"Jaz sem drugačen. Preboli. Jaz sem."
Spominjam se, da sem ugotovil, da sem drugačen od drugih otrok v drugem razredu. Nisem mogel izgovarjati besed, ki bi jih moji vrstniki zmogli. Kot jaz mučila brati in se izražam ustno, zgroženo sem se oglasila v razredu. Zdelo se mi je, kot da ne morem zbrati besede, ne da bi se norčeval. Vsakega testa, ki sem ga opravil, mi ni uspelo. Svoje testne dokumente sem “pokopal” pod preprogo v svoji drevesni hiši, dokler ni nabrežje naraslo, da moji starši niso mogli ničesar opaziti. Po tem so najeli mentorja. Vadil sem branje v stolu za zibanje, kar mi je pomagalo pri svojem nezmožnost sedenja.
Moja huda disleksija v osnovni šoli ni bila diagnosticirana, in uspelo mi je, da sem končal srednjo šolo in so me sprejeli v Univerza Santa Clara. Prvega testa, ki sem ga opravil tam, mi ni uspelo. Vendar, ko sem bral knjige več kot enkrat in si poskušal zapomniti skoraj vse, nisem tekel. Šele v mojih poznih 40-ih letih se nisem odločil, da se vrnem v šolo in zaključim diplomo. Ko je zdravnik spoznal, kako huda je moja disleksija, me je prosil, da govorim o tem, kako sem se z njo spoprijel s študenti
Učne težave.Skrivanje mojih bojev
Dolga leta sem se trudila, da sem skrivala, koliko sem se borila. Ker težko prepoznam različne zvoke, ki jih črke abecede oddajajo, lahko vsakodnevne situacije, na katere večina ljudi ne bi utripala, lahko navdihnejo strah in tesnoba v meni - izpolnite rutinski obrazec v zdravnikovi ordinaciji ali vas prosimo, da si na pomembnem sestanku zapiše beležke na tablo. Ko potujem v novo mesto, vprašanja o navodilih do letališča ne pride v poštev, saj ne morem zapisati, kaj oseba govori. Pisanje stavka je težko, v najboljšem primeru. Do danes čutim neko paniko, kadar me kdo odkrije za svoje mnenje.
Včasih sem živel v strahu, da bi se moja skrivnost izpostavila, vendar se ne počutim več tako. Ker šola ni bila lahka, sem moral biti kreativen, da sem uspel v karieri. Začela sem delati z rokami. Naučil sem se biti izdelovalec vzorcev in razvijal igrače ter ustvarjal izdelke. V teh stvareh sem bil dober in sem se bolj vključil v razvoj izdelkov.
Te izkušnje so me pripeljale do začetka izmisli pravico, podjetje, ki na tisoče izumiteljev in neodvisnih razvijalcev izdelkov po vsem svetu uči, kako prodati svoje ideje. Ker sem dvomil, da me bo kdo najel, sem si ustvaril svoje delo. Danes se počutim, kot da sem se dovolj razvil veščine reševanja problemov da bi lahko delal za katero koli podjetje.
[Prosti viri: 10 učnih strategij za otroke z ADHD]
Z leti sem razvil strategije za obvladovanje, da zmanjšam vpliv disleksije. Leta 2011 sem storila nepredstavljivo: izdala sem knjigo - Ena preprosta ideja: spremenite svoje sanje v licenčni Goldmine, medtem ko drugim pustite delo. Odkar je bila izdana, je bila najbolj prodajana v Amazonovi kategoriji "Small Business Marketing". V začetku letošnjega leta so ga prevedli v nemški, kitajski, korejski, japonski in portugalski jezik.
