Uvod v Alixzandria Paige, avtorica knjige "Psihična bolezen v družini"

Sem Alixzandria Paige in zelo sem navdušena, da se pridružim HealthyPlaceu. Odraščal sem v veliki družini in na žalost imajo mnogi člani moje družine duševno bolezen. Čeprav je bilo zahtevno, se je moja družina z duševnimi boleznimi sčasoma toliko izboljšala. Kar zadeva mene, imam diplomo iz psihologije in s pomočjo diplome pomagam sebi in drugim pri premagovanju težav z duševnim zdravjem, da bomo lahko živeli življenje, ki si ga zaslužimo.

Kakšno je bilo odraščanje v družini z duševno boleznijo za Alixzandria Paige

Sredi šestih otrok, vseh z zelo domiselnimi osebnostmi, je bilo moje otroštvo vedno kaotično in nepredvidljivo. To se je poslabšalo, ko je moj oče umrl, ko sem bil star 11 let. V tem času je bilo videti vsakdanje življenje ob materi, ki jo je preveč prevzela žalost podpirati tako veliko družino, bratje in sestre, ki so podlegli depresija in izolacijain izgubljam sebe in občutek za nadzor, ko poskušam pobrati, kje so vsi puščali. To je trajalo več let in padel sem v globoka depresija dokler se kot družina nismo vsi odločili za velikanski korak naprej.

Družina Alixzandria Paige začne s ciljanjem na duševne bolezni

V tem trenutku sem obiskoval lokalno univerzo, a sem se vsak vikend vračal domov. Vsakič, ko sem prišel domov za vikend, je bilo v moji družini vsem malo bolje. Imel sem dvotedensko imenovanja za terapijo v kampusu, da mi pomaga tesnoba in depresija, moji materi so diagnosticirali hitro kolesarjenje bipolarne motnje in so jo zdaj zdravili, večina mojih bratov in sester pa je obiskovala mesečne terapije. Psihična bolezen v moji družini je postajala za vogalom.

V tem videu izveste več o meni, duševnih boleznih in moji družini:

Psihična bolezen v družini je boljša

Seveda težave ne izginejo kar tako. Depresija in tesnoba, ki jo trpim, se občasno pojavljata in sta vplivala na mojo funkcionalnost v mnogih pogledih življenja, vendar se odločim, da se bom nenehno boril z njo. Eno mojih glavnih vprašanj je stalno razmišljanje, vendar s terapijo in vedenjskimi spremembami počasi začenjam živeti življenje, ki si ga zaslužim. Našel sem pomembnega drugega, ki je potrpežljiv do mene in mojih težav, imam zdravo mrežo za podporo ljudi, ki me razumejo in skrbijo zame, in lahko premaknem dvom in strah, da se dam ven tam. Z znanjem in močjo, ki jo imam v svojem življenju zdaj, je moj cilj doseči čim več ljudi, ki so jih čutili tako kot jaz, da lahko slišijo moje potovanje z družino in duševne bolezni ter vedo, da obstaja način življenja bolje.