Miti o bipolarni motnji: ločevanje dejstva od fikcije

Miti o bipolarni motnji še vedno obstajajo, čeprav se je naše kolektivno razumevanje duševnih bolezni izboljšalo. Ne glede na to, ali gre za članek, ki ga berete po spletu, ali omalovažujočo pripombo nekoga, ki ga poznate, je danes preveč enostavno razširiti napačne informacije o pomembnih temah. Vendar, če ste pravkar bili z diagnozo bipolarne motnje ali pa poznate nekoga, ki ga ima, je nakup teh zmotnih predstav lahko škodljiv, zato je pomembno, da dejstva ločite od fikcije. Glede na to je tukaj nekaj mitov o bipolarni motnji in resnicah, ki jih razblinijo.

Miti in dejstva o bipolarni motnji

Miti o bipolarni motnji lahko škodujejo ljudem, ki živijo s tem stanjem. Upravljanje bipolarna motnja je stalni izziv in k temu lahko prispevajo tudi dezinformacije bipolarna stigma in nerazumevanje drugih. Tu je nekaj pogostih mitov o bipolarni motnji, ki jih je treba razstaviti.

Bipolarni mit: Ljudje z bipolarno motnjo so nori

Dejstvo je, da je bipolarna motnja bolezen. To ni nekaj, kar si izbereš, in ne moreš si pomagati. Ljudje razvijejo bipolarno motnjo iz različnih razlogov, vključno z genetskimi dejavniki, neravnovesjem možganskih kemikalij, hormonov in okoljskih stresorjev.

Če imate bipolarno motnjo, vas ne zmeša. To je ponižujoč izraz, ki se pogosto uporablja brez upoštevanja njegovega pomena. Veliko ljudi, ki imajo bipolarno motnjo, živi zdravo in srečno, ko ne doživlja epizode, in drugi to ugotovijo bipolarna zdravila izboljša njihove simptome.

Bipolarni mit: Bipolarna zdravila vas spremenijo v zombija

To je zastarelo prepričanje, ki pri večini ljudi ne drži. Pravzaprav večina ljudi ugotovi, da med jemanjem zdravil delujejo bolje in da jih je veliko bipolarni simptomi so izrazito zmanjšani.

Seveda bipolarna zdravila lahko imajo, pogosto pa tudi stranske učinke. Stabilizatorji razpoloženja lahko nekatere ljudi počutijo utrujene in počasne. Te stranski učinki stabilizatorjev razpoloženja se lahko zlahka posveti zdravniku, ki lahko odmerek zmanjša ali prilagodi, da se boste počutili bolje.

Bipolarni mit: Obstaja samo ena vrsta bipolarne motnje

Bipolarna motnja ni enaka za vse. Kot številne duševne motnje, tudi ta obstaja na spektru, in načini zdravljenja se razlikujejo glede na vrsto bipolarne motnje, ki jo ima oseba.

Tri najpogostejše oblike bipolarne motnje so:

• Motnja bipolarne I: Značilen po obstoju vsaj ene celotne epizode manija
• Bolezen Bipolar II: Določena s pogostimi obdobji velika depresija in manj pogoste epizode hipomanija (manj huda oblika manije, ki traja približno štiri dni naenkrat)
• Ciklotimska motnja: Blaga motnja razpoloženja, pri kateri simptomi depresije in manije / hipomanije ne ustrezajo niti kriterijem bipolarni I ali bipolarni II.

Bipolarni mit: Zdravljenje bipolarne motnje ne deluje

Mit je, da zdravljenje z bipolarno motnjo ne deluje in večina ljudi ugotovi, da jim kombinacija zdravil, psihološke terapije in spremembe življenjskega sloga pomagajo pri obvladovanju simptomi bipolarnosti. Bipolarna motnja ni ozdravljiva in nekateri ljudje se v času stresa »ponovno pojavijo« v simptome. Drugi pa imajo dolgotrajna obdobja, v katerih se pojavijo le malo ali nobeni simptomi.

Ključno je, da nihče ni kriv, če kljub zdravljenju še vedno imate simptome, zato je pomembno, da ne prelagate krivde. Vedno obstajajo načini za izboljšanje zdravljenja, vendar lahko traja mesece ali celo leta, da najdete pot do okrevanja, ki vam ustreza.

Bipolarni miti in dejstva: zakaj je pomembno vedeti razliko

Pomembno je vedeti, kakšna je razlika med bipolarnimi miti in dejstvi, da boste imeli natančno sliko, kako dejansko živite s to motnjo. Če imate na novo postavljeno diagnozo ali poznate nekoga z bipolarno motnjo, je mogoče najti veliko strašljivih zgodb, zaradi katerih lahko pomislite na najslabše. Te zgodbe je treba brati previdno in najbolje se je držati dejanskih virov - vsaj dokler se ne boste počutili lažje z diagnozo.

To ne pomeni, da izkušnja bipolarne motnje nekoga drugega ni resnična ali da je nekako neveljavna - preprosto ni celotna resnica in ni nujno vaša resnica. Bipolarna motnja ima različne oblike in se pri vseh razlikuje nekoliko drugače.

V resnici je bipolarna motnja ena najlažjih duševnih bolezni, ki jo je mogoče zdraviti, ker ima tako stroge diagnostične kriterije. Za večino ljudi je zahteven del pravilna diagnoza, zato ste morda že preskočili največjo oviro.

referenc na članek