Starševanje dvopolnega otroka

Kaj lahko starši bipolarnih otrok pomagajo svojemu bipolarnemu otroku in sebi.

Pomagajte svojemu bipolarnemu otroku, da vodi nagradno življenje

Starševstvo otroka z bipolarno motnjo predstavlja svoje edinstvene izzive. Družina in prijatelji so morda pripisali vašemu otrokovo težko vedenje do trmoglavosti ali drugih napak osebnosti. Morda se ne strinjajo z vašo veščine starševstvavendar je pomembno prepoznati in sprejeti bipolarno motnjo zaradi tega, kar je - le še eno zdravstveno stanje. Če bi imel vaš otrok epilepsijo, ne bi nihče krivil vas ali vašega otroka, kajne?

Izobraževanje o bipolarni motnji je pomembno, ko je vaš otrok diagnosticiran s to motnjo. Potrebovali boste vse tisto znanje, ki ga boste lahko izkoristili, da boste posegali po tistem, kar je pred vami. Spletne podporne skupine lahko nudijo veliko informacij. Skupine za podporo brez povezave vam bodo omogočile tudi pogovor z drugimi starši, ki se ukvarjajo z istimi vprašanji.

Pomembno je, da pri starševanju bipolarnega otroka dobro poskrbite zase. Prehranjevanje zdravo, ustrezen počitek in početje zase vam lahko pomagajo obvladati stres, ki ga povzročajo zahteve starševstva otroka s posebnimi potrebami. Poleg tega lahko uživanje uravnotežene prehrane pomaga tudi uravnavati razpoloženje vašega otroka in daje prehrano, ki jo potrebuje rastoči otrok.

Vadba lahko otroku pomaga izgorevati odvečno energijo. To je še posebej koristno, če prepoznate znake bližajoče se manije ali besa. Vodenje rednega urnika, zlasti za spanje, vam lahko pomaga tudi pri obvladovanju bipolarnih simptomov.

Prosimo, da zdravniku postavite kakršna koli vprašanja. Ste zagovornik vašega otroka. Morali bi razumeti motnjo in simptome, ki jih ima vaš otrok. Komunikacija z zdravnikom vašega otroka je dvosmerna ulica. Kdo boljši od vas lahko zdravniku pove, ali zdravljenje deluje ali ne? Nekaterim staršem se zdi koristno voditi dnevnik ali koledar, s katerim beležite simptome vašega otroka. Če menite, da zdravnik vašega otroka ne razume resnosti epizod otroka, boste morda želeli posneti epizode besa.

Terapija je bistveno orodje pri učenju obvladovanja bipolarne motnje. Terapija uči vašega otroka, kako prepoznati opozorilne znake bolezni in se spoprijeti s svojimi čustvi. Družinska terapija je lahko koristna bipolarnemu otroku in celotni družini, saj se mora vsak posameznik naučiti motnje. Bipolarna motnja neizogibno prizadene vse v družini.

Pomembno je, da dobite svojega bipolarnega otroka za zdravljenje, ki ga potrebuje. Prej ko se zdravi bipolarna motnja, tem bolje. Če ga ne zdravimo, se lahko le poslabša. Večina mladostnikov z nezdravljeno bipolarno motnjo na koncu zlorabi alkohol ali droge. Bipolarna motnja je zelo ozdravljiva. In končno, ni razloga, da bi verjeli, da vaš otrok ne bo mogel nadaljevati produktivnega življenja.

O avtorju: Moses Wright je ustanovitelj mreže Manic Depression Net, ki je ni več na spletu.