Kako izgledajo simptomi PTSP?

Leta 1981 me je leni zdravnik skoraj ubil. Kdo ve, morda je imel naporen dan, morda je bil lačen in samo poskušal priti na kosilo. Mogoče je mislil, da ve toliko o okužbah z mlini, da mu ni treba toliko vedeti o edinstveni razporeditvi posameznih bolnikov. Ne glede na razlog, ko sem potreboval antibiotik, mi ni prebral moje karte, preden mi je predpisal zdravila, ki so bila v moji tabeli jasno navedena kot možna nevarnost.

Sledila je nočna mora ki je trajal več kot 25 let.

PTSD maha s številnimi rdečimi zastavami

Vzel sem antibiotik, predpisan za mojo okužbo, in v enem tednu je bil v bolnišnici, kjer so ga zdravili kot bolnika z opeklinami celega telesa zaradi bolezni, ki ga noben zdravnik iz New Yorka ni videl. Alergična reakcija na zdravilo je povzročila, da se je moje celotno telo vnelo v mehurje, ki so se raztezali nad mojim telesom in okoli njega v delih kože, dolgi od devet do dvanajst centimetrov in enako široki. Do izpusta iz bolnišnice sem izgubil 100% povrhnjice.

Bolečina je bila seveda grozljiva in je trajala več tednov pred mojim izpustitvijo, prav tako panika in strah, saj mi nihče ni znal pomagati ali kako napovedati, kaj bo storila bolezen. Medtem ko sem na koncu čustveno doživel popolno fizično okrevanje, nisem bil tako odporen. Preden sem sploh odšel iz bolnišnice, sem ugasnil. Ko mi je mama predlagala, naj govorim o tem, kar sem doživela, sem to zavrnila. V mojem

memoar za obnovitev travme To opisujem tako:

Ne bi rekel na glas, da sem skušal zatreti spomin na bolečino tako močno, da je kljuboval besedam. Nisem si mogel razložiti, da sem se trudil, da me ne bi preplavilo osupljivo število novih strahov in občutkov, niti najnovejšega strahu: da sem preživel fizični napad le, da sem ga odpustil čustva zbuditi.

The učinki travme na možgane so dokumentirani in se razlikujejo glede na preživelega. The začetki PTSPvendar so precej univerzalni, saj simptomi sodijo v tri glavne kategorije, vse tri pa sem začel razstavljati, še preden sem sploh zapustil bolniško posteljo.

Meni, izogibanje je prvi simptom posttraumatskega stresa, ki se pojavi skoraj takoj. To je aktivno stanje namernega prizadevanja, da izključi vse misli, ideje, spomine, izkušnje, ljudi, krajev, predmetov, zvokov, znamenitosti, vonjav, okusov ali občutkov, ki vas spominjajo na travmatične dogodek. Med zadnjimi dnevi v bolnišnici, ko me je mama uredila za pogovor s psihologom, sem odklonil. Preprosto ni bilo besed, ki bi opisale tisto, kar sem se že tako zelo trudil, da bi obenem pozabil, da se mi je ob spominu zdelo, da bi lahko zbolel.

Toda pozabiti ni tako enostavno, kajne? In tako na različne načine ponovno doživeti trenutki, vidiki in elementi naše travme v obliki vsiljive misli kljub vsem našim prizadevanjem, da jih izklopimo. V času moje travme je prišel trenutek, na primer, ko sem začutil, da umiram in sem dejansko plaval iz telesa. Ta spomin me je preganjal bolj kot vse druge. Medtem ko sem porabil veliko časa, da bi se rešil spominov na bolečino, sem bil nemočen ustaviti nenehno predvajanje mojega plavanja proti tunelu, obkroženem z belo svetlobo. Prav tako ne bi mogel ustaviti nočne more začelo se je s tem, da me je nekdo skušal ubiti. Medtem ko zastrašujoče flashback so pogosti za številne preživele osebe s PTSD, ki so bili moji redki in so povzročali manj stiske kot spomini in čustva, ki so me nenehno ogrožala.

Stopil sem iz bolnišnice in se vrnil v življenje v stanju pripravljenosti. Spoznala sem nekaj stvari o svetu, ki jih kot trinajstletno dekle še nikoli nisem razmišljala. Misel, da sem nevaren in da bi me prav ljudje morali varovati, bi lahko naredila resne napake, ki bi ogrozile vaše življenje. Z lahkoto sem zdrsnil v stanje vzburjenje v katerem sem bil v stanju budnosti, hipervigilante in hiperuriziran, ko sem se poskušal obvarovati, tako da sem pričakoval vsako nevarnost. Začudil sem se zlahka in se počutil vse bolj izven nadzora, medtem ko sem se vedno bolj boril, da bi lahko imel nadzor.

Po travmi za telo in um je naravno, da potrebujete čas za organizacijo in vključevanje izkušenj na načine, ki omogočajo telesu in umu, da se ponovno umerijo in vrnejo v homeostazo. Vse moje običajne odzivnosti po travmi v polno razboleli PTSP je dejstvo, da so trajali več kot štiri tedne in motili mojo sposobnost delovanja na več področjih mojega življenja.

Če sumite, da imate simptome PTSP-a, preverite Samotestiranje zdravega krajain nato prinesite rezultate svojemu zdravniku ali zdravniku, da začne načrtovati svojo pot do svobode.

Michele je avtor knjige Vaše življenje po travmi: Zmogljive prakse za povrnitev identitete. Povežite se z njo Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter in njeno spletno mesto, HealMyPTSD.com.