Skrivnost brez krika, disciplina brez solz

Ko starš doseže konec svoje vrvi z nevsiljivim otrokom, ki povečuje glasnost zaradi njegovega slabega vedenja, lahko uporabi klofuto na otrokovem zadnjem koncu. Špricanje je ne-ne pri odpravljanju vedenja, slabše pa je za otroka z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD). Čustveno preobčutljivost je osnovna lastnost ADHD-ja, zato lahko fizično dejanje šopanja povzroči čustveno bolečino. Poleg tega pravi William Dodson, M. D., psihiater s sedežem v Koloradu, ki sodeluje z družinami, ki jih je ADHD izzval, in ga otrok spravlja v neuspeh. "Te izkušnje ne more izkoristiti in v prihodnosti uskladiti svojega vedenja," pravi Dodson. Nauči se bati starša.

Tako zahtevno kot včasih je lahko pozitiven pristop učinkovitejši pri učenju svojega otroka, naj se najbolje obnese. "Najprej se dobro potrudite na pozitivni strani discipline," pravi Kenny Handelman, doktor znanosti, otroški in mladostniški psihiater, specializiran za ADHD, in avtor knjige Motnja razlike v pozornosti. To pomeni nagrajevanje dobrega vedenja. Še pomembneje pa je, da to pomeni sodelovanje v dejavnostih, v katerih oboje uživate, da poglobite vez med vami in otrokom. Medtem ko se pokaže, da spanking negativno vpliva na povezanost s starši, zagotavlja pozitiven pristop da bodo, ko je čas, da disciplinirate svoje otroke, bolj dovzetni za vašo oblast, ne bo se jih bali ti.

Tako kot zdravilo ni edini odgovor na zdravljenje ADHD, tako pozitivno ni edino sredstvo za zdravljenje disciplinirati svojega otroka brez kričanja - in brez solz.

Naredi se kot čarovnik

Dodson staršem svetuje, naj načrtujejo vnaprej morebitne odprave. Izberite čas, ko se počutite dobro in umirjeno, in načrtujte pot pobega, če se stvari poslabšajo. Postanite soustvarjalci in se igrajte: "Pretvarjajmo se, da smo čarovniki, ki lahko izginejo." Potem, če se pri a rojstnodnevna zabava ali družinsko srečanje, odvzemite otroka in mu recite: "Čas je, da čarovniki postanemo nevidni." Potem pa tiho dopust.

Bodi kul

Handelman predlaga, da bi se spopadli s takojšnjim incidentom, vendar tega ne bi smeli storiti z jezo. »Pogosto so otroci z ADHD tako občutljivi na jezo, da morda ne slišijo, kaj govorite o njihovem vedenju. Lahko pa se otrok začne prepirati in stvari se bodo stopnjevale. Če se jezite, zmanjšujete možnost, da se bo naučila od trenutka discipline. "

[Brezplačen prenos: vaših 10 najtežjih dilem disciplin - rešeno!]

Misli kot policaj

Da se ne bi jezil, Handelman pravi, da bi morali razmišljati kot policaj. Ko vas policist potegne za prekoračitvijo hitrosti, vas ne kriči in ne pove, kako grozni ste. Pravi: »Ali se zavedaš, kako hitro si šel? Licenca in registracija. " Storil si kaznivo dejanje, dobiš kazen. "Mnogi otroci z ADHD ne vedo, kaj se od njih pričakuje in kaj se bo zgodilo," pravi Handelman. "Prepričajte se, da so vaša pričakovanja jasna in dosledna. Pomembno je, da mladi otroci z ADHD vedo, kaj se od njih pričakuje in kaj se bo zgodilo, če bodo v nasprotju s tem. " Starši se borijo s tem, da so dosledni, vendar morajo biti. "Lahko ste nekoliko v neskladju z otroki, ki nimajo ADHD-ja in bo v redu. Pri otrocih, ki imajo ADHD, morate biti resnično dosledni in to morate nastaviti. Ni lahko."

Predvajaj najprej, kaznuj pozneje

Disciplina ni težava v domu Lise Aro Avtor priljubljenega bloga,Kraljica motenih, ”Ima polne roke: šestim od sedmih otrok in očetu so diagnosticirali ADHD. Vendar disciplina Lisa ni problem. Otroci dobijo veliko pozitivne interakcije z mamo in očkom skozi nenehne ustvarjalne družinske projekte. Če je potrebno vedenje popraviti, je Arova glavna strategija, da otrok stopi z nosom na prazno steno in ga nič ne zabava. Stoji stopalo za njim in ga zadržuje tam. "Sovražijo ga," pravi Aro, "ker je tako dolgočasno." Po umirjanju otroka, pravi, je pomembno raziskati situacijo z otrokom in skupaj načrtovati strategijo ter si omisliti boljše možnosti za prihodnost.

Spoznajte svojega otroka

Naučite se, kako je vaš otrok trdo napeljan, in prilagodite svoje strategije discipline. Kadar vaša hči nekaj moti in jo povzroči, da se bo upirala, je zanjo morda nevzdržno. Prepoznajte in spoštujte otrokove preobčutljivosti kot del njenega živčnega sistema ADHD. Tako boste lahko razlikovali med namerno nespoštovanjem in resničnim nelagodjem ali nerazumevanjem s strani otroka. Je vaš otrok kljubujoč ali se počuti preobremenjen? Ali išče stimulacijo, ker ji je dolgčas, ali se namerno slabo vede? Na primer, zavrnitev oblačila določene obleke je lahko posledica taktilne preobčutljivosti, zaradi katere se ta obleka počuti neprijetno.

Ste del težave?

Slišali ste izraz "Jabolko ne pade daleč od drevesa." Če vaš otrok ni bil posvojen, velika verjetnost je, da je eden ali drugi (ali oba starša) svojega otroka "nadaril" z ADHD, zelo dedno stanje. Če staršev ADHD ne diagnosticira ali ne zdravi, bi bilo lahko nadaljevanje disciplinskih posledic naporno. Številni odrasli z ADHD imajo hitro naraščanje in občutke impulzivnosti. Strokovnjaki menijo, da je to recept za disciplinsko nesrečo. Kljub vašim najboljšim namenom lahko otroka poškropite pred njegovo boljšo presojo. Prepričajte se, da se vaš ADHD ustrezno obravnava.

[Samo test: Ali ima vaš otrok nasprotujoči se motnji?]

Držite se načrta igre

Starši prehitro obupajo nad novim pristopom k disciplini, pravi Handelman. "Otroci se najtežje borijo, ko starši začnejo nekaj novega," pravi. Ko [nova strategija] postane rutina in otrok spozna, da si ne more izpodbijati poti, se bo nehal boriti proti vam. " Dva ali tri tedne ni dovolj časa za določitev novih pravil.

Posodobljeno 23. avgusta 2019