Kako z zaupanjem začeti zmenke

Zaupanje z zaupanjem je mogoče za vas, ne glede na vašo zgodovino. Če iščete ljubezen, ne dovolite strah pred zavrnitvijo ali negotovosti iz preteklosti vas več zadržujejo. Vsi so šli skozi bolečino in grozne partnerje in so veljavni strah pred privabljanjem napačne osebe. Ko pa svojo miselnost preusmerite na zdrav odnos da si želite in si ga zaslužite, se boste počutili bolj samozavestno ne le v zmenkih, ampak v vseh vidikih svojega življenja.

Pred šestimi leti sem se okreval od razpada in se pravkar preselil v novo mesto, kjer sem poznal zelo malo ljudi. Bil sem samski in pripravljen na druženje, a tudi prestrašen. Mislil sem, da je zmenjanje z zaupanjem nemogoče. Obstaja toliko hype in tesnoba okoli zmenkov in spoznavanje novih ljudi, toda z nekaj preprostimi premiki miselnosti (in vadbo) sem to zmogel z lahkoto.

Preden sem se sploh prijavil za aplikacijo za zmenke ali se odpravil spoznati nove ljudi, sem se sam razjasnil, kakšna so moja pričakovanja in kaj poskušam pritegniti v potencialnega partnerja. Namesto da bi si mislil "najti moram tisto", sem si prilagodil miselnost in začel razmišljati o zmenkih kot o novem načinu spoznavanja ljudi in spoznavanja samega sebe.

Zmenki z zaupanjem so možni

Ne glede na to, s čim se spopadate z notranjimi, kakšni so bili pretekli odnosi in kako varni se počutite v tem trenutku, lahko ustvarite novo pripoved. To se zgodi, ko se začnete postavljati ven. Namesto misli, "vedno se zmenim z ljudmi, ki me bodo zapustili", po nekaj zmenkih z novimi ljudmi začel razmišljati: "Veliko je ljudi zunaj in odločim se, ali sploh želim biti s njim."

Takšen način razmišljanja mi daje opolnomočnost in med zmenki me je bolj zaupal.

Kako se počutijo samozavestni zmenki

1. Pojasnite si, kaj želite v partnerju. Preden se prijavite za spletna aplikacija za zmenke ali se dogovorite, da srečate nekoga novega, se prepričajte pri sebi, da vam bo jasno, kaj želite v partnerju. Zapišite si ta vprašanja in odgovorite nanje v svoj dnevnik ali kos papirja. Ko vam bo jasno, kaj si želite in si zaslužite, boste bolj samozavestni v svojem iskanju sorodne duše.
   - Kaj želite počutiti, ko ste s to osebo, kaj želite, da se ta oseba počuti, ko je s tabo?
   - Katere ljudi želite pritegniti, katere značilnosti imajo?
   - Katere vrednote so za vas pomembne?
2. Vadite samo-sprejemanje in ljubezen do sebe. Ste že slišali, najprej se morate ljubiti. Resnica pa je, da se pogosto osredotočimo na svoje pomanjkljivosti v upanju, da jih bo kdo ozdravil za nas. Mnogo težje je ohraniti raven zaupanja vase, ko se ne ljubiš in sprejemaš. Ne pričakujem, da boste sprejeli slabe navade ali se počutili kot milijon dolarjev čez noč. Vendar pa lahko začnite se bolj všeč sebi, s poudarkom na tem, kaj vse lahko ponudite svetu. Če se odločite za svoje pomanjkljivosti in nepopolnosti, vas med druženjem ali počnejo karkoli v življenju naredi bolj občutljive in manj samozavestne. Namesto tega naredite seznam vseh čudovitih lastnosti, ki jih utelešate, in si jih zapišite.
3. Vadite. Preden se odpravite na zmenek ali po telefonu, pripravite nekaj vprašanj in odgovorov. Morda se sliši neumno, toda na dan, ko boste vadili, kaj želite povedati, se boste počutili toliko bolj samozavestno. Omislite si nekaj hitrih odgovorov na pogosta vprašanja in jih izgovorite na glas.
4. Odpravite se naprej. Ko sem bil na zmenkih, bi vedno naredil a načrt samooskrbe tako da sem se ne glede na to, kako je šel datum, veselil nekaj pozitivnega, ko sem prišel domov. Ne glede na to, ali gre za predstavo, ki sem jo posnel, telefonski zmenek s prijateljem ali sladko priboljšek v mojem zamrzovalniku, sem se počutil bolj samozavestnega, ko sem vedel, da bom prišel domov v prijetno izkušnjo.
5. Preverite dejstva. Če ni ta oseba, je nekdo boljši. Če menite, da je datum šel odlično in vas druga oseba več ne pokliče ali sporoči, boste zmagali. Zakaj? Zdaj veste, kakšna oseba je, nekdo, ki vas ne spoštuje. Ali niste vesel, da niste izgubili več časa s to osebo? Ko se prepustimo temu, kar ne deluje, si dovolimo, da smo odprti za nove in boljše priložnosti.

Ko prestavite miselnost, zmenki z zaupanjem opolnomočajo. Zato vadite in se naučite spoznati sebe na globlji ravni. Ko to storite, se boste počutili bolj varne in samozavestne pri zmenkih in v vseh vidikih svojega življenja.