Težave s sedenjem? ADHD Samo potrebe, da bi dobili ven!
Tudi jaz zelo rad kolesarim. Tu na jugu je mogoče voziti več leta. Blagoslovljen sem, ker me ima služba na nogah in se gibljem cel dan. Toda, toliko težje je, ko moram sedeti in pisati urnike ali sestavljati mesečna poročila. Ker moje delo ne spodbuja razvijanja "navade", da sem pozoren na te stvari, imam zelo težko obdobje, ko se moram nehati ukvarjati z njimi.
Navade so lahko slabe in dobre. Navada na vsakodnevno vadbo nam lahko pomaga, da bomo zdravi. Razvijanje navade, kot je kajenje, nam lahko škodi. Ali je pri odraslih z ADD mogoče razviti "navado" pozornosti? Ali lahko v svojem delovnem življenju najdemo "ritual"?
Dobro vprašanje, David. Tudi jaz sem se spraševala, ali bi lahko trenirala, da bom bolj pozorna. Ali lahko gluhi trenirajo sami, da slišijo? Ne, niti ADHD ne more biti usposobljen, da bi bil pozoren. Vendar gluhi ne sedijo in jim ni žal, ker ne slišijo in ne govorijo. Razvijajo strategije za obvladovanje, ki jim omogočajo komunikacijske veščine, kot so ASL in branje s ustnic. Obvladajo. Tudi mi lahko. Mogoče nikoli ne bomo pozorni, kot so lahko drugi, vendar lahko s težavo nadomestimo svojo omejitev. Od tod pride tisti »ritual«, o katerem govorite.
Odličen komentar!
