Spoštovano telo: Pismo o okrevanju hranjenja, ki sem ga poskušal pisati že leta
Prejšnji teden mi je na svetovalni seji moj terapevt izdal nalogo: Napiši si "drago telo sporočilo". V preteklosti sem delal podobne vaje, kot je slovo Leta 2018 sem pisal svoji prehranjevalni motnji. Toda to podjetje se počuti precej drugače.
Ko razmišljam, kako bi neizrečeno občudovanje in spoštovanje tega mojega telesa oblikoval v besede, se zgodi še eno spoznanje. To je že v meni - pismo o okrevanju hranjenja, ki sem ga poskušal napisati že leta. Zdaj preostane le, da jo delim s svojim telesom.
Pismo "Draga telesa", naslovljeno nase
Spoštovano telo:
V vseh naših skupnih letih - dve desetletji plus devet, nisem nikoli rekel "hvala", ker sem stal, varen in svoj. Ste čudežni zaplet krvi, kože in kosti. Ti si zavetje za moje srce in dom za mojo dušo. Meso vam lahko poči in podplutbe, potem pa se pozdravi. Vse to je del cikla, ki me je naučil čutiti. Nekoč sem se gnusil vaše nepopolnosti, zdaj pa se čudim vaši moči. V vas je nekaj divjega, kar plameni kot požar. Ste obraz, ki je prekrit s smehom in neslišnimi solzami. Ste okvir, ki je bil trden, hkrati pa tudi krhek in omalovažen. Včasih ste videti ranljivi, vendar ste močni, da prenesete to grenko pot zgodb in brazgotin. V jarkih vsega mojega zaničevanja si bil odporen, ko sem te označil za izdajalca in koren svojega sramu. Toda ti si bil bojevnik, ki se je boril, da me ohrani pri življenju - ti in tista nepremagljiva želja v meni, da bi uspeval. Hotel sem te ukrotiti in kot oba veva, sem vsekakor poskusil. Bolela sem samo zato, da bi se ločila, da bi te obsodila kot svojo. Toda vi, sila narave, ste do srca neizprosni, zato je čas, da se neham ločevati od te povezave, ki smo jo ustvarili. Nekoč sem te naredil za hudobca, ampak v resnici ti ščitiš in braniš. Tako je, telo - hvala, ker si moj prijatelj.
Nasveti za pisanje lastnega pisma "Drago telo"
Kot ste morda opazili, je pismo "dragega telesa", ki sem ga napisal, nekako lirično, ker poezijo pogosto uporabljam kot ustvarjalni lijak za razvrščanje čustev. Vendar lahko ta praksa zavzame katero koli obliko, ki jo izberete - kar se vam zdi najbolj pisno in najbolj zdravo. V tem videoposnetku spodaj bom delil nekaj priporočil, kako oblikovati lastno pismo "drago telo" pri okrevanju s prehranjevalnimi motnjami.
