Glasbena terapija za depresijo

February 11, 2020 08:41 | Miscellanea
click fraud protection
Pregled glasbene terapije kot alternativnega zdravljenja depresije in ali glasbena terapija deluje pri zdravljenju depresije.

Pregled glasbene terapije kot alternativnega zdravljenja depresije in ali glasbena terapija deluje pri zdravljenju depresije.

Kaj je glasbena terapija za depresijo?

Glasba čustveno vpliva na ljudi in se uporablja za dvigovanje razpoloženja.

Kako deluje glasbena terapija za depresijo?

Mislimo, da glasba vpliva na področja možganov, ki nadzorujejo čustva. Kako to počne, ni razumljivo.

Ali je glasbena terapija za depresijo učinkovita?

Raziskovalci so si ogledali neposredne učinke glasbe na razpoloženje depresivnih ljudi. Ugotovili so, da se poslušanje glasbe po učinkih ne razlikuje od poslušanja hrupa ali samo tiho sedenje. Vendar je raziskava, ki je kombinirala glasbo s kognitivno vedenjsko terapijo (ki je dokazano zdravljenje depresije), našla pozitivne učinke na depresijo.

Ali so pri Glasbi za depresijo pomanjkljivosti?

Nobena ni znana.

Kje dobite glasbeno terapijo za depresijo?

Izberite katero koli glasbo, ki jo uživate na radiu, CD-ju ali koncertih v živo.

Priporočilo

Trenutno ni dobrih dokazov, da poslušanje glasbe samo po sebi pomaga pri depresiji.

instagram viewer

Ključne reference

Field T, Martinez A, Nawrocki T et al. Glasba premakne čelni EEG pri depresivnih mladostnikih. Adolescence 1998; 33: 109-116.

Hanser SB, Thompson LW. Učinki strategije glasbene terapije na starejše odrasle osebe z depresijo. Journal of Gerontology 1999; 49: P265-269.

Lai Y-M. Učinki poslušanja glasbe na depresivnih ženskah v Tajvanu. Vprašanja zdravstvene nege duševnega zdravja, 1999; 20: 229-246.

nazaj k:Nadomestni načini zdravljenja depresije