ADHD za odrasle in hiperfokusirano čiščenje

Ahhh! V nedeljo zvečer je 22:27 in pravkar sem ure ČIŠČENJA. Ja, čiščenje je zame zelo pomembno. Všeč mi je urejena hiša, ki ima vse na svojem mestu - in je slučajno brez mute in brez prahu. Ne, to se ne zgodi prav pogosto. Imam ADHD za odrasle in skupaj s tem pogosto prihaja do nedoslednosti. Zares gre za Catch-22: počutim se bolje in bolje razmišljam, ko so stvari čiste in urejene, vendar se težko strinjam s tem, da stvari ostanejo čiste in urejene. Kaj točno pri moji čistoči je hiperfokusirano? Kot rečeno, s čiščenjem sem ravno končal okoli 22.30... Obstajajo ljudje, ki najamejo stanovanje nad mojim in zagotovo sem prepozno ponoči sesal z divjo zapuščino. Moral sem očistiti. Nisem mogel prebrati knjige ali sedeti, da bi gledal oddajo. Imel sem čiščenje možganov in čiščenje, ki sem ga moral opraviti.

V enem trenutku sem si celo uspel oddahniti. Vprašal sem dobro ženo Saro, kaj naj storim, da se čistilno hiperfokus zaustavi, in ona je predlagala Jengo. Prvo tekmo je izgubila; Z njo sem izgubil svojo prvo igro na Jengi; in nato sem prebil svojo drugo nočno zmago. Po nekaj kozarcih vode med igro sem uporabil objekte in preden sem vedel... Znašel sem se na rokah in kolenih, ko sem drgnil tla v kopalnici. Od Jenge do čiščenja v manj kot 25 sekundah. To mora biti svetovni rekord!

Kaj sem naredil? Dal sem v čiščenje. Kot sem že rekel pred mnogimi objavami, je včasih dobro, če se predate hiperpošast če preprosto ne pustite, da gre predaleč. Naredil sem nekaj zelo dobrega čiščenja in čeprav želim narediti več, vem, da sem vsaj nekaj opravil. Vem tudi, da če se bom dal v svojo čistilno hiper-pošast, bi lahko ušel izpod nadzora. V ponedeljek zjutraj moram vstati zgodaj, da grem nekaj opazovat s fizikalno terapijo - videti moram sveže in ne sme biti obešen pred čiščenjem.