Pridružite se svojemu poletnemu delovnemu mestu
Ah, leni, nori, lahki poletni dnevi. Kaj pa dolgčas, razbijanje, bolehanje za gledanjem televizije podnevi, spravljanje v težave, ker nimate ničesar za poletne dni?
Dolgim, zlomljenim itd. Se lahko izognete itd. dni poletja z zaposlitvijo. Zaslužili boste denar, imeli kaj narediti in - če boste delali pravilno - se ob tem dobro zabavali.
Šolsko leto morda še ni konec, vendar je zdaj čas, da se usmerite k zaposlitvi v poletnem času. Dlje kot čakate, manj izbire boste imeli - in vsi vemo, kako se ljudje, ki imajo AD / HD, počutijo prisiljene storiti nekaj, česar ne želijo. Vsaj temu se lahko izognete tako, da prevzamete nadzor nad situacijo in izberete, kaj želite storiti, namesto da bi morali izbrati, kaj je preostalo, ali ne najti ničesar.
Job nasveti za zelo, zelo pogumne
Prvo pravilo, da imaš odlično službo, je poiščite nekaj, kar bi storili brezplačno, in nato oblikujte način, kako boste to plačali.
Na primer, našel sem nekaj, kar bi storil brezplačno (se družil v računalniku in pisal) in si zamislil način, kako to storiti. Zato, ergo, kasneje (poberi se), ne grem v službo. Vstanem in začnem delati to, kar bi vseeno delal, ne glede na to, ali sem za to plačan ali ne. Na srečo sem dobil plačilo za to, kar je dobro, saj mislim, da nisem zmogel vsak dan hoditi v službo.
Priporočal bi vam, da storite isto. Poiščite nekaj, kar bi vseeno naredili, in si omislite način, kako boste to plačali. Se radi družite ob bazenu? Potem boste plačani za reševalca, inštruktorja plavanja ali kaj drugega, kar vam omogoča, da se družite ob bazenu. Radi telovadite? Poiščite službo v skladiščih za dvigovanje v skladišču ali kaj drugega, kar porabi nekaj mišic. Če želite nakupovati, se v trgovskem centru zaposlite za prodajo oblačil, da boste lahko plačani, da boste ves dan pomagali drugim ljudem pri nakupovanju.
Pravim, da nimam službe, ampak resničnost je, da tudi jaz imam dneve, ko moram delati. Tudi ti boš. Ampak, vsaj veste, da se sčasoma lahko vrnete k delu, ki vam je resnično všeč. To je veliko bolje, kot da se zjutraj zbudiš in se bojim dela.
Ko govorimo o delu ...
Iskanje zaposlitve je lahko samo po sebi delo. Žal iskanje zaposlitve ne plača, prav tako pa tudi delo. Ne bi si želeli, da bi delali razgovore za službo. Ideje v članku Job Hunt Tips for ADHD Adults veljajo tudi za najstnike, ki iščejo delo. V pomoč vam je lahko še en članek additudemag.com, Komunikacijske spretnosti in Vaša kariera.
ADDitude je trener na klicu, Sandy Maynard, govori o tem, kaj bi morali povedati na razgovoru za službo, tudi 50 najpogostejših vprašanj, ki jih zastavijo delodajalci. Seveda se povprečni menedžer v Burger Kingu ne bo ukvarjal s tako podrobnostmi, vendar se lahko drugi potencialni delodajalci - še posebej, če gre za delo z dolgoročnim potencialom.
Bodite ustvarjalni
Steven je 16-letni računalniški guru. Hotel se je zaposliti v servisni delavnici računalnikov, a odprtin ni bilo. Pravkar se je odpovedal zamisli, da bi poleti preživel popravljanje računalnikov, ko ga je mamina prijateljica vprašala, ali jo lahko nauči, kako naj vnukom pošlje e-pošto.
