"Bila sem tigrova mama, ki je predolgo zanikala mojega sina ADHD-ja"

Vzgojili so me tigrovi starši, ki so verjeli, da otrok časti svoje starejše, tako da ostane tiho, poslušno, trdo dela in uresničuje velike stvari v življenju. Sprejemljivi dosežki so bili naslednji: nabiranje denarja, posest v veliki hiši in druženje z dragimi darili.

Občutki niso bili obdelani, deljeni ali obravnavani. Požirali so jih cele, da ne bi posegali v pomembne življenjske poklice: izobraževanje in delo.

Pričakovanje popolnosti, tako pogosto v južnoazijskih družinah, kot je moja, je bilo težko nositi. Kot otrok sem se počutil odgovornega za srečo svojih staršev. Izpolnjevanje njihovih sanj je bila, kot sem mislil, moja obveznost, ker so se iz Nepala priselili v ZDA, da bi mi omogočili boljše življenje. Postati uspešen zdravnik je bila edina možnost, kajne?

Tako sem nadaljeval z glavo navzdol, ignoriral sem svoje občutke in se odločil, da bom poplačal žrtvovanja svojih staršev.

Strošek biti popoln

V srednji šoli sem začel čutiti vztrajno tesnost v prsih in pogosto doživljati plitvo dihanje. Moj kilometrski seznam strahov in skrbi mi ni nikoli ušel. Smrtonosno sem se bal vožnje - popolnoma prepričan, da bom prišel v grozno prometno nesrečo.

[Kliknite za branje: Draga mama novo diagnosticiranega otroka z ADHD]

Če bi se dovolj potrudil, sem si rekel, da lahko te preproste maščobe pometem pod preprogo in izpolnim pričakovanja svoje družine. Razkrivanje mojih slabosti bi me označilo kot neuspeh - in, še huje, razočaranje. Končna sramota. Izpuščati srečo in ignorirati, kako sem se počutil, je bila zgolj cena, ki sem jo moral plačati, da sem bila mama in oče ponosna.

Šele v kolidžu sem ugotovil, da so se stiske v prsih, plitvo dihanje in neskončna ruminacija pravzaprav tesnoba. Do takrat sem zaradi tega trpel večino svojega življenja.

Ni pripravljen na predajo ADHD

Danes sem mama osemletnemu dečku, ki se ne zna osredotočiti, zlahka se moti in trpi zaradi nizke samopodobe. Dolga leta so me prijatelji pozivali, naj načrtujem anketo ADHD ocene pri svojem pediatru. Učitelji so odmevali podobne pomisleke. Spletni članek za člankom je njegovo zaskrbljujoče vedenje opisal kot ADHD.

In vendar sem ostal v zanikanju.

Moj nagon, ki sem ga nosil iz otroštva, ki je pometal svoje duševno zdravje pod preprogo, se je pretvarjal, da je moj sin zdrav in uspešen in uspešen v vseh pogledih svojega življenja. Verjel sem, da bi se po pomoč lahko obrnil. Uspešni starši nimajo otrok z ADHD, kajne?

Predolgo me je tesnoba zadrževala v nepropustni mreži skrbi, kako bo ADHD obsojal mojega sina na neuspeh. Mučil sem se s samoobtoževanjem:

• Je bilo kaj narobe? Ga je hranil napačne hrane? Mu je dovolil preveč časa za ekran?
• Je bilo kaj narobe z mano? Je svoje nevrološke izzive podedoval od mene?
• Bi ga lahko naučil pokopati svoje občutke, tako kot so me naučili moji starši?

[Pridobite brezplačen prenos: vaš 13-koračni vodnik za vzgojo otroka z ADHD]

Med poskusom navigacije po zmedi in moji naraščajoči tesnobi je sin zdrsnil dlje. Fant, ki je včasih osvetlil sobo s svetlim nasmehom, ki je lahko našel šalo v ničemer, ki je prijateljeval z vsemi, se je spreminjal.

Spominjam se njegovega učitelja prve stopnje na konferenci za starše, ki je komentiral, kako zelo tih je bil in nagnjen k temu, da se drži do sebe. Bil sem presenečen, saj je le 12 mesecev prej njegov vzgojitelj v vrtcu posredoval nasprotne povratne informacije. Spominjam se, da sem se počutil ponosen, ko sem takrat slišal za njegovo bahavo osebnost - kako je bil pozoren in aktiven ter všeč vrstnikom.

Kaj se je dogajalo z mojim sinom? Kje je bila njegova zabavno odhajajoča osebnost?

Je bil čas, da sprejmem, da potrebuje pomoč?

Iz ust bab

Trenutek, ki me je nazadnje otresel iz zanikanja in delovanja, je bil, ko je to rekel:Mama, prenehala sem z nogometom, ker nikoli ne bom dobra v športu. In tudi v ničemer nisem dober.”

Ko se 8-letnik tako pogovarja, poslušate.

Pisanje je bilo na steni in tokrat sem ga nehal brati. Moj otrok je bil nesrečen; njegova samozavest se je začela rušiti. Končno sem se bil pripravljen soočiti s tem.

Svojo tesnobo in strahove sem odrinil na stran in prvič videl, da potrebuje pomoč. Potreboval me je.

Po nekaj neuspelih poskusih pridobitve podpore v šoli sem se povezal z lokalno Facebook podporo. Skupnost je z veseljem odgovorila na moja številna vprašanja. V cerkvi sem se srečal tudi s podporno žensko, ki je imela v lasti zasebno šolo in je imela s sinom in vnukom podobne izzive, povezane z ADHD. Tem ženskam sem rekel, da sem nervozen in ne vem, kaj naj naredijo, kam naj gredo ali kako naj mu pomagajo. Poslušali so me in dali načrt igre. Določili so konkretne korake, ki jih moram storiti. Velikodušno so delili kontaktne podatke za prave zdravnike in pravo osebje šole.

Svetovali so mi, naj svoje pisne prošnje predložim za karkoli v zvezi s šolo. Do tega trenutka se mi je zdel verbaliziranje mojih pomislekov dovolj. Ko pa so se moje prošnje pojavile na podpisan, z datumom papir, so se kolesa začela premikati.

Pojasnili so tudi, da mnogi otroci z ADHD tudi trpijo zaradi Učne težave kot sta motnja slušne predelave ali disleksija. Zato sem odšel k visoko specializiranemu diagnostičniku, ki ga je temeljito testiral na ADHD in učne motnje. Vedeti, da me na terenu vidijo najboljši sin, mi je pomagalo umiriti živce in zaupati rezultatom testov.

Mojo anksioznost je še vedno vztrajen boj, toda zaradi pomoči zdravnika, dobrega terapevta in zdravnikov za tesnobo sem veliko boljši. Čeprav je moja tesnoba verjetno nekaj, s čimer bom uspel do konca svojega življenja, sem hvaležen, da sem lahko sodeloval v svojih osebnih bojih, da bi sinu priskrbel pomoč, ki jo potrebuje.

Danes se je vrnil k svojemu samemu sebi - smejal se je, igral šport (baseball) in nogomet), branje ur in vedno iskanje česa, ki bi se ji nasmehnil. Mi se borimo, vendar skozi njih delujemo z jasnimi očmi in odprtimi srci.

[Preberite naslednje: OMG Pravkar sem ugotovil, da ima moj sin ADHD]

Posodobljeno 6. januarja 2020