"Mit o manjšini modela ni pustil prostora za mojo ADHD"

Leta 2019 je državna čebela Scripps imenovala osem so-prvakov. Sedem jih je bilo indijanskih. Mogoče niste opazili, a lahko vam zagotovim, da sem to storil - še ena manifestacija kulturnega ideala, ki mi je skozi vse rame zrl v rame, ki sem v svoji ogorčenosti ali obupu zmajal z glavo.

Vidite, akademski trofeji mi ne ustrezajo polic. Mojih poročil ni bilo niza A + s, ki ga je prekinjala redka, a zelo razočarajoča A ali neizrekljiva A-. Nimam določenih vidikov vodenja odvetniške družbe ali programske družbe. In včasih je to še vedno težko povedati na glas, saj sem kot Indijanec zrasel pod te težo nemogoče težka pričakovanja - postavili moji starši in družba kot celota - in mislil sem, da je to povsem normalno.

Ni bilo. In niti jaz nisem bil.

Odraščanje brez diagnoze

Odraščala sem v izjemno konkurenčnem šolskem okolju in moji prijatelji so bili vsi razredniki. Ne glede na uspeh sem bil zanesljivo diskreditiran ali prikrajšan zgolj zaradi svoje narodnosti. Uspeh je bil pričakovanje.

Večina mojih sorodnikov je zdravnikov in odvetnikov, ki so tako uživali ta status 'Model Minority', da so odkrito kritizirali nepopolnosti družinskih članov, tako fizične kot duševne. Pred družinskimi druženji so me lastni starši poučevali o vidikih mojega življenja, ki naj jih izpostavljam in ignoriram. "Ne pozabite omeniti, da ste prejeli nacionalno pohvalo družbi Sonal Teta, in karkoli naredite, ne komu omeni karkoli o vaši nedavni vozniški listi za prekoračitev hitrosti, «bi mi svetovala mama, vedoč, da gre za nesrečo lahko pomeni

presoja in osamljenost za večnost. Vedno bi se zavezal, saj sva oba vedela, da vedno skrivam nekaj veliko večjega.

Skozi srednjo in srednjo šolo sem se neizmerno boril, da sem celo opravil pouk, kaj šele, da bi bil v koraku z vrstniki. Vsakič, ko bi moji prijatelji prinesli svoje kartice s poročili, da bi se pritoževali, da njihovi 90-ji niso bili 95-krat, se mi zdi, da mi srce pade v trebuh, solze pa po licih.

[Preberite: "Kako izgleda življenje z nediagnosticiranim ADHD-jem"]

Celo življenje sem bila laž. Ob dnevih s poročilom sem prišel domov in se vpil v vrečko Kit Kat ali vedro ocvrtega piščanca in počasi, a zanesljivo, se je začelo kazati. Ne samo, da sem bil na skrivaj neumen otrok, bil sem (zelo očitno) debelušni otrok v srednji šoli. Če me starši ne bi sramovali zaradi svojih ocen in očitne lenobe, so me v šoli presojali glede na težo. Več vrstnikov mi je reklo, da bi bila lepa, če bi izgubila nekaj kilogramov, kar se mi je resnično potrdilo, da sem resnično indijanski otrok, ki ni ničesar vreden. Počutila sem se, kot da sem zapravila neprecenljiv čas in denar, ki so ga moji starši priseljencev vložili v vzgojo. Počutil sem se nevreden - in ničvreden.

Ta percepcija me je vodila po temni in nevarni poti. Na veliko načinov sem se poškodoval in razmišljal, da počnem stvari, ki jih ne bi nikoli pomislil početi. Po končani srednji šoli sem se odločil, da preprosto počakam in pogledam, če lahko na koncu tunela najdem luč. Za snemanje sem tako vesel, da sem ...

Diagnoza

Spominjam se dneva, ko sem se odločil, da se želim preizkusiti ADHD. Delal sem nekaj učnih del na zgornjem delu svojih tečajev za prvo šolo in slišal sem mamo, kako v šali govori očetu, da, ker nikoli ne bi mogel sedeti na enem mestu, je "moral imeti DODAJ ali kaj podobnega." Takoj sem začel raziskovati ADHD in me je spremljalo, kako dobro se mi zdijo simptomi in izkušnje ADHD. Kasneje istega meseca sem uradno dobila diagnozo hudega kombiniranega ADHD-ja.

Večina ljudi bi bila razburjena, če bi se naučili, da živijo z an nediagnosticiran, nezdravljeno nevrološko stanje celo življenje. Zame je bila to najboljša novica, kar sem jih kdaj prejel. Po začetku zdravljenja so se mi stopnjevale in končno sem imela motivacijo, da naredim nekaj o svoji teži. Vendar sem, ko sem bil presrečen, ugotovil, da se sramota preprosto ni končala.

[Bodite to simptomi ADHD pri ženskah samopreizkusu]

Preoblikovanje

O nevroloških razlikah sploh ne govorimo o indijski kulturi. So tabu. To je pomenilo, da ne smem nikomur povedati o svoji diagnozi, saj bi se tudi s to potrditvijo soočil z isto sodbo in izolacijo, morda z malo več naklonjenosti. Ampak končno sem bil že odrasel in spoznal sem, da je življenje v strahu in sramovanju sebe in družine neverjetno nezdravo. Kakšen smisel je, da se poskušam vključiti, če me bodo ljudje, ne glede na to, vedno presojali?

Zdaj sem aktiven glas v svoji skupnosti - prinašam več izobraževanja in ozaveščenosti o temah duševnih bolezni in nevrodiverzitete. Čeprav je bilo neprijetno, je spregovorilo, da je to spremenilo. Moja zgodba je spodbudila več azijskih prijateljev in družinskih članov, da so se postavili na diagnozo. Odkrito govorim o svojih bojih na družbenih medijih v upanju, da jih bodo videli tudi moji vrstniki in mlajši sledilci da ni sramota priznati, da življenje le redko sledi jasno odrezani poti, ki jim je bila povedana sledite.

Upam, da bom s pisanjem tega lahko pomagal še eni majhni indijanski deklici (ali komu, ki se sooča s stisko ali nezdravim stereotipom), ki se bo morda počutila tako brez vrednosti kot nekoč. Upam, da ji bom lahko pomagal videti, da je poskušati doseči status quo nesmiselno. Življenje je veliko več kot uveljavljanje stereotipa ali izpolnitev pričakovanj nekoga drugega. Upam, da lahko vsi skupaj prispevamo k preoblikovanju vzorčne manjšine.

[Uporabite ta Ultimate Vodnik za diagnozo ADHD]

---

PODPORNI DODATEK
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo v izobraževanju in podpori ADHD, prosim, razmislite o naročilu. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in dosegljivost. Hvala vam.

Posodobljeno 8. julija 2020