O Samanthi U'Ren, avtorici Mentalnega zdravja za digitalno generacijo

Pozdravljeni, moje ime je Samantha U'Ren in sem 22-letna študentka, ki živi v Ottawi, Ontario. Uživam v tem, da hodim v telovadnico, pridno nakupujem in poskušam živeti čim bolj »normalno« življenje. Z veseljem sporočam, da sem novi bloger za Duševno zdravje za digitalno generacijo blog.

To, da si na fakulteti, je zahtevno; Mislim, da se vsi lahko strinjajo s tem. Vendar je moje potovanje po faksu nekoliko drugačno, ker sem a okreva alkoholik ki tudi trpi velika depresija in generalizirana anksiozna motnja.

"Vsaj zgodaj ste se izvedeli"

Ves čas slišim to. Veliko ljudi se sreča z mano na srečanjih za okrevanje po alkoholu in mi pove, kako srečno imam, da sem se v tako mladih letih začel ukvarjati s svojimi težavami. "Ko bi le zgodaj vse ugotovili," bi rekli. In, iskreno, za to sem zelo hvaležen.

Vendar pa se kot mlada oseba, ki okreva, lahko zapletejo družbeni mediji in družbeni pritiski, ki jih starejše generacije še niso imele. Samo depresija in tesnoba so lahko zelo boleči, kaj šele, da bi jih zapletla zloraba snovi v svetu, kjer je zasebnost preteklost. Smo samo ena delnica, retvitovanje, objava ali ponovna povezava z osebnim življenjem, ki je za vedno na internetu.

V digitalni generaciji obstaja upanje za duševno zdravje

Moj cilj je pokazati drugim, da je sreča pri okrevanju in da življenja ni konec, ko vi izberi da ne pijete in ne uživate drog. Zaradi vaše duševne bolezni ali odvisnosti ni treba določiti, kdo ste, in vam ni treba nadzorovati vašega življenja. Upati želim tistim, ki se bojijo, da bi priskočili na pomoč, in mladim odvisnikom pomagal spoznati, da je življenje lahko zabavno brez alkohola ali drog. Fantje bom delil svoje izkušnje, moč in upanje in veselim se vaših branj. Naša generacija je blagoslovljena, da imamo dostop do toliko informacij na dosegu roke. Mi lahko pomagamo odpraviti negativno stigmo, povezano z duševnimi boleznimi in odvisnostmi, in to je moj namen tega spletnega dnevnika.

Samantha U'Ren najdete na Google+, Twitter, in Facebook.