Nova merila za PTSP: DSM-V
V zadnjih nekaj letih se je veliko govorilo o tem, kako bi novi Priročnik za diagnostiko in statistiko (DSM-V), Biblija diagnoz duševnega zdravja, spreminjal merila za PTSP.
No, 27. maja je bil izšel novi DSM-V in zdaj vemo, kakšne so spremembe!
Simptomi in kategorije PTSP
Naslednji elementi so razvrščeni kot simptomi PTSP, kadar se pojavijo po naravni poti (torej ne povzročajo ga snovi ali zdravila stanje) obstajajo več kot štiri tedne in povzročajo pomembne motnje na vašem socialnem, osebnem in / ali poklicnem področju v življenje.
Izpostavljenost: Izkušnje situacije, ki ogroža smrt, telesno poškodbo ali spolno nasilje na način, da ste dogodek neposredno doživeli, ste ga osebno videli, kot se je zgodil nekomu drugič, slišal o dogodku, ki se je zgodil z ožjim družinskim članom ali prijateljem, ali pa je doživel večkratno in skrajno interakcijo s podrobnostmi travmatičnega dogodka (tj. najprej odzivniki).
Ponovno doživetje: Ponavljajoči se vsiljivi spomini in misli o dogodku, sanjah in nočnih morah s (tematsko) povezano vsebino, reakcijami (t.i. flashbacki), v katerih se počuti tako kot se dogodek dogaja v realnem času, ogromne psihološke in / ali fiziološke stiske, ki jih prinašajo zunanji ali notranji napisi, ki spominjajo na vidike travma.
Izogibanje: Vztrajno izogibanje notranjim in zunanjim znakom, ki spominjajo na travmatično vsebino, vključno z mislimi, spomini, lokacijami, ljudmi in senzorično stimulacijo.
Spremembe: Spremembe kognicije ali razpoloženja, ki jih amnezija dokazuje za pomemben vidik travme, pretirana in pogosta negativna prepričanja o sebi, drugih in svetu, izkrivljene predstave o vzroku ali posledicah, povezanih s travmo, ki vodijo v krivdo sebe ali drugih, dosledna negativna čustvena perspektiva, zmanjšano zanimanje in sodelovanje v dejavnostih, ki so prej vzbujale dobre občutke, občutek ločenosti od sebe ali drugih, dolgoročna nezmožnost resničnega izražanja pozitivnosti čustva.
Vzburjenje: Povečanje naslednjega vedenja po travmatičnem dogodku, vključno z razdražljivostjo, jezo / besom, samouničevalne težnje, hipervigilanca, pretiran odziv na zagon, vprašanja koncentracije in spanja motnje.
Medtem ko se številni vidiki PTSP lahko pojavijo takoj po travmi, nekateri ljudje doživijo zapoznelo izražanje: Celoten spekter meril, ki jih je mogoče diagnosticirati, se razvije več kot šest mesecev po travmi. Poleg zgoraj opisanih simptomov se pri številnih preživelih pojavijo tudi disociativni simptomi, ki vključujejo depersonalizacija (občutek, da ste odmaknjeni od uma in / ali telesa) in derealizacija (občutek, da sta svet in okolica neresnična).
Če prepoznate svojo izkušnjo in / ali predstavite simptome, je možno, da imate PTSP. Prejemanje profesionalne diagnoze bi bil vaš naslednji korak in se lahko doseže s srečanjem s strokovnjakom za duševno zdravje, usposobljenim za travmo in diagnostičnimi merili PTSD.
Michele je avtor knjige Vaše življenje po travmi: Zmogljive prakse za povrnitev identitete. Povežite se z njo Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter in njeno spletno mesto, HealMyPTSD.com.
