Pomoč za Awkward ADHD Social Skills
Poskusite doma izvajati naslednjo vajo za socialne veščine ADHD.
Začni pogovor in jo vprašaj, ko konča misel: "Kaj misliš?" Spodbudite jo k pozorno poslušajte svoje odzive, tako da ve, kje lahko pobere pogovor, ko končaš pogovor. To je lahko za ljudi z ADD, ki se ne osredotočajo vedno na besede druge osebe.
Nato obrnite vloge, ki jo povabite, da deli svoje misli, ko pozorno poslušate njene odzive. To ji bo pomagalo razumeti, da je pogovor postopek sprejema in sprejema.
In končno, oba bi morala razmisliti o tečaju izboljšanje komunikacije. Pomagala bo vajinemu odnosu in njenemu družabnemu življenju.
Posodobljeno 28. februarja 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.
