Moje življenje kot ADHD sitcom

Hooboy! Mojo ADHD Fuddy Duddy System ™ prejšnji konec tedna mi ni uspelo. Morda bolj pravilno, bi moral reči, da nisem uspel svojega sistema. Še dobro, da se znam nasmejati.

Tam sem bil. Torba pripravljena, čevlji naprej, ki vodijo skozi vrata. Nosil sem celo hlače. Bil sem pripravljen, da grem. Mislil sem tudi postaviti ženi pozabljeni žepnik pred vrata, da ga ne bi pozabil na poti ven. Prijatelja sem poklical, da mu sporočim, da odhajam, in se prepričal, da sem za hiter večer prijel toplejšo jakno, se vrnil skozi vrata in se poslovil od prijatelja. Nato sem uporabil svoj zaupanja vreden ADHD Fuddy Duddy System ™, da sem se pomiril. Denarnica? Preverite. iPhone? V moji roki. Nož, ostrenje svinčnikov in bliskovni pogon USB? Preverite. Ključi? Hm…

Ključi?

Ojoj. Pustil sem jih v drugi jakni. To bi bilo lepo si je zapomniti PREDEN sem se zaklenil iz svojega stanovanja. In avto.

Tam sem bil. Torba je pripravljena, čevlji in hlače na vratih, pred vrati in stoji na mrazu kot lufta. Imel sem vso pravico biti sram, ponižan in jezen do sebe.

Namesto tega sem se smejal.

Hiter klic k moji družini me je rešil, da sem se spravil pred zadrego, vendar me je celo noč vrglo v nemir. Zdaj sem vse zamujal. Moji prijatelji so že kupili vstopnice za film in so se napotili v gledališče. Hiter družinski izlet bo zdaj nekoliko daljši, saj sem čakal na vožnjo. Edini način, da bi lahko poslabšal stvari, je bil, da sem pustil pečico vklopljeno.

Počakaj. Sem pustil pečico vklopljeno? Ne. Nisem kuhal.

Glede na to, kako sem pravkar napisal članek o tem, kako se izogniti takim situacijam, se mi je zdela zelo ironično smešna. Predpostavljam, da si ne bi vsi v isti situaciji mislili "Počakaj, dokler o tem ne preberejo", a vseeno bi se nasmejal.

Ko sem prispela k mami in očetu, sem se opravičila. Ponudila sem se tudi, da bi svoje prijatelje pogostila v filmih, saj sem jih morala odpovedati na njih. Potem sem začel popravljati škodo tako, da sem bil prijazen, se zanimal za ljudi okoli sebe in se smehljal, kot da je vse tako kot dež. Sčasoma sem (skoraj) vse nasmejal mojemu gofu in večer se je nadaljeval.

Škoda zaradi vsega tega je, da sem se imel ogromno prakse, ker sem se opravičeval in glajal nad razgaljenim perjem. Gladwellova 10.000 ur ne bi našla boljšega mojstra od mene, če se opravičujem. Samo hvaležna sem, da sem se pred leti naučila všečti sebi in se smejati tem nezgodam, namesto da bi se nad tem prebijala kot včasih.

Ko naš ADHD zavira kratek stik in nam popiha vsakdanje življenje s petelinanjem po tipu, imamo a nagnjenost k razvoju zelo slabe samopodobe. Niso vsi pripravljeni odpustiti in se smejati naših napak. Mnogi ljudje v resnici jemljejo naše vedenje osebno. Nekoč mi je nekdo rekel, da pozno pomeni, da ne spoštujem osebe, ki me čaka. Ko bi se samo lahko nekaj časa vozili v moji glavi in ​​čutili, da me strašljiv občutek strahu. Ljudje zelo spoštujem in me pogosto moti sram. Toda potem grem in se zaklenem pred svojim domom in avtom in se znajdem z zamudo, ne glede na to, kako zelo jih spoštujem.

Takšne čase sem se naučil smejati. Pogosteje tudi drugim pomaga, da se temu smejejo.