Upam, da bo strategije obvladovanja Razvil sem, da bom pomagal tudi drugim. Tukaj so:
1. Pripravim se na vsako situacijo.
Zaradi moje prizadetosti učenja me je strah neznanega. Občutek pripravljen mi pomirja živce. Preden se udeležim sestanka, se prepričam, da imam dnevni red. Všeč mi je vedeti, kaj se od mene pričakuje. Ker ne maram, da me ujamejo, nenehno preučujem najrazličnejše teme. Na mojo ženino zabavo sem celo študiral prvo knjigo, ki smo jo prebrali za naš sosedski knjižni klub. Ko potujem, natisnem zemljevid in ga preučim. Ko moram nekam, kjer še nisem bil, se vozim po okolici, da se seznanim z njim. Če me nosijo, lahko olajšam, zato se lahko osredotočim na pomembnejše stvari.
2. Dajem si dovolj časa.
Naučil sem se, da se ne odzivam dobro, da sem hiter. Sam si dajem čas, da se prilagodim vsaki situaciji, ne da bi dodatno pritiskal nase, tudi ko gre za izvajanje preprostih nalog. Vedno sem na primer za kakšen dogodek ali sestanek. Če se počutim hiteče, panično paniram. Ko nameravam biti zgodaj, čutim samozavest, da imam dovolj časa, da popravim nekaj, kar gre narobe. To znanje mi pomaga, da se sprostim. Na enak način se vnaprej pripravim na predstavitve in govorne angažmaje. Govora nikoli ne prakticiram isti dan dogodka, ker to ustvarja pritisk. Če bi vadil svoj govor in se zmotil, bi ga začel preveč razmišljati.
[Prosti prenos: 19 načinov za spoštovanje rokov in dokončanje stvari]
3. Zanašam se na varnostne kopije.
V svoji denarnici hranim pomembne podatke - ime, naslov, številko socialne varnosti in datum rojstva. Ponovno to zmanjšuje moj strah in zagotavlja, da ne bom paničen. Če bom klical pomemben telefonski klic, moram enega od zaposlenih poslušati in si zapisovati. Skoraj nemogoče mi je zapisati telefonske številke, ki jih slišim.
4. Uporabljam tehnologijo.
Nekdo je vedno napisal moja elektronska sporočila zame, kar je neprijetno in dolgotrajno. Pred kratkim pa sem začel uporabljati vgrajeno programsko opremo za prepoznavanje glasu na svojem Macu in Siri na svojem iPhoneu, da preoblikujem, kar govorim, v pisne besede. Zame je ta vrsta tehnologija je čudežno.
5. Ostanem organiziran.
Ker se mi zdi, da je včasih v mojih možganih toliko zmede, je pomembno, da svoj fizični svet ohranjam čist in zdrav organizirano. Poleg tega, da imam v računalniku dobro vzdrževan koledar, vse svoje misli zapišem na papir z ohlapnimi listi in jih hranim v tri obroču. Ne maram, da bi bilo kaj na mestu. Ko se mi toliko dogaja v moji glavi, je zadnje, kar želim storiti, preživeti čas za iskanje nečesa, kar sem zamenjal. Moram imeti nadzor.
6. Smehljam se.
Moj nasmeh me je prikril negotovosti dokler se spomnim. Mnogi mi pravijo, da imam čudovit nasmeh. Presenečeni bi bili nad tem, za kar se vam lahko oprosti, če se samo nasmejete. Izvedel sem, da to še posebej velja pri javnem nastopanju. Ko občinstvo začuti toplino vašega nasmeha, so prijaznejši in bolj sprejemajo napake.
Veliko tega nasveta sega v sprejemanje samega sebe. Ne učim se zaradi svoje učne sposobnosti. Štejem za darilo. Prisililo me je, da sem kreativen pri reševanju problemov in iskanju rešitev - dve veščini, ki jih izvajam vsak dan in na katerih sem naredil kariero.
Zdaj me ni ničesar strah. Ena stvar, ki mi je pomagala, je bila najti nekaj, kar resnično rad delam. Bil je moj rešitelj. Želim si le, da bi se prej počutila tako. Življenje bi mi bilo v mlajših letih nekoliko lažje.
[Preberite naslednje: Kako vsak dan dvigniti samozavest]
Posodobljeno 3. oktobra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.