Nezdrava razmerja: prepoznavanje znakov med zmenki

Zmenki so lahko težko za vse, znake nezdravih odnosov pa je težko opaziti. Tu je nekaj zgodnjih znakov, da je razmerje nezdravo - znano je tudi kot "Zapleteno je."

Pazite na te znake nezdravih odnosov

Enostranske meje se pojavljajo v nezdravih odnosih

Zdrav odnos vključuje pogovor, razumevanje in postavljanje meja da se lahko oba partnerja strinjata; in to je lahko težaven pogovor za ljudi. Včasih je razumevanje lahko zamegljeno, če teh razumevanj ni dovolj, enega partnerja pa pustimo na drugi ravni. Ta zaplet lahko predstavlja obliko zmerjanje če se te ravni razumevanja namerno razlikujejo, če en partner stvari verjame so bodisi bolj ali manj resni kot drugi, da bi odnos nadaljeval brez dela naprej pošteno komuniciranje.

Poskušam si zapomniti dve stvari, da ne bi prihajalo do enostranskih omejitev,

• Partnerstvo je enako - vse, vključno s spoštovanjem, glasom in željami. Tega ne sme nihče odložiti, da bi ugodil nekomu drugemu.
• Odnosi naj bi dodali pozitivnost v vaše življenje. Če vaša pričakovanja popustijo, ne dovolite, da se pojavi vaš pošten, najsrečnejši jaz.

Izogibanje resnim pogovorom o občutkih kaže znake nezdravega odnosa

Zdi se, da je trend prek memov in tvitov trend, da so občutki sovražnik. Obstaja nekaj znanega, zaradi česar se to lahko poveže - vsi smo poškodovani, in nagonsko se izogibamo takim situacijam, da se ne poškodujemo več. Vendar je tudi naravno nadaljevati, spoznavati nove ljudi in imeti nove izkušnje. Včasih se ti dve sili med seboj ne strinjata, včasih pa se lahko zgodi, da se verbalna zloraba zgodi, da ne povedo dovolj.

Ljudje se lahko lažje izognemo pogovorom o čustvih, ker s tem postanemo ranljivi; vendar ne čuti napačnih čustev. Po mojih izkušnjah je bilo pogovarjanje o mojih občutkih s partnerjem videti šibko in okorno, zato sem se počutil pretirano čustvenega, ker sem si želel imeti iskreni pogovori. Morda je težko, vendar izogibanje razpravi ne povzroči čustev in lahko povzroči zmedo in nezaupanje. Ne pozabite:

• Ne glede na to, ali ste v obrambnem ali zdravilnem položaju, so vaši občutki pomembni, vendar to velja tudi za partnerja. Bodite iskreni in pričakujte poštenost v zameno.

Prenehanje nezdravega odnosa, preden se začne

Lahko je vse enostavno, da smo pri novem odnosu prizanesljivi, ko so občutki novi in ​​metulji plapolajo. Takrat je najpogosteje, da podzavestno ignoriramo, kaj bomo morda potrebovali od partnerja. Vendar je to ključni čas, da določimo, kako se bo odnos razvijal. Iskren odnos s partnerjem lahko zgodaj pomeni bolj verodostojen odnos, ki ustreza vašim potrebam, kot tudi partnerju in lahko kasneje prepreči zmedo. Če menite, da vaše potrebe niso zadovoljene, bi lahko spregovorili o tem boljše rezultate, kot če ga pometete pod preprogo. Torej:

• Ne bojte se pokazati, kdo ste.

Ste doživeli nezdrav odnos? Kaj ste storili glede tega?