V: Ali ni moj sin le len?

Sem odrasla oseba, ki je imela klasične simptome ADHD, kolikor se spomnim. Spominjam se, da sem predaval in vpil na in prizemljen in mi govoril, da "premalo delam" ali da sem je bil samo "sebičen in len." Ko so mi končno postavili diagnozo, sem bil star 22 let in takrat sem se postavil sram in nizko samopodobo globoko. Posledica tega je bila večja motnja prehranjevanja in rehabilitacija drog do 25. leta. Spominjam se, da mi je šef govoril, da sem včasih tako pozabljen in enostavno nisem bil skupaj, in mislil je, da sem to, ko sem drogiral. Nisem mu hotela povedati, da so bili tisti dnevi, ko jih nisem. Zdi se mi jezen na vašega otroka zaradi njegovih adhd simptomov, kot da bi se jezil na nekoga, ki ima alergije vsakič, ko kihne. Ne bo motiviralo, da se njihove alergije odpravijo. To jih ne bo odvrnilo od kihanja. Preprosto se počutijo grozne zase vsakič, ko kihnejo. To.. do mene je nekako kruto. Moji starši še vedno mislijo, da je moja nesposobnost, da se organiziram, namenoma, da jih odvrnem. Žalostno? starši

Odličen video in članek.

"Nisem tukaj, poskušam te razjeziti" je stavek, ki ga pogosto uporabljam pri šefih in starših. Odličen odstranjevalec konfliktov, ker je točno tisto, o čemer razmišljajo, - da jih namenoma izzivam.

Učitelji so me pogosto videli, da delam pod svojimi potenciali, tj. Leni, namesto da bi bili motivirani. Če se učim zahtevne matematike (tj. Samouk, teme za dve leti naprej) ali znanosti, bi porabljal ure, ko sem to delal enostavno, kot je bilo zabavno in sem imel energijo. Delati strani frakcij, ko sem vedel, kako to storiti, je bil le vzdržljivostni dogodek in lahko sem se ponorel, saj nisem imel energije, da bi se dobro potrudil. Če bi učitelj v mešanico dodal nekaj algebričnih frakcij, bi to morda spodbudilo moje zanimanje in izostril mojo pozornost s spodbudno energijo.

Kot otrok sem urejal sobo v soboto zjutraj. Vzdržljivostni dogodek. Razen bolezenskega občutka, da bi lahko umrl, če bi to nadaljeval, bi se motil, ko sem našel prejšnjo najljubšo igračo ali knjigo in se vanj vpijal. Prav tako nisem mogel ugotoviti, kje naj začnem biti optimalen, saj sem ponavadi moral narediti nekaj drugega, preden naredim kateri koli korak. Spodaj si oglejte prednostni izziv.

Kot odrasla oseba se mi dogaja, ko poskušam zbrati neorganizirano gradivo za vračilo davka ali končati dolgočasno Uni študijo. Motenje z * veliko pomembnejšimi stvarmi in nato občutek, da bi lahko preprosto umrl od dolgčasa.

Vem, da je to neumnost, vendar sem do teh občutkov zelo občutljiv, kot sem zelo sočuten do prijateljev v službi, ki imajo težave z nadzorniki. Moje samogovorjenje ni učinkovito. Poslovni trener me je prosil, naj se spomnim na prihodnjo posledico mojih trenutnih dejanj - kot da bi se pogovarjal s svojim bodočim samim o odlaganju. To lahko storim in razumem posledice in tveganja. V okviru svojega dela delam oceno tveganja za več milijard dolarjev. Čustveno se ne poveže, da bi me premaknil. Pogosto sem zaradi mojih zamud zaradi drugih ljudi motiviran zaradi tega.

Moj izvršni izziv je ponavadi bolj osredotočen na določanje prednosti med mnogimi stvarmi, ki se mi zdijo enako pomembne na različne načine. Če nekaj začnem, me pokliče nekaj drugega, kot da se ne dokončam in pomembno. Posledično imam veliko napol zaključenih tečajev, projektov, neizpolnjenih obljub itd.

Časovna slepota je zame bolj pretirano optimistična glede tega, koliko se lahko umestim (in potem zamujam) in končne slepote. Rok me ne premakne, dokler nisem v redu. (Zadnja minuta je zelo produktivna, ker mi je postalo strašljivo, adrenalin pa spodbuden in čutim energijo, da bi se lotil naloge. Najbolje se počutim v krizi ali ko gre kaj narobe.

V številnih situacijah se lahko postavim v čevlje drugih, sem zelo empatičen, zato imam globoko in prožno perspektivo. Lahko prevzamem, ko govorim z ljudmi, in se moram opomniti, da se prepričam, da ne bom prehajal iz ene zgodbe na povezano, ne da bi vdihnil. To je vidik hiperaktivnosti ADHD odraslih. To ni zato, ker sem aroganten, samo želim deliti "zanimive" zgodbe, da se povežem. Jaz jih imam veliko… Samo to, da gredo predolgo, če nisem previden. Kot moji stavki zgoraj.

Hvala še enkrat. Všeč mi je vaš pristop, vendar menite, da obstaja nekaj majhnih podjetij, ki bi lahko pomagala glede mehanizmov in kaj je učinkovito pri reševanju težav. Ne verjamem, da je moja izvršna funkcija in samonadzor veliko boljši, ko naletim na 30. nekatere posledice neuspeha so bile bolj grozne in spodbudne, pri 50 letih je moj partner opozoril na anketo o ADHD in nenadoma sem imel odgovor na svoje trenutke "zakaj to počnem".