Najboljši načrtovalci za kateri koli organizacijski slog

January 09, 2020 20:37 | Miscellanea
click fraud protection

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Če boste preživeli nekaj časa na Instagramu ali Pinterestu, boste verjetno videli slike svetlo obarvanih in elegantno oblikovanih "časopisov o metkih", ki spletu puščajo kot najnovejšo organizacijsko modo. Verjetno so te odrezki družbenih medijev nekoliko zmedeni zaradi na videz zapletenega sistema poročanja.

Časopisi z bulletom pa so lahko odlična rešitev za ljudi z ADHD, ki pogosto nimajo potrpljenja za uporabo tradicionalnih revij. Enostaven sistem časopisa bullet uporablja seznamih, da združita seznam opravkov, dnevni dnevnikin dolgoročen koledar v enostaven sistem, ki ga je enostavno posodobiti, razumeti in prilagoditi vašim potrebam.

Takole deluje: različni simboli razdelijo naboje na naloge, prihajajoče dogodke, naključne misli in dolgoročni cilji. Z indeksom je enostavno spremljati vse, kar ste pripravljeni, in tedenske in mesečne koledarje - prav tako kot dolgoročni "prihodnji dnevnik" - olajšajte pogled na svoje prihajajoče projekte, potovanja in sanje na prvi pogled.

instagram viewer

[Moč dobro izdelanega seznama opravil]

Podjetje Bullet Journal prodaja uradno revijo, vendar poudarjajo, da lahko uporabljate skoraj vsak prenosni računalnik. Izberite tisto, ki ustreza vaši meri, in se naučite, kako jo uporabljati bulletjournal.com/get-started.

KUPI ZDAJ

CILJ

> $39; goaldrvnplanner.com

Tradicionalni načrtovalci so odlični za spremljanje vsakodnevnih nalog in srednje velikih projektov. Lahko pa so kontraproduktivni za ljudi z ADHD, ki so ponavadi hiperfokusirani na vsakodnevne podrobnosti svojih opravkov - pogosto na račun svojih dolgoročnih ciljev. Za tiste, ki želijo s svojim načrtovalcem videti in razvrstiti "veliko sliko", CILJ je popolna rešitev.

GOALDRVN je nedatirani tedenski načrtovalec, ki vas vodi po postopnem sistemu, ki vam bo pomagal prepoznati - in uresničiti - svoje dolgoročne cilje in vseživljenjske sanje. Razdelek »Določanje ciljev« vam omogoča ustvarjanje vizualne plošče za vaše idealno življenje, medtem ko razdelek »Načrtovanje« vam pomaga sestaviti zemljevid poti, kako boste prišli do tja. Razdelek »Gradnja navad« vam pomaga določiti mesečne cilje za izboljšanje svojih navad in (končno) upoštevanje produktivne rutine.

[Ni vam treba storiti vsega]

Stroga struktura načrtovalca bo sprva morda preobsežna za možgane ADHD. Na srečo načrtovalec vključuje tudi 100 strani "Svobode", nedatirana oblika pa vam omogoča, da kadar koli začnete, ustavljate in nadaljujete s cilji.

KUPI ZDAJ

Izkoristite Dnevno načrtovalko

> $31.95; mochithings.com

Če imate raje minimalističen slog - ali če vas misel na to, da bi upoštevali določen sistem revije, povzroči trzanje oči - poskusite preprosto in privlačno za oči. Izkoristi dan načrtovalec, ki ne zahteva, da ga uporabljate na kakšen poseben način. Namesto tega ponuja dovolj mesečnih, dnevnih, uvodnih, zapisnih in "osebnih" strani, da lahko načrtovalce uporabljate vsaj eno leto.

Ta nedatirani načrtovalec lahko uporabljate za spremljanje sestankov, dnevnega urnika, kontrolnih seznamov, opravkov ali za dober časopis. Na voljo je v več barvah in ga je mogoče kupiti v posebni obliki "100 zgodb", ki omogoča lepljenje fotografij in načrtovalca razdelite na pet posebnih "poglavij".

Izkoristite dan ima žepe na notranjih platnicah, v katerih boste lahko shranili blagajne, škatle za vozovnice, vizitke ali druge papirčke, ki jih nosite. Spiralni format in kompaktna velikost načrtovalca omogočata enostavno prenašanje in uporabo, kjer koli ali kadar koli vam ustreza.

KUPI ZDAJ

Posodobljeno 18. oktobra 2019

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.