Vadba odraslih ADD Impulse Control... Ali ne
Ko sem nagovoril (zveni znano?), Ko se je pojavila priložnost prek lokalne organizacije, sem se prostovoljno potegoval za zapuščen štirinož, v celoti pričakujem, da bom počakal več mesecev, da se bo zapuščeni pasji pes, ki potrebuje ljubezen, prikazal v mojem življenje. Pred nekaj tedni, še veliko prej, kot sem pričakoval, se je pojavila tema "Možni rejnik" […]
Ko sem nagovoril (zveni znano?), Ko se je pojavila priložnost prek lokalne organizacije, sem se prostovoljno potegoval za zapuščen štirinož, v celoti pričakujem, da bom počakal več mesecev, da se bo zapuščeni pasji pes, ki potrebuje ljubezen, prikazal v mojem življenje. Pred nekaj tedni, še veliko prej, kot sem pričakoval, se je tema »Možni Foster« pojavila v moji mapi Prejeto.
Odprl sem e-pošto: "Morda bomo dobili 12-tedenskega mladička. Bi jo lahko vzel? " Psička? Treningi in zobje in odmori v kopalnici s 3.00 ure? Oh, bila sem preveč zaposlena, da bi se ukvarjala s kužkom. In povsem nepripravljen.
Kot vsaka preveč zavzeta
odrasla oseba z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADD / ADHD)vendar sem rekel: "Da." Rekel sem si, da bo nekdo tam kmalu želel posvojiti luštnega psička. Zagotovo bi ga lahko nosil nekaj tednov.Na ranču Roggli (kot moj mož Viktor radi kliče po naši hiši) se je v ljubezni mojega življenja sprožil trenutni skepticizem. "Mladička zdaj ne potrebuješ," je rekel, noro racionalno. "Preveč ste jih imeli na krožniku."
"Oh, samo začasno je," sem mu zagotovil, ko je zasukal oči. "Ne držim je."
Pozabila pa sem na sladko psičkovo sapo. In psička se poljublja. In svilnata psička. Njena ogromna ušesa so bila nekoliko podobna Dumbo Flying Sheltie. Celo Victor je bil očaran. Poimenoval jo je Milli, ker je bila tako milimetra kot miligram majhna, medtem ko sem se poskušal zatajiti, da se ne bi preveč navezal.
V svojem sicer pogosto brezciljnem ADD / ADHD življenju nisem računal na takojšnjo vsiljevanje strukture. (Seveda, Sem trener, ampak v prvi vrsti sem ADDiva!) Nenadoma so moje trenutne potrebe pet kilogramov otroškega psa zaužile moje čas. Odmori v kopalnici. Nesreče. Naps. Hrana za mladiče. Več prelomov v kopalnici. Nisem dobil karkoli Končano!
Ko sem se nekaj dni spopadala o tem, sem ugotovila, da bi morda šla s tokom. Zdaj grem spat ob 22. uri, kar je Millijevo pred spanjem. Vstanem ob 16h na potico in spet ob 18h, da ji popravim zajtrk. Ko zjutraj in popoldne zaspi, najdem nekaj minut za pisanje objav in odgovarjanje na e-pošto. V glavnem pa perim - predvsem preproge, ki so postale žrtve impulzov "mora iti" (zakaj ne more poseči po blazinicah za uganke, zasnovanih prav za ta namen?).
V dneh, odkar je Milli zaživela v mojem življenju, sem hišo zaščitil z mladiči - z otroškimi vrati, ki smo jih imeli na podstrešju pred 15 leti! - in seveda sem se zaljubil v pet kilogramov mladička.
Šerrija, koordinatorja za reševanje, sem že poslal po e-pošti in prosil za dokumente o posvojitvi. Victor še vedno zvija oči, a tudi njega jo čara joie de vivre.
Milli je bila darilo - na toliko presenetljivih načinov. Pomaga mi povrniti svoje razpored in ustvarjanje strukture v mojih dneh. Najboljše od vsega je, da mi je zelo potrebovala pogled na moje ADD / ADHD življenje in pomagala razvrsti nerede iz osnovnega Moram biti uravnotežen in vesel.
In še vedno ima to psičko dihanje.
Ah, blaženost.
Posodobljeno 15. septembra 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.