Končaj izolacijo, ki jo povzroči duševna bolezen
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Končaj izolacijo, ki jo povzroči duševna bolezen
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Bipolarna motnja in prijateljstva
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Končaj izolacijo, ki jo povzroči duševna bolezen
Življenje s duševne bolezni lahko ustvarijo občutek izoliranosti in osamljenosti. Včasih lahko samo odhod iz hiše povzroči tesnobo in panične napade. Depresija in toliko drugih motenj duševnega zdravja lahko ljudi želijo izolirati, ker se sam, na tihem, umirjenem mestu, počuti lažje kot soočiti se s pretiranim svetom. Kljub temu dosežemo duševno zdravje s tem, ko končamo izolacijo.
Želim končati izolacijo je lahko težko. Kaj naj ljudje storijo, ko se počutijo izolirani in bi radi stopili v stik? Preizkusite te nasvete za dosego in povezovanje, da premagate osamljenost.
- Začnite z majhnimi. Ne pritiskajte se, da bi sestali poroka in bili zabava. Majhni koraki so tisto, kar vodi v veliko življenjsko zadovoljstvo.
- Delaj to kar ljubiš. Uporabite storitev, kot je meetup.com ali preberite razdelek o dogodkih v lokalnem časopisu in poiščite interesne skupine, ki vas zanimajo.
- Prostovoljstvo. Ponudite uro svojega časa na teden v humani družbi, kuhinji z juhami ali karkoli že privlači vaše moči in interese.
Izolacija je mamljiva, vendar lahko poveča simptome duševnih bolezni in vodi v osamljenost, ki se je težko otresti. Uporabite svoje interese, da začnete priti v stik. Možna sta povezava in dobro počutje.
Sorodni članki Soočanje z izolacijo in duševno boleznijo
- Premagovanje izolacije, osamljenosti od stigme duševnega zdravja
- Tri načine za preprečevanje osamljenosti in osamljenosti
- Izolacija in okrevanje od duševne bolezni
- Bipolarnost in izolacija
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kako se spopadate z izolacijo in osamljenostjo, ki prihaja skupaj z duševnimi boleznimi? Vabimo vas k sodelovanju z deljenjem svojih misli, znanja in izkušenj Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Nadaljujte naprej proti blaženosti
- Skrb za vaše duševno zdravje med potovanjem
- Kako najti ljubezen v treh korakih
- Kako pogovor o moči volje prispeva k stigu duševnega zdravja
- Iskanje pomoči za samomorilne misli v bolnišnici
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Preživeli nemirni časi z bipolarno motnjo
Tisti od nas z duševnim zdravjem, kot je bipolarna motnja, so občutljivi na čustva ljudi. Okrepi našo tesnobo, depresijo in paranojo, ko se nam okolica zdi nekoliko zunaj nadzora.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kaj je resnično ostati v duševni bolnišnici?
- Krivitev staršev za duševno bolezen
- Strokovnjaki bi morali govoriti o Trumpovem duševnem zdravju
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Nekateri dnevi lahko osvojim svet, drugi dnevi pa trajajo tri ure, da se prepričam, da se okopam."
Preberi več bipolarni citati.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
