Kako merite
Poglavje 99 knjige Stvari za samopomoč, ki delujejo
avtor Adam Khan:
PRIMERJETE SE PRIMERJAVITE SVOJIM. Vsi počnemo. Gledate, kako se ljudje gledajo, slišijo in premikajo, in preverite, kako merite. Ko se v križišču v avtomobilu ustaviš na križišču, opazuješ ljudi, kako hodijo čez cesto in greš mimo sodba o osebi frizuro, način oblačenja in podobno, tega pa niti ne poskušaš. Popolnoma samodejno je.
Morda se ne boste mogli ustaviti, da bi to počeli. Lahko pa spremenite način, kako to storite.
Ko se primerjaš z ljudmi, pogledaš, kako se razlikujejo od tebe. Ko pogledate drugega in zabeležite svoje razlike, se počutite boljše, če se primerjava izkaže v vašo korist in slabša, če se izkaže v njihovo korist. Ko se počutite nadrejene, se vaši občutki prenašajo subtilno skozi način, kako se vaše telo premika in skozi vaš ton glasu, zaradi česar se lahko druga oseba počuti manjvredno. Vsa ta miselna neumnost ustvarja splošen občutek odtujenosti, saj vpliva na vaš odnos in odnose.
Toda obstaja še ena možnost. Namesto da bi iskali razlike, lahko iščete podobnosti.
Poglejte in poslušajte ljudi in opazite, kako so takšni kot vi. Na naše občutke prijaznosti do ljudi vpliva to, kako podobno se počutimo. Ko veš, da je nekdo iz tvojega doma ali je šel na fakulteto ali pa je iste vere, samodejno čutiš več sorodstva z njimi. Ko iščete podobnosti, povečate svoje občutke sočutja in naklonjenosti do te osebe. Kjer ste se iz neugodne primerjave kdaj počutili slabo do sebe ali se drugi osebi počutili slabo, ker ste ugotovili, da je manjvreden, bodo zdaj dobri občutki.
Poskusite naslednjič, ko se ujamete, da sodite o osebi ali ko vas kdo moti. Prisili se, da opaziš svoje podobnosti. Spomnite se trenutkov, ko ste ravnali na podobne načine. Študije kažejo, da ponavadi mislimo, da slaba dejanja drugih izhajajo iz osebnih motivov, vendar smo ponavadi mnenja, da lastna slaba dejanja povzročajo okoliščine, ki niso pod našim nadzorom. To povzroča nepotrebno jezo med ljudmi, kar je slabo za zdravje in ne pomaga veliko odnosom. Aktivno iskanje podobnosti je protistrup. To je nova navada, zato bo potrebno nekaj prakse, vendar je postopek prijeten in tudi končni rezultat je preveč.
Opazite, kako so drugi ljudje podobni vam.
Kako bolj uživati v svojem delu, na koncu plačati več in se počutiti bolj varno na delovnem mestu.
Tisoč-vatna žarnica
Naj bo vaš šef odlična oseba, za katero si lahko prizadevate.
Učinek samuraja
Eden od načinov napredovanja v službi in uspeh na delovnem mestu se morda zdi popolnoma nepovezan z vašimi dejanskimi nalogami ali namenom v službi.
Besedišče poviša
To je preprosta tehnika, ki vam omogoča, da naredite več
ne da bi se zanašali na upravljanje s časom ali moč volje.
Prepovedano sadje
Naslednji: Pošlji blagoslov
