Pomirja notranjega otroka v mejni osebnostni motnji

Pomembno je, da pomirite svojega notranjega otroka pri mejnih osebnostnih motnjah. Ko vaš notranji otrok nekaj prosi, poslušate? Če ne, je morda čas, da začnete biti pozorni, tudi če to pomeni prepustite se tako imenovanim "otroškim" stvarem.

Notranji otrok v mejni osebnostni motnji

Intenzivna čustva, ki jih občutijo ljudje, ki trpijo mejna osebnostna motnja (BPD) pogosto posnemajo tiste, ki jih doživljajo otroci. Razlogi za to so različni. Nekateri trpijo se borijo z nerešenimi otroškimi travmami, kar povzroča ponavljanje reakcij, ki so bile prisotne že v mladosti. Drugi so odraščali občutljivi in ​​brez učinkovite spretnosti spoprijemanja, zato se ob sprožitvi njihovih simptomov deli potujejo nazaj v čas.

Pomen pregledovanja v dialektični vedenjski terapiji

Dialektična vedenjska terapija (DBT) - primarna obravnava BPD - je neke vrste program za ponovno oblikovanje, ki od udeležencev zahteva, da izzovejo in nadomestijo neučinkovite sposobnosti spoprijemanja, naučene v otroštvu. Prekrivanje z očmi vključuje pomiritev notranjega otroka in njegovo zdravljenje na nove, učinkovite načine.

Zakaj je čas, da pomirite svojega notranjega otroka v BPD

Potreba po prepuščanju "otroškim" dejavnostim ni znak nezrelosti. Zame je bil ključni del tega postopek celjenja. Ko se nehate izogibati svojega notranjega otroka in začnete poslušati njegove potrebe, se lahko osvobodite tistega dela, ki ste ga ujeli v časovno osnovo.

Najdi Emily naprej Facebook, Instagram,Twitter, Google+, in ob njen blog.

Slika uporabnika Flickr fiverlocker.