Ali lahko ljudje z duševno boleznijo živijo sami?

To vprašanje me je nedavno postavilo: "Ali lahko ljudje z duševno boleznijo, kot je bipolarna motnja, živijo sami?"

Odgovor mi je bil očiten - da! Vsekakor. Seveda tudi oseba s hudo duševno boleznijo, lahko živi sam.

Ampak potem sem za trenutek razmislil o tem in morda ni tako preprosto. Mogoče obstaja nekaj orodij, ki olajšajo življenje sami.

Ali lahko vsakdo živi sam z duševno boleznijo?

To ne pomeni, da lahko vsakdo z duševno boleznijo živi sam. Da, verjamem, da večina ljudi, ki želi živeti sam, lahko to stori s podporo. Vendar je žalostno dejstvo, da se v to situacijo ne bodo vsi ujemali. Nekateri bodo vsak dan potrebovali nadzorovano nego. V tem ni sramu. Nekateri nas preprosto potrebujejo malo več pomoči kot drugi, da živimo svoje najboljše življenje.

Vendar pa lahko večina ljudi z nekaj pomoči živi sama, če to želi.

Kaj je potrebno, da živite sami?

Vendar si je treba prizadevati, da živite sami. Za nekatere ljudi to delo pride enostavno, za osebe z duševno boleznijo pa morda ne bi. Potrebujete:

• Možnost plačila za stvari, kot so najemnina in računi
• Sposobnost ne pozabite, da grem naprej s stvarmi, kot je plačilo računov
• Sposobnost poskrbite za svoje telesne, čustvene in duhovne potrebe
• Sposobnost skrbi za vaše zdravstvene potrebe, kot je jemanje zdravil in odhod na zdravniške sestanke
• Sposobnost se obrnite za več pomoči ko jo potrebuješ

Vendar to, ker živite sami, še ne pomeni, da morate vse rešiti sami.

Olajšanje samostojnega življenja

Družina in prijatelji lahko veliko storijo za podporo ljubljene osebe, ki želi živeti neodvisno. Ti lahko:

• Pomagajte upravljati s financami tako, da nastavite samodejno plačilo računov in napišete naknadne najemnine
• Pomagajte upravljati sestanke z zagotavljanjem ali zagotavljanjem prevoza do sestankov za zdravstveno varstvo
• Nabirajte recepte mesečno
• Prijava pogosto; nastavite načrtovane čase prijave
• Čustveno podpirajte in prepoznajte boj, verjetno bo neuspehi za nekoga, ki potrebuje podporo, vendar to še ne pomeni, da se še vedno ne more premakniti naprej
• Prinesite že pripravljene jedi
• Pomoč pri čiščenju ali pranju perila
• Delite si delovno obremenitev z drugimi - vsak človek lahko zagotovi malo podpore, tako da nihče ne bo poskušal zagotoviti vse same

Vse, kar lahko storite za olajšanje vsakodnevnega življenja, lahko pomaga zagotoviti uspeh vsakega, ki živi sam. Upoštevajte pa, da nihče ni superjunak, zato ne pričakujte, da boste sami nudili vso podporo. Vedite, kdaj poklicati druge prijatelje in družina in vedeti, kdaj poklicati strokovnjake. Obstaja veliko agencij, ki lahko pomagajo pri prehodnih stanovanjih, delno podprejo bivanje in podporne storitve tistim, ki živijo neodvisno.

Vsem, ki iščejo pomoč, priporočam, da se obrnejo na katero koli lokalno skupino za duševno zdravje, saj vas bodo lahko bolje usmerili v vaše lokalne službe. Poskusite to iskalec duševnega zdravja ali a telefonska številka za pomoč če niste prepričani, kako začeti.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali GooglePlus ali @Natasha_Tracy na Twitterju.