Steven ji je pokazal, kaj mora vedeti. Hvaležna gospa mu je ponudila plačilo 25 dolarjev za svoje težave. Nekaterim prijateljem je povedala tudi, kako koristen je bil Steven, kmalu pa so ga poklicali tudi drugi stari starši in prosili za njegovo pomoč.
Dolgo je minilo, preden je Steven imel navadno klientelo starejših ljudi, ki so se želeli naučiti uporabljati računalnik. Mnogi od njih so potrebovali tudi osnovna popravila in nadgradnje svojih strojev. Steven je naredil, kar je znal storiti, in večji remont napotil v lokalno servisno delavnico.
Pri 25 dolarjih na uro Steven zasluži več, če dela zase, kot bi se lahko večino 16-letnikov upal - in to zabavno počne.
Prikazovanje babi, kako pošiljati e-pošto, morda ni vaša ideja o odličnem načinu preživljanja poletja. Toda z malo domišljije si verjetno lahko omislite več drugih idej za svoj posel. Tu je nekaj idej za začetek:
- Čiščenje velikega denarja Vaša spalnica je morda videti, kot da se je bomba spustila, vendar plačilo za čiščenje povzroči novo vznemirjenje, da zaženete vakuum. Ljudje imajo radi čist dom (ali garažo, avto, ali ga poimenujete), le redki pa si lahko vzamejo čas za to.
- Košnja za denar Enako velja za dvorišča. Ljudje imajo radi lepo urejene, dobro zalivane slikovite trate, večina pa nima časa ali energije, če bi ves teden delala na dvorišču. Mesto lahko naredite čudovito in si zagotovite zdrav poletni dohodek, tako da zadostite potrebam.
- Gotovina z očmi (ali mačkami, pticami ali meglicami) Ljudje, ki imajo hišne ljubljenčke, pogosto potrebujejo nekoga, ki lahko skrbi za svoje kosmate male prijatelje, ko so odsotni. To je lahko izziv za osebo, ki ima AD / HD, ker mora biti tam vsak dan. Ampak, če vam uspe najti način, kako vzpostaviti to rutino, lahko zaslužite veliko denarja, če dojenčki sedijo kosmate prijatelje svojih sosedov.
- Hitra dostava! Če imate kolo in par močnih nog, zakaj ne bi odprli lastne kurirske službe? To je odličen način, da hkrati zaslužite denar in delate na svojem porjavelom.
- Kaj si lahko mislite? To je le nekaj idej. Uporabite svojo domišljijo, da si omislite nekaj bolj kreativnih odgovorov za vašo težavo s poletno zaposlitvijo.
Ampak…
V popolnem svetu bi vsi imeli službo, ki jo imajo radi. Ampak, to ni popoln svet, kar pojasnjuje, zakaj morajo nekateri delati v McDonald'su. Pravzaprav bi lahko trdili, da je dejstvo, da McDonald sploh obstaja, samo po sebi dokaz nepopolnega vesolja, vendar se strinjam.
Če ne najdete zaposlitve, ki bi se povezovala z nečim, kar radi počnete, lahko razmislite o iskanju službe, ki bi zagotovila denar za to, kar želite početi. Če veste, da bo zaradi vašega napornega dela boljši avtomobil, nova oblačila ali celo samo nekaj dodatnega denarja za vikend, se lahko delovni dan zdi nekoliko bolj obrestno. Namesto da se osredotočate na delo, se osredotočite na koristi, ki jih prinaša delo.
Razmišljanje o pozitivnih stvareh, ki vam jih lahko prinese vaše delo, vam bo pomagalo, da boste to delo cenili in lahko celo zagotovili motivacija, da se preživite v tistih dolgih popoldnevih, ko vozičke gnetete po parkirišču veliko.
Vaš AD / HD: Če želite povedati ali ne povedati
Imeti službo ne pomeni hoditi v šolo. Vaš delodajalec verjetno ve manj ali manj o AD / HD kot vaši učitelji. Še več, plačani ste za delo in ljudje običajno pričakujejo, da boste ostali naloge. To je lahko pravi izziv za nekoga, ki ima AD / HD in je toliko bolj razlog, da bi morali najti način, kako se motivirati.
