Spreminjanje disociativne motnje identitete (DID)

Alters (nadomestne osebnosti) so nekaj, s čimer se ljudje srečujejo disociativna motnja identitete (DID) lahko. Spremembe so ločene identitete. Nekateri od teh sprememb lahko med seboj komunicirajo, nekateri pa ne. Ko so mi prvič diagnosticirali DID, moji alterji sploh niso komunicirali. Zavedal sem se le trenutnega stanja osebnosti, v katerem sem se nahajal. Nisem vedel nobenih drugih sprememb v moji disociativni motnji identitete.

Začel sem sumiti, da imam morda nadomestne osebnosti, ko sem začel opažati, da imam v glavi glasove, ki so se prepirali med seboj, a ki niso slišali, kot da bi bili moj lastni glas. Opazil sem tudi, da me bodo ljudje, ki so mi blizu, obtožili, da počnem stvari, za katere nisem imel občutka, kot sem jih. Sčasoma sem poklical a samomorilna telefonska številka medtem ko sem bil v čustveni krizi in končno ženi priznal, da se mi zdi več osebnosti. Rekla je: "Lahko." Slišal sem jo, da mi je spremenil življenje. Verjela mi je in to mi je dalo pogum, da povem svojemu terapevtu.

Spoznavanje mojih sprememb pri disocijativni motnji identitete

Rekel sem svojemu terapevtu, da mislim, da imam več osebnosti. Izvedel sem, da a disocijativna motnja identitete "sistem"se nanaša na posameznika, ki ima DID, in na vse ločene spremembe, ki ga vzpostavljajo. Moj terapevt je začel delati z mano, da bi mi pomagal pri komunikaciji s svojimi alterji. Osredotočila se je na mene in poskušala zbrati vse svoje alter na okrogli mizi. Tam smo imeli razprave in spoznal sem svoj sistem.

Združevanje sprememb v motnjo disociativne identitete

Nekateri moji alterji ne bi prišli k mizi, nekateri pa ne bi ostali. Še vedno je bilo koristno orodje za začetek procesa reintegracije. Komunikacija med alterji je pomemben del izboljšanja z DID-om. Imeti komunikacijo pomaga, da je celotna situacija manj strašljiva in boleča. Človeku tudi pomaga, da se zaveda in se zaveda, kdo je, ko se razdeli od ene do druge spremembe.

Sistem osebe je lahko sestavljen iz nekaj ali več sprememb. Bolj ko se lahko oseba nauči o vseh spremembah v DID-u, toliko bolje. Na okrogli mizi sem vprašal imena alterjev in kako so se počutili tisti dan. Svojemu terapevtu sem povedal, kaj so rekli. Skupaj sva s terapevtom pridobila informacije in ozaveščenost o vsaki spremembi. To mi je zelo pomagalo na poti z DID-om.

Več o Alterah v disociativni motnji identitete

Oglejte si ta video za več o spremembah pri disocijativni motnji identitete.

Poišči Sherry Twitter, Google+ in Facebook.