ADHD Najstniki in zmenki: Svetovalni odnosi za starše

February 27, 2020 08:01 | Najstniki Z Adhd
click fraud protection

"Kako svojega 16-letnega sina naučim pravilnega pristopa do dekleta, ki mu je všeč in ga zanima? Je visok, čeden in očarljiv, a jih preplavi količina pozornosti, ki mu jo namenijo (na primer stalno telefonsko klicanje). Poleg tega bo čez nekaj dni povedal, koliko ji je všeč. Kot rezultat, nikoli ne mine dolgo, preden mu deklica poda hladno ramo. Pravi, da razume, kaj govorim o tem, da bi deklici dal nekaj prostora in časa, da ga spozna. Ampak vse gre skozi okno, ko začne nekoga zasledovati. "

Avtor Michele Novotni, dr.
Najstnik z ADHD, ki se pogovarja s najstniško deklico, ki jo zanima zmenek
Najstnik z ADHD, ki se pogovarja s najstniško deklico

Na srečo ima vaš sin veliko močnih lastnosti. Sliši se, da lahko področja potrpljenja in zadržanosti uporabijo nekaj pomoči. Mnogi z ADHD imajo podobne socialne težave zaradi impulzivnosti. Zdi se, da morda ne bo povsem razumel zadušljivega vpliva svojega vedenja. Pomembno vprašanje, ki bi mu ga zastavili, bi bilo: "Ali to, kar delaš, delaš?" Če čuti, da je njegov aktiven / zelo aktiven zasledovanje je učinkovito, vaša vloga bi mu bila v tem, da mu pomagate razumeti, da ni tako uspešen, kot se zdi sebe. Hranjenje podatkov mu lahko pomaga razumeti potrebo po učenju drugega pristopa (tj. Število in čas telefonskih klicev in odzivov; ko nekomu reče, da jih ima rad in ko mu začnejo dajati hladno ramo).

instagram viewer

Mogoče je tudi, da bodo podatki pokazali, da je uspešnejši, kot ste mislili, in posega ni potrebno. Če se mu zdi, da trenutno ni uspešen, sodelovanje vključite v prizadevanja za zajezitev svojega impulzivnega vedenja. Morda z njim delajte tri pravila, ki jim bodo sledila za družbena razmerja. Na primer, lahko pokličete samo enkrat na dan; lahko kličete samo trikrat brez povratnega klica; razviti besedilo, ki ga bo uporabil v različnih fazah odnosa, da bo pokazal, da mu je mar. Ključno je, da s sinom sodelujete pri razvoju učinkovitejših strategij, ki se mu bo zdelo prijetno pri izvajanju. Prvo pravilo za tiste, ki želijo pomagati, je, da poskrbijo, da je vaša pomoč zaželena. Nato preverite, ali je tisto, kar počnete, zaznano kot koristno. Spodbujam vas, da vprašate svojega sina, kako lahko najbolje pomagate, da ga podprete v tem postopku. Želim ti dobro.

Posodobljeno 2. julija 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.