Samopoškodovanje in sočutje do hišnih ljubljenčkov

Kot sem že povedal v prejšnjih blogih, so tudi hišni ljubljenčki in živali resnično terapevtski. Živali lahko pokažejo najbolj pristno sočutje do svojih lastnikov in celo do popolnih neznancev. Nekateri so hišni ljubljenčki morda edini v svojem življenju, ki poslušajo boje, ki jih doživljajo, in čeprav se ne odzivajo, so fizično sposobni pokazati, da jim je mar. Prisotnost sočutja hišnega ljubljenčka lahko zmanjša potrebo po samopoškodovanju.

V četrtem razredu so me blagoslovili s kalico mačko po imenu Fudge. Bila je neodvisna, nekoliko sramežljiva mačka od dveh, ki sta jih dobila moja sestra. Vendar je vedno ponoči spala ob meni in je nekaj hrupela, ko je nekdo stopil v sobo. V letih, s katerimi sem se boril samopoškodovanje in samomorilne ideje, bila je tam, da je poslušala in zaradi mene jokala.

Mislim, da v resnici ne cenimo, kako srečni smo, da imamo hišnega ljubljenčka, dokler ne minejo leta in ko odidete na fakulteto ali se preselite iz hiše. Težko jih je videti tako pogosto, in če so bili blizu vaše družine, so navadno ostati z njimi, ko se gibljete naprej z življenjem. Za razliko od psa, ki sem ga imel zadnji dve leti, je Fudge ostal pri moji družini in je nisem videl toliko.

Kljub temu, da tam ni bila tako pogosto, to še ne pomeni, da ji je bilo manj mar.

Zdaj cenite sočutje do ljubljenčka

Za tiste, ki še nikoli niso imeli hišnega ljubljenčka, se vam zdi, da je ves ta govor o "hišnih ljubljencih, ki vas poslušajo" neumen. Za tiste, ki to razumejo, pa vam hišni ljubljenčki nudijo ljubezen, ki vam je ne more podati noben drug človek. Živali lahko resnično pomagajo intenzivnemu vedenju, s katerim se lahko spopadajo osebe z duševno boleznijo. Samo nekaj časa, ki ga morate potisniti na stran, lahko preživite s hišnim ljubljenčkom in občutite njihovo toplino in sočutje. nagon po samopoškodovanju.

Velikokrat se mi je zdelo, da me je mačka potegnila proti ostrem predmetu in samopoškodovala v svojo spalnico ali se praskala pri mojih vratih. Živali lahko včasih čutijo vaša čustva in samo s tem, ko to prepoznate, lahko njihovo vedenje vidite kot znak za zaustavitev nevarnega dejanja, o katerem razmišljate. Fudgeova prisotnost me je v preteklosti premislila o številnih mojih nevarnih, samopoškodovanih dejanjih. Že samo s tem, da sem se pogovarjal z njo in jo videl, kako me tolaži, sem se počutil ljubljenega, ko nisem imel niti kančka ljubezni do sebe.

Kljub temu, da je zaradi fakultet in selitve nisem videl skoraj toliko let, sem še vedno našel čas, da preživim nekaj mirnih trenutkov z njo in ji pokažem, da mi je še vseeno. Želim si, da bi se ji lahko zahvalil, ker mi je bila ob strani, ko sem hotela končati življenje oz škodijo mojemu telesu in da sem se počutila pomembno, ko sem se počutila, kot da nikogar več ne skrbi (čeprav je bilo veliko takih).

Pogrešala jo bom ravno toliko, kot pogrešam tiste, ki so na moje pozitivne načine vplivali na moje življenje - na primer moj brat. Ceniti moramo vsak trenutek, ki ga imamo s tistimi, zaradi katerih se počutimo ljubljeni, in tistimi, ki pokažejo, da so ljubezen včasih lahko tudi hišni ljubljenčki.

Dvakrat premislite, preden se samopoškodujete ali sprejmete neprijetno, nevarno odločitev. Če na svojih vratih slišite prask ali vidite, da vaš ljubljenček hodi v sobo, se zavedajte, da je njihova prisotnost morda tam, ker lahko čuti vašo bolečino. Potisnite na stran, ki vas boli in si vzemite čas, da vpijejo svojo ljubezen.

Jennifer Aline Graham lahko najdete tudi na Google+, Facebook, Twitter in njo Spletna stran je tukaj. Izvedite več o Opoldne prek Amazon.com.