V: Moj otrok zapravi toliko časa in energije!
"Kako lahko pomagam svojemu otroku, da postane organiziran in učinkovitejši?" -Mrs.MommyElle
Živjo, gospa mama:
Vaše vprašanje je med najpogostejšimi in najpogosteje moteče za starše otrok z ADHD. Torej, tukaj so moja splošna pravila.
- Prepoznajte svoje otroški organizacijski slog. Vsak ima svoj edinstven slog organiziranja. Najprej vprašajte otroka: "Kateri sistem bo deloval za vas?" Če morajo videti svoje stvari, da vedo, da obstajajo, odstranite vrata omare. Če zložljiva oblačila niso njihova stvar, zamenjajte predalnik s posodami, kamor lahko odvržejo majice, kavbojke, nogavice in spodnje perilo. Če se vam zdi obešanje oblačil na obešalnikih, namesto tega odvijte omaro in obesite kavlje.
- Ali vaš otrok ve, kako je treba narediti stvari? Ko otroka prosite, naj nekaj stori, ga vprašajte, ali natančno razume, kaj od njega zahtevate in če ve kako. Nauči ga posebne rutine da bi bil prepričan, da ve, kam gredo stvari in kaj storiti. Navodila po korakih in vizualni pozivi mu bodo pomagala, da si bo zapomnil, kaj mora doseči.
[Vaš brezplačni vodnik za programe usposabljanja za starše]
- Jasno je kralj. Če ga vaš otrok ne more videti, ga ne obstaja. Jasne mape, beležnice, delilniki, celo koše in košare v njegovi spalnici bodo na naraven način sprejemali vizualne opomnike na fizične lokacije njegovih virov. To je KLJUČNO, da postane vaš otrok bolj učinkovit.
- Če traja več kot dva koraka... vaš otrok tega ne bo storil. Mislite neumno in racionalizirano. Oglejte si otrokovo sobo, kjer kot vodnik uporabite njihovo višino. Lahko brez težav odprejo vrata omare? Dosežete palico in police? Ali so predali predalnikov preveč težko odpreti? Je komoda polna? In ne pozabite na police. Ali je dovolj prostora za knjige, spominke? Odpravite vse ovire v cestnem prometu!
Vso srečo!
[Prosti prenos: Orodja za učenje, ki izboljšujejo storilnost, branje in pisanje]
Guru organizacije Leslie Josel, iz Vrst iz kaosa, bo odgovoril na vprašanja osebe DODATEK bralci o vsem, od papirja do nereda v spalnicah ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda ob vsakem času.
Vaša vprašanja pošljite dragi trenerju organizacije!
Posodobljeno 15. januarja 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.
