BPD in narcistična motnja osebnosti

Živim v apartmajskem kompleksu za odrasle s hudimi duševnimi boleznimi - preveč zdrav za skupinski dom, preveč bolan za samostojno življenje. To otežuje soočanje s sosedi. Danes sem imel opravka s sosedom, za katerega sumim, da ima BPD in Narcistična motnja osebnosti (NPD).

Nastavitev

Tega soseda je težko obvladati tudi v enem od mojih dobrih dni - kar danes ni bilo. Spomnim se, ko je nekoč stal pred mojimi vrati in govoril z mimoidočim o tem, kako Biblija pravi, da samozadovoljevanje ni greh, razen če je seme na tleh. Drugič je poskušal priti v moje stanovanje - brez mojega dovoljenja -, da bi se pogovarjal s uslužbencem, ki mi je dajal zdravila. Nekajkrat mi je rekel, da je angel.

Danes nas je bilo na vrsti za preverjanje invalidnosti. Vprašal je, ali bi lahko posekal po vrsti, ker ima sodni zmenek. Potem ko je nekaj nas reklo ne, je šel mimo vseh nas, v pisarno, in napovedal, da je na vrsti, da dobi svoj ček, saj je imel sodni zmenek in ni vedel, kje je sodišče.

Kar nekaj nas je bilo jezno zaradi tega, tudi jaz, in ne morem tiskati šaljivih vzdevkov, ki so mu jih nekateri dali. Šele kasneje sem ugotovil, če res ima BPD z NPD, to je bilo osnovno vedenje. Kako bi se torej odzval?

Bolezen BPD in narcistične motnje osebnosti

"Približno tretjina ljudi z BPD ima tudi narcistično motnjo osebnosti (NPD)," se glasi BPDCentral.com. "Ljudje z NPD zahtevajo nenehno zagotavljanje občudovanja, posebno obravnavo in potrditev svoje superiornosti. Karakteristika motnje je, da nimajo empatije do drugih ljudi; torej se ne morejo postaviti na drugo osebo Za osebo z NPD so drugi ljudje predmeti, katerih naloga je zadovoljevanje njihovih potreb.

"Ljudje z NPD se lahko zdijo precej očarljivi in ​​samozavestni, celo arogantni. Morda bodo precenili svoje sposobnosti in razvrednotili vaše. Toda ne pustite, da vas to prevara. Narcisi so pravzaprav bolj potrebni kot večina ljudi nizka samozavest in občutki praznine in ničvrednosti. Če jih kdo prestopi ali jih kakorkoli izzove, se počuti prazen, ljubosumen in jezen. "

To morda zveni kot nekdo, ki ga poznate. Torej kako se spopadaš z narcisoidom in še vedno ohranjate svojo pamet?

BPDCentral ima dober načrt, imenovan the Nad sistemom krivde. Razdeljen je na pet korakov: poskrbite zase, odkrijte, kaj vas obtiči, komunicirajte, postavite meje ljubezni, okrepite pozitivno vedenje.

Zakaj bo krivda delovala

Skrb zase se začne z postavljanjem zdravih meja. Če želite obvladati stresno situacijo, se obrnite na podporo drugih. Izgradite občutek samozavesti zunaj prizadete osebe. Naučite se ne jemati osebno BPD in NPD. "Vaš družinski član deluje tako, ker je duševno bolan, ne zato, ker bi vas rad poškodoval," piše na spletnem mestu. "V nasprotnem primeru, zakaj bi počeli stvari, zaradi katerih so tako nesrečni?"

Odkrijte, kaj vas drži. Prekinite vezi čustvene zlorabe. Nauči se govoriti s svojim strahom. Opustite svojo potrebo, da postanete junak. Ti koraki vam bodo pomagali čutiti večji nadzor nad odnosom.

Komunicirajte. Moja najljubša tehnika je tisto, kar policija imenuje "Odmev". Preoblikujte, kar mislite, da ste slišali, in to ponovite osebi. Včasih slišanje lastnih besed, ki se jim ponavlja, lahko povzroči, da človek opazi nelogično vedenje.

Postavite ljubeče meje. Izogibajte se strahu, obveznosti in krivde. Zaupajte svojemu črevesnemu nagonu. Postavite si omejitve in se jih držite - osebe ne rešite pred svojimi pravili. Povejte jim, da resno razmišljate o posledicah.

Okrepite pozitivno vedenje s pozitivno okrepitvijo in negativno obnašanje brez okrepitve. Ne pozabite, da dejanja štejejo več kot besede. Pojdite stran, namesto da bi se prepirali. Zavrni odziv na žalitve. Bodite dosledni!