Soočanje s počitniško žalostjo: sedem stopenj Santacida
OPOZORILO: Ta zgodba vsebuje grafične opise sveta brez Božička.
Kot redni bralci Smešno v glavi vem, sem trdno prepričan, da je neomajna poštenost v središču čustvenega počutja, duševnega zdravja in duševnega miru. Ignoriranje resničnosti ni najboljši način za ozdravitev notranjega otroka in tako pride dan, ko se moramo vsi soočiti [Spoiler Alert] smrt Božička.
Izgubiti ljubljeno osebnostno figuro je podobno okroglemu udarcu sončnega pleksusa, če se spopasti z njim, je grobo. Za vaše udobje in veselje je na voljo Sedem stopenj Santacide in kako se spopasti z njimi.
1. SHOCK & DENIAL - Zatali se v omrtvičeno neverstvo in zanikaš resničnost svoje izgube. Šok je kot iglu, ki nudi varnost pred lahkimi občutki izgube in žalosti. Pokapate po vintage božičnih oglasih Coca-Cole v gnilih izvodih Saturday Evening Posta in obilno plakate. To lahko traja tedne ali dokler vas starši ne pošljejo na obisk k sorodnikom.
2. BOLEČINA IN KRIVA - Šok se izniči in ga nadomestimo z blazno bolečino. Čeprav je mučno in skoraj neznosno, ga morate v celoti izkusiti. Ne poskušajte se izogniti svoji bolečini, tako da se z glavo potapljate v eggnog, maudlin božične antologije, ki jih zdrsnejo povprečni glasbeniki, ki brez sramu izkoriščajo sezono ali droge.
3. ANGER & BARGAINING - Razočaranje sproži jezo in morda boste odtehtali, če želite dodeliti odgovornost. Lahko na primer krivite Božičkovo grozo za posledice, ki jih ima globalno segrevanje na Severnem polu. Lahko se tudi poskušate dogovoriti s tistimi, za katere mislite, da bi lahko pomagali, tako da rečejo stvari: "Če samo vrneš Božička, ne bom nikoli rekel - spet je to".
4. "DEPRESIJA", ODZIV, LONELOST - Ravno, ko zunanji ljudje mislijo, da bi se morali nadaljevati s svojim življenjem, vas bo verjetno prehitelo dolgo obdobje žalostnega razmišljanja. Medtem ko vaši prijatelji vztrajajo, da je "Življenje dobro" z utrujajočim vztrajanjem, zaradi katerega si jih želite skušati skušati v glavo s skušo, je vaš odgovor nanje vedno "Da, a smrt je povozna".
5. ZGORNJI TURN - Ko se začnete prilagajati resničnosti po Božičku, postane vaše življenje umirjeno in bolj organizirano. Fizični simptomi se poslabšajo in depresija se začne nekoliko dvigovati. Manj časa porabite za štetje mravelj v kletnih tleh in celo eksperimentirate s postavitvijo na dve nogi.
6. REKONSTRUKCIJA IN DELO PO NJIH - Postopoma vaš um začne spet delovati in začnete iskati realne rešitve za težave, ki jih predstavlja Božičkova resničnost. Namesto da bi listali seznam želja, začnete sami delati praktične težave, ne da bi si predstavljali, da bi vilini skočili, da bi storili vse za vas.
7. SPREJEM & NAD - V zadnji fazi sprejmete resničnost svojega stanja. Sprejemanje ne pomeni nujno trenutne sreče. Glede na vse nedavne bolečine in pretresi se je nemogoče vrniti k brezskrbnim, neurejenim, ki ste obstajali pred to tragedijo.
Spodnja črta. Božiček je mrtev, premagaj se. Zdaj ti si Božiček. Ho ho ho.
(P. S. Tisti od nas, ki živimo z duševno boleznijo, vemo, da je naokoli veliko neobčutljivih ljudi. Žal praznična sezona v njih odkrije najhujše, saj ti dajo svoje "posebno" darilo; nekaj "izbral sem samo zate."
