COVID-19: Koronavirus in strah za vaše duševno zdravje

June 06, 2020 10:57 | Tanja J. Peterson
click fraud protection

Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:

  • COVID-19: Koronavirus in strah za vaše duševno zdravje
  • Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
  • Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
  • Citat duševnega zdravja
Kaj se zgodi z vašim duševnim zdravjem, če ste COVID-19, koronavirus, zaprli v notranjost mesec ali dva? To je strašljiva misel.

COVID-19: Koronavirus in strah za vaše duševno zdravje

Zaradi korovirusa COVID-19, kot mnogi ljudje po državi, smo tudi vsi v HealthyPlaceu že dva tedna praktično zaprti v naših domovih. Ko sem sedel za računalnikom, sem začel razmišljati o strašljivi možnosti, da se bo to dogajalo še kakšen mesec ali dva in kaj to pomeni za tiste od nas, ki imajo duševno zdravje.

  1. Omejen dostop do zdravnikov in terapevtov ali brez njega
  2. Težave s pridobivanjem psihiatričnih zdravil in napolnitev
  3. Izolacija, depresija, tesnoba in možnost krize duševnega zdravja

Predstavljajte si, da vi ne morete dobiti svojih bipolarnih zdravil zaradi COVID-19. Naša gostujoča blogerka Tricia Chilcott se sooča s tem in se boji, kaj to pomeni.

Da bi vam pomagali, smo prosili vse blogerje HealthyPlace, da delijo svoje izkušnje s koronavirusom in kako se spopadajo. Njihove zgodbe segajo od

instagram viewer
koronavirusna tesnoba in kako ne panika do socialno distanciranje kot zasvojen odvisnik so povezane spodaj. Upajmo, da boste našli nekaj navdiha in napotkov, kako se prebiti skozi te zahtevne čase.

Na Facebooku smo v živo delili ideje o zdravju HealthyPlace in psihiatru dr. Harry Croft kako obravnavati vprašanja duševnega zdravja, ki bi se lahko pojavila zaradi COVID-19. Do zdaj si je video ogledalo več kot 1300 ljudi.

V naših družbenih medijih smo blogerji in člani skupnosti HealthyPlace govorili o svojih izkušnjah s koronavirusom in o tem, kako ravnajo z njimi. Na primer Megan Griffith, ki piše naše Blog "Okrevanje od duševne bolezni", naredil video. Če je za vas obsesivno razmišljanje problem, kot je to za Megan, bi bil COVID-19 lahko vaša najhujša nočna mora. Na srečo je Megan našla nekaj, kar ji pomaga pri soočanju s tem. Poglej.

Ena najpomembnejših stvari, ki jo želimo vedeti, je, da niste sami. Karkoli že čutiš ali doživljaš, se navezuje na milijone. Ni vam treba zadržati svojih občutkov. To so težki časi. Nekako bomo nekako našli tudi način, kako to prebroditi.

Tvoje misli

Današnje vprašanje: Glede vpliva COVID-19 na vaše duševno zdravje je vaš največji izziv trenutno, kako vpliva na vas in kako se spopadate z njim? Facebook stran HealthyPlace.

Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju

Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.

  • Moja izkušnja COVID-19 in Bipolar Type 2
  • Življenje z DID med izbruhom COVID-19
  • Zmanjševanje tesnobe COVID-19 za kronično bolne
  • Moja motnja prehranjevanja me je pripravila na stres COVID-19
  • Zakaj je tako težko sprejeti, da okrevanje ni linearno
  • Samooskrba za tesnobe: COVID-19 in naprej
  • Odpravljanje žalosti med pandemijo COVID-19
  • Lekcije, ki sem se jih naučil med pandemijo COVID-19
  • Ali stigmatiziram reakcije na COVID-19?
  • Moja izkušnja Covid-19 in ohranjanje mojega duševnega zdravja
  • Zaradi COVID-19 ne morem dobiti svojih bipolarnih zdravil
  • Moj nasvet # 1 za zmanjšanje tesnobe COVID-19
  • Družbena odmikovanja kot zasvojen odvisnik
  • Sem Schizoaffective in sem 8 let brez kajenja
  • Ali brazgotine o samopoškodovanju kdaj minejo?
  • Kako strah nad Coronavirusom (COVID-19) pomaga pri moji tesnobi
  • Samooskrba za vaše duševno zdravje
  • Obvladovanje Coronavirusa za vaše duševno zdravje

Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.

Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka

Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:

  1. Dan duševnega zdravja izklopljen, brez krivde
  2. Kaj se lahko naučimo iz 'Queer Eye' o LGBTQ samooskrbi?
  3. Terapija izpostavljenosti zmanjšuje resnost fobij in tesnobe

Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / kot nam je na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.

Citat duševnega zdravja

"Naučiti se moraš skrbeti za ljudi, ne da bi prevzel vse njihove težave."

Preberi več citati o duševnem zdravju.

To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da jim boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družbenem omrežju (na primer facebook ali spotikanje), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Instagramu, YouTube in Pinterest, kjer lahko delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.

nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju