraniti svoje dostojanstvo. Kadar ga vidimo, moramo poklicati rasizem in se postaviti zase. Le tako se bodo naučili postaviti zase in ostati živi.

Življenje je težko. Še težje je ko imate ADHD in ste temnopolti. Depresija je zelo resnično vprašanje v skupnosti črncev. Anksioznost in depresija sta najpogostejša pri ljudeh z ADHD. Iskanje humorja, tudi v absurdnih situacijah, bo ostalo depresija in tesnoba ob zalivu. Našli smo se stvarem za smeh, vključno s tistim uničenim odhodom v trgovino in celo policijskim ustavljanjem prometa.

Črnim otrokom dajte čas in prostor za obdelavo

To so težke stvari. ADHD je lahko težaven. Biti črnec lahko še težje. Dajte svojim otrokom čas, da obdelajo stvari, ki se jim zgodijo. Enako velja za incidente, ki jih bodo videli v medijih, v šoli ali s prijatelji. Spodbujajte jih, naj se pogovorijo o tem, kaj se je zgodilo, in popravijo vprašanja. Naj o tem razmišljajo v svojem času. Nato bodite na voljo za pogovor, ko bodo pripravljeni.

Otroci z ADHD imajo pogosteje težave z impulzivnostjo in čustveno regulacijo. Ti pogovori in strategije se morda zdijo logični za vsakogar med ADHD. Toda črni tweens z ADHD se morajo verjetno še bolj zavedati. Te pogovore morajo pogosteje voditi. In te strategije morajo dobro poznati.

Črni otroci z ADHD: naslednji koraki

• Naučite se:Vrednotenje in zdravljenje ADHD pri afroameriških otrocih: Smernice za zdravnike
• Razumeti:Zdravniki ADHD morajo upoštevati rasne pristranskosti pri ocenjevanju in zdravljenju temnopoltih otrok
• Preberite:Metaanaliza: razširjenost diagnoze ADHD višja med temnopoltimi Američani

---

Evelyn Polk Green, M.S.Ed., je nekdanja predsednica ADDA in CHADD. Evelyn dela kot skrbnica v javnih javnih šolah v Chicagu in načrtuje programe strokovnega izpopolnjevanja za strokovnjake in družine v zgodnjem otroštvu. Diplomirala je in magistrirala na Nacionalna univerza Louis in magistriral iz Univerza Severni Illinois.

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 28. oktobra 2020