Delodajalcu vam ni treba povedati, da imate AD / HD. Moj nasvet: zaprite usta. Če bi svoje življenje preživeli v tem konkretnem poslu, bi morda pomislili, da bi kaj povedali o svojem AD / HD in kaj lahko storite, da pomagate. Toda za poletno delo preprosto ni vredno težav.
Včasih najboljše informacije sploh niso informacije. Če svojemu delodajalcu sporočite, da imate AD / HD, potem tvegate, da bodo te podatke uporabili proti vam, tudi če tega delodajalec ne želi. Ljudje ponavadi najdejo tisto, kar iščejo, in če rečete: "Imam AD / HD", bo morda delodajalec začel iskati, da izgubljate čas in povzročate težave. Bojite se proti impulzu, da bi spregovorili o tem in se samo osredotočite na opravljanje dela.
Obstaja nekaj nastanitvenih enot, ki jih lahko naredite sami, kar vam lahko pomaga nadoknaditi AD / HD. Naučite se ponavljati navodila osebi, ki govori z vami, kot je ta:
Delodajalec: Zakaj teh škatel ne zložite in ne daste na drugo polico?
Vi: V redu, škatle bom zložila in jih postavila na drugo polico.
Če želite daljše napotke in druge pomembne informacije, navado nositi beležko in pisalo in si jih zapisati. Nekateri ljudje radi uporabljajo Palm Pilot za to isto stvar, vendar sem ugotovil, da so beležnice cenejše in se ne počutim tako slabo, ko jih izgubim. Uporabite kar najbolje deluje za vas.
Kaj pa zdravila?
Dan, ko začnete novo službo, je ne čas, da se odločimo, da bomo prenehali jemati zdravila. Če pri Ritalinu ali kakšnem drugem zdravilu delujete bolje, si počakajte vsem uslugo in se ga držite čez poletje tako, kot bi to storili v šolskem letu. Bodite diskretni glede zdravil, ki jih morda potrebujete. Delodajalci ne marajo, da bi njihovi zaposleni pokupili tablete na delovnem mestu, še posebej, če je ta tabletka droga iz seznama II, ki ima ugled zlorabe, kot so Ritalin, Dexedrine ali Adderall. Temu se lahko izognete z uporabo enega od zdravil enkrat na dan.
Testiranje zdravil
Odvisno od vaše službe boste morda morali opraviti test na drogo. Zdravila AD / HD se bodo pokazala kot "vroča" za uporabo amfetamina. To bi lahko povzročilo težave, če ne veste, kako to rešiti.
Če vaš delodajalec od vas zahteva, da "napolnite skodelico", se prepričajte, da imate od zdravnika obvestilo, da jemljete zdravila, ki se bodo verjetno pokazala na testu drog. Te opombe vam ni treba pokazati delodajalcu. Morali pa ga boste pokazati, kdorkoli opravi test, običajno zdravnika ali kakšnega drugega zdravstvenega delavca. Dokler imate ustrezno dokumentacijo, ki dokazuje, da jemljete to zdravilo pod skrbnim zdravnikom, verjetno ne boste imeli težav.
Odnos je vse
Večina ljudi, ki so nesrečni na enem mestu, bodo v večini krajev nesrečni. Poskusite imeti pozitiven odnos do svojega poletnega dela in ljudi, s katerimi sodelujete. Majhne stvari, kot so reči, "pozdravljeni" in nasmejani ljudem, ko pridete na delo, lahko zelo spremenijo, kako se ljudje počutijo o vas in kako se počutite glede službe.
Poletno delo je odličen način, da porabite svoj čas in zaslužite nekaj denarja. Izognite se hitenju in začnite z iskanjem zaposlitve že danes!
Posodobljeno 6. oktobra 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.