V: Moj otrok se o vsem zagovarja!

V: »Moja hči ima zelo močna čustva in se prepira in pritožuje nad vsem. Je povsem nasprotje lahkomiselnosti in težko napreduje in prepušča stvari. Zelo utrujajoče je Ne more samo storiti tega, kar jaz prosim, ampak bo najprej trdila. Tudi sama težko sprejema odgovor, vendar bo še naprej poskušala prepirati ali se pogajati. " - MomNeedsHelp

---

Pozdravljeni, mame, pomoči:

Fant, je to vprašanje odmevalo z mano. Najtežja lekcija staršev, ki sem se jo moral naučiti, ko so bili moji otroci mlajši, je bilo, da sem se nehal ukvarjati z napornim dialogom argumentov, pritožb in pogajanj. To ni enostavno, še posebej z otrokom z ADHD ki ima a težko pustimo, da gremo in nadaljujemo.

Ker ne vem, kakšen je izgled dialoga v vaši družini ali kaj povzroča, bi rad ponudil trije splošni nasveti, ki mi pogosto uspejo - ne samo za moje otroke - ampak tudi za moje starševske trenerje.

Strategija # 1: Uporabite Pro-Con-Pro.

Naj pojasnim. Vse sem za to, da otrokom omogočim, da izrazijo svoje močno mnenje - in jim dam prostor za to. Vendar pa tudi trdno verjamem, da morajo starši v tem dialogu sestaviti nekatere parametre, da je konstruktiven in vsebovan. Pred leti sem v svojem domu in v svoji trenerski praksi uvedel pravilo "pro-con-pro". Preden se dovolite prepirati ali pritoževati, morate začeti in končati z nečim pozitivnim.

Recimo, da se je z vašo hčerko v šoli zgodilo nekaj vznemirljivega. Lahko jo vprašaš PRVI, da ti pove eno stvar, ki se je zgodila, da je bila pozitivna ali srečna. Nato ji dajte ves prostor, ki ga potrebuje, da vam pove vse, kar je šlo narobe. Končaj pogovor z eno stvarjo, ki se je morda veseli jutri.

[Kliknite za branje: Čas za načrt B? 10 nasvetov za reševanje eksplozivnega otroka]

Tu je še en primer: Če se hčerka vznemirja, da mora prenehati gledati televizijo in začne delati domače naloge, lahko začne z "zelo mi je bilo všeč, da moram to gledati svojo najljubšo televizijsko oddajo popoldne. Res pa sem razburjen, da se moram ustaviti in narediti domačo nalogo. Veselim se, da bom danes zvečer zaključil svoj šov. "

Z sendvičem "con" postavite nekaj tako potrebnih parametrov in uravnotežite negativni pogovor.

Kar me vodi do nasveta # 2.

Strategija št. 2: Določite čas za BMW-je!

To se bo slišilo malce nenavadno, toda če bo delovalo, sem vse skupaj! Imam veliko strank, ki radi sodelujejo B..ch, Moan in Whine. Vse. The. Čas. Ponovno sem namenjen študentom, da lahko izrazim svoje nezadovoljstvo, toda brez kakršnih koli omejitev ali parametrov bi te pritožbe prevzele naše seanse in jih naredile zelo neproduktivne.

Zato sem namesto, da bi svojim študentom zanikal prostor, dejansko dal določene časovne reže za BMW. Vedo, kje na seji bo to padlo in kako dolgo bo trajalo, kar omejuje vse nepotrebno anksioznost. Med najino sejo sem določil časovnik za dodeljeni znesek in jim dal besedo, da povedo in "čutijo", kaj potrebujejo. Brez sodbe ali prekinitev. Ko je časovnik končan, nadaljujemo naprej. Običajno to storim še enkrat sredi seje z nežnim opomnikom, da je čas njihov. Presenečeni bi bili, koliko mojih študentov mi sčasoma reče, da jih ne potrebujejo in lahko nadaljujemo.

[Pridobite brezplačen prenos: vaš 13-koračni vodnik za vzgojo otroka z ADHD]

Torej, namesto da se prepirate s hčerko ali ji zanikate prostor ali čas, jo počastite in ji jo podarite! Postavite si časovno mejo, bodite sočutni in ji pustite, da pove, kaj mora povedati, brez prekinitev ali stranske vrstice od vas. Radovedno bi me bilo vedeti, če sčasoma izpusti ta čas.

Strategija št. 3: Nastavite jasne parametre.

Trdno verjamem, da je starševa naloga, da nastavi parametre in je naloga otroka, da se z njimi pogaja. Preden začnejo pogajanja, mora vaša hči vedeti, kaj se lahko pogaja in kaj ne. Zato se najprej prepričajte, da so vaši parametri jasni in jedrnati. Pogosto jih pregledujte s hčerko, da ne bi bilo dvoumnosti. In naredite jih vizualno!

Ja, vizualno. To je moj najljubši nasvet vseh časov. Ta naporni dialog vzame iz enačbe. Ko ona se začne prepirati z vami o nečem, o čemer je že bilo odločeno, jo usmerite na koledar, kontrolni seznam, pogodbo, karkoli postavite in povejte zelo preprosto, brez čustev - "Vprašaj in odgovori."

Vso srečo!

[Preberite naslednje: 10 načinov za vzgojo samozavestnega, srečnega otroka]

---

ADHD družinski trener Leslie Josel, iz Vrst iz kaosa, bo odgovoril na vprašanja osebe DODATEK bralci o vsem, od papirja do nereda v spalnicah ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda ob vsakem času.

Tukaj pošljite svoja vprašanja družinskemu trenerju ADHD!

Posodobljeno 10. marca 2020