Prenajedanje vs. Simptomi motenj prehranjevanja

Razlike med prenajedanjem in simptomi prenajedanja so lahko tako majhne kot velike. Pomembno pa je, da so ta stanja pravilno diagnosticirana za pravilno zdravljenje. Posamezniki, ki trpijo za temi motnjami, lahko kažejo tudi vrsto simptomov od blage do skrajne. Naslednji podatki nudijo boljši vpogled v ključne razlike med motnjo hranjenja zaradi napitkov in kompulzivnimi simptomi prenajedanja.

Simptomi prenajedanja: imate nadzor

Preprosto prenajedanje se lahko pojavi redko, prekomerni preobčutljivci pa obvladajo svoje prehranjevalno vedenje. Simptomi prenajedanja vključujejo prehranjevanje preveč v prazničnih dneh ali posebnih priložnostih ali zaradi zamujenega obroka. Po drugi strani simptomi motnje hranjenja zaradi prenajedanja vključujejo pogoste epizode nenadzorovanega prehranjevanja ali popivanja, med katerimi se oseba morda ne počuti "pod nadzorom" ali zapoveduje svojim dejanjem.

Druga ključna razlika med tema dvema je, da se nekateri simptomi motnje hranjenja zaradi prenajedanja skrivajo zaradi sramu, ki ga pojedajo sramoti zaradi svojega vedenja. Ljudje pogosto ne vidijo kompulzivnih prehranjevalnih simptomov, kot je pihanje, zaradi tajnosti, ki jo je vzel pohajitelj. Pomembno je prepoznati zunanje simptome

motnja prehranjevanja vendar kot zgodnja intervencija prinaša največ možnosti za uspešno okrevanje.

Zunanji simptomi motnje prehranjevanja

Debelost je najbolj očiten kompulziven prehranjevalni simptom. Večina kompulzivne nadiralke so debeli (več kot 20% nad zdravo telesno težo), vendar niso vsi. Simptomi motenj prehranjevanja vključujejo:

• veliko povečanje telesne mase
• pogosta dieta
• pa tudi več ciklov hujšanja in pridobivanja teže

Obstaja veliko psiholoških simptomov prekomernega prehranjevanja. Popivalec pogosto občuti sram zaradi prehranjevanja in lahko obžaluje, da je pojedel toliko. Poživalec lahko razvije tudi nizko samopodobo tako zaradi gnusa lastnih prehranjevalnih navad kot morda zaradi občutkov glede lastne telesne podobe. Torej je depresija še en ključni simptom in to lahko včasih opazijo tudi drugi.

Po navedbah Nacionalno združenje nervoze anoreksije in pridruženih motenj (ANAD), motnja hranjenja zaradi napitkov se pojavi pri 1> 35 odraslih v ZDA, kar pomeni 3-5% žensk (približno 5 milijonov) in 2% moških (3 milijone). Medtem ko se večina napitkov naredi na skrivaj, včasih simptomi prenajedanja vključujejo vidno prenajedanje med obroki ali jedo čez dan, brez prednastavljenega časa obroka. Zelo hitro prehranjevanje je še en znak.

---

---

Notranji simptomi prekomernega prehranjevanja

Medtem ko so nekateri simptomi prehranjevanja vidni drugim, so vidni simptomi resnično znani, ki jih pojesti. Samo ta oseba ve, ali so njihovi simptomi prenajedanja posledica pomanjkanja nadzora. Ker nekateri jedci popivanja dobro skrivajo svoje kompulzivne prehranjevalne simptome, se lahko pojavijo dodatni znaki, ki jih drugi ne morejo sprejeti. Tej vključujejo:¹

• Pogoste epizode zaužite količine hrane, ki bi se ji drugi zdeli nenormalno veliki
• Pogosti občutki nezmožnosti nadzora nad tem, kaj se poje ali koliko
• Jedo, dokler ne bo polno
• Zaužite velike količine hrane, ko niste lačni
• Če se prehranjujemo s samo količino zaužite hrane, jemo sami
• Občutki gnusa, depresije ali krivde po jedi
• Občutki nizke samopodobe, tesnoba
• Izguba spolne želje

Pomembno je razumeti, da so simptomi motenj prehranjevanja simptomi duševnih bolezni in ne le vedenja, ki jih je izbral požiralec. Prepoznavanje kompulzivnih simptomov prehranjevanja je prvi korak pri prepoznavanju te duševne bolezni in pridobitvi potrebne strokovne pomoči. (Glej popivanje prehranjevalno zdravljenje)

referenc na članek