Oznaka! Jaz sem!

Če vas nekaj malega draži, ali ne bi smeli nadaljevati in ne dovolite, da vas moti?

Večina odraslih lahko ignorira, kaj jih hrošči, vendar odrasli z ADHD nimajo toliko sreče. Eden od stranskih učinkov življenja z ADHD je preobčutljivost. Če ste preobčutljivi, pridejo časi, ko ne morete blokirati tega, kar vas muči. To je lahko nekaj, kar se dotikate, vonjate ali okusite. Lahko je določen zvok. Občutek nas "drži" na način, ki ga je nemogoče prezreti.

Stvari, ki sprožijo preobčutljivost za ADHD so manjše: oznake v oblačilih; napačna glasba; močan pobrus na moškem, ki sedi v bližini v kinu; neudobna oblačila - preveč tesna ali preveč srbeča; ljubljena oseba nežno drgne roko; določene okuse ali teksture hrane.

[Preobčutljivost ni domišljena]

Večina ljudi ne bi dvakrat pomislila na nobeno od teh stvari, toda če živite z ADHD za odrasle, upoštevajte opozorila. Poskusi, da bi dražilno ignorirali, ponavadi povzročijo odziv. Motnja vas povzroči, da se motite in izgubite fokus. Ko dosežete mejo tolerance,

pretirano reagirate, pustijo ljudi okoli sebe, da se sprašujejo, kaj se je pravkar zgodilo. Ko vas nekaj resnično hrepeni, naredite vse, da se od njega izognete.

Občutljiv sem na dotik, zvok (večinoma glasba) in vonjave. Na nedavni konferenci sem odšel iz privlačne delavnice in iskal par škarj, da bi znamko izrezal iz moje nove bluze. Prekleta stvar drgnil sem se po vratu in me pognal batino.

Včasih, ko prebiram skozi stojala v naši lokalni trgovini dobre volje, se nasmehnem, ko naletim na bluzo z odstranjeno oznako. Predstavljam si, da je bila v lasti sorodna oseba ADHD, ki tako kot jaz nisem zdržala občutka tega.

[Samotestiranje: Ali imate motnjo senzorične obdelave]

Posodobljeno 20. novembra 2017