Dejstvo: nered povzroča stres. Rešitev: teh 11 dnevnih obredov.

Ko se počutite modri ali preobremenjeni, poskusite, da se poberete tako, da si privoščite »priboljšek«. Eden izmed mojih "priboljškov" je odločitev, da se ne bom pobral zase. Namesto, da se poskušam pospraviti, ko grem, kot ponavadi, se pustim, da se majhne naloge povežejo.

"Ne morem pričakovati, da bom storil kaj neumnega, kot je čiščenje nereda," si rečem. "Preveč sem zaposlen / razburjen / hiten / preobremenjen. Zaslužim si oddih. "

Težava je v tem, da se na koncu nered počutim slabše. Mogoče dobim droben šop, ko plašč vržem na dvorano, a motnja poslabša moje slabo razpoloženje. Poleg tega ni prijazno vsem, ki živijo z mano. Po drugi strani pa me spokojna in urejena okolica počuti bolje. Zunanji red prinaša notranja mirnost.

[Brezplačni vodnik: Organizirajte vse danes!]

Zdaj, namesto da bi se "zdravil" v neredu, poskušam stvari urediti, ko se počutim slabo. Tu je nekaj nasvetov, da bo vaša okolica nereda, ne glede na to, kako se počutite.

1. Poskrbite za posteljo.

2. V umazanijo pospravite umazana oblačila.

3. Obesite si kopalno brisačo.

4. Revije naj ne bodo vidne. Ljudje se glede tega ne strinjajo z mano, vendar se mi zdi nemogoče, da bi bili kupi revij videti neurejeni.

5. Medtem ko zaprete vse predale, vrata omare in vrata omare.

6. Poberi pošto, razvrsti, reciklirati neželeno pošto in na ustrezno mesto postaviti pomembno pošto (imam predal za račune in datoteko za vabila).

7. Umazane posode postavite v pomivalni stroj ali, če tega ne, v umivalnik.

["Kako sem organiziral svojo umazano hišo"]

8. Ukvarjajte se z recikliranjem. Od mesta do mesta se zelo razlikuje, vendar veste, kaj bi morali početi.

9. Knjige odložite na pravo mesto: nazaj na polico, v kup knjižnice ali v kupček za donacije. Ko že govorimo o tem ...

10. Vrečko imejte pri roki za stvari, ki jih želite podariti. Takoj, ko se odločite, da nečesa ne želite več, ga dajte v torbo. Vsako toliko časa spustite torbo v varčni trgovini.

11. Obesite plašč. Moja epifanija: Nikoli nisem obešala plašča, ker se nisem marala ukvarjati s obešalniki. Eureka! Začel sem uporabljati kavelj. Problem rešen.

[Samotestiranje: Ali je vaša stiska zunaj nadzora?]

Posodobljeno 14. maja 2019