Manj je več (Izpolnjujejo): Načini čiščenja smeti brez stresa

Lauren, nadarjena obrtnica in mati dveh otrok, me je angažirala, da ji organiziram zaseden dom. Ko sem ji predlagal, da bi morda bilo nekaj plevela v pomoč, se je zasukala. Zakaj bi jo "kaznovali" s priporočilom, naj se znebi svojih stvari? Lauren se ni zavedala, da je znižanje nasvet, ki ga vsi organizatorji dajo vsem, ki imajo težave z ADHD ali ne, ki imajo težave z upravljanjem svojega doma. Kot bi svetoval nekomu, ki je hladen, naj obleče pulover, namesto da se preseli na Florido.

Manj ko smo lastniki, lažje je vse vzdrževati. Organiziranje je povezano z vzdrževanjem. Ne organizacijski sistem deluje, če ne odložimo stvari Ker pa čiščenje pride na koncu vsakega opravila, ko nam zmanjka pare, je to korak, ki ga najverjetneje preskočimo. Manj stvari, ki jih je treba odložiti, skupaj z urejenimi prostori za shranjevanje, naredi ta korak izvedljiv.

Sreča Generator

Študije to kažejo zadovoljstvo ne gre za imetje; izhaja iz prostega časa in trdnih odnosov. Stvari, ki jih je treba pridno vzdrževati, pojedo naš prosti čas, nered in kaos pa poudarjajo naše domove, proračun in odnose.

[Brezplačen prenos: 22 strategij, ki se raztezajo zaradi odraslih z ADHD]

Čiščenje predmetov, ki jih je mogoče očistiti (in nakupovati s seznama, zato jih ne bomo impulzivno ponovno pridobili) izboljša naše življenje. Pa vendar je hudič v podrobnostih, kajne? Lauren se je zdelo, da bi se odpovedala kateri koli svoji obrtni zalogi, zapravljanje denarja in opustitev svojih sanj o popolnoma izmišljenem obrtnem studiu. Zmanjšanje števila otroških igrač in obrezovanje njihovih dejavnosti se je zdelo kruta pomanjkljivost. Številne moje stranke so obremenjene s predmeti, ki so bili nekoč v lasti dragih zapuščenih, neželenih daril, spominkov iz otroštva ali otroških daril.

Ko smo Laurenove obrti rahlo pleli, smo ugotovili, da je za isti projekt pogosto kupovala dvojnike. Načrtovanje in nakupovanje obrti jo je navdušilo prav tako ali več kot obrt. Odpravite dvojnike in prenehajte z nakupovanjem, dokler se obrti, ki se izvajajo, ne izvajajo (ali opuščajo), pomenilo, da se bo lahko ponovno osredotočila na svojo umetnost in se ponovno oprla na pridobitve, ki so ogrožale njen dom in banko račun.

Odstranjevanje igrač, ki niso več primerne starosti, in odpravljanje tistih dejavnosti ali predmetov, ki otrok ne navdušujejo več, so jim dali prostor za igranje z igračami, ki so jim všeč. Imeli so prostor za zabavo svojih prijateljev, česar Lauren dolga leta ni dovolila.

Načrt za družino in prijatelje

Kar zadeva stvari, prejete od prijateljev in družine, če se zahvaljujemo dajalcu, misel še vedno šteje, ko diskretno posredujemo njihove darove v dobrodelne namene. Če se imetje pokojnika obdrži samo zaradi sentimenta, je velikost pomembna. To velja tudi za naše spominske spomine in za otroke. Obdržite babičino broško, vendar se znebite njenega nerjavečega jedilnega kompleta; obdrži matico za maturo, odveži ogrinjalo in kapo; obdržite en par otroških čeveljčkov in en sam klopot, podarite kante otroških igrač in oblačil. Manjši so predmeti, več jih lahko hranimo! Ustvarite "skrinjo za spomin", da boste imeli vse doma. Ko se prsni koš napolni, je čas, da odcedimo predmete, ki za nas nimajo več pomena.

[13 Clutter Hacks za enostavno prebolele]

Kot je odkrila Lauren, je prednost k aktivnostim in odnosom, namesto stvarem, pot do bogatejšega, zadovoljnejšega življenja.

Posodobljeno 9. januarja 2020