Pomoč pri vlečenju las. Podpora za trihotillomanijo
Za tiste s to kompulzivno motnjo v obliki podpore trihotilomanije obstaja pomoč pri vlečenju las. Pomembno je, da poiščete zunanjo podporo za svojo motnjo, tudi potem, ko iščete strokovno korist zdravljenje trihotilomanije. Čeprav so raziskovalci začeli študirati motnja vlečenja las V zadnjih letih strokovnjaki še vedno ne vedo točno kaj povzroča trihotillomanija.
Kampanje, ki zagovarjajo podporo in prepoznavanje trihotilomanije, so se razširile po vsej ZDA in Evropi. Če se pridružite podporni skupini za trihotillomanijo, boste lahko govorili z drugimi ljudmi, ki so prav tako doživeli negativne učinke. Če poslušate zgodbe drugih in delite svoje, vam lahko pomaga ohraniti napredek, ki ste ga dosegli v terapiji, in vaša zgodba lahko pomaga tudi nekomu drugemu.
Pomoč pri vlečenju las s podporo za skupino
Skupine za pomoč pri vlečenju las najdete v vaši skupnosti ali na spletu. O podpori trihotilomanije na vašem območju se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom ali zdravnikom za duševno zdravje. Če živite na podeželju ali vam kakšni drugi dejavniki preprečujejo sodelovanje v skupini, lahko razmislite o iskanju in vključitvi v spletno skupino.
Učni center Trichotillomania navaja zbirko virov, ki zajema več zveznih držav na celini ZDA. Oglejte si njihove Podatkovna skupina podpornih skupin.
Druge spletne skupnosti za pomoč pri vlečenju las vključujejo:
Dnevna moč - Podporna skupina za trihotillomanijo
TrichStar - Forum za podporo trihotillomaniji
Spletna podpora za trihotillomanijo - Podpora za trihotillomanijo (s sedežem v Veliki Britaniji, vendar so dobrodošli ljudje z vsega sveta)
Kot pri vseh motnjah v duševnem zdravju lahko tudi sodelovanje v skupini, ki podpira trihotilomanijo, članom nudi prepotrebno moralno in čustveno podporo. O prednostih pridružitve podporni skupini za pomoč pri vlečenju las se posvetujte s svojim zdravnikom za duševno zdravje.
referenc na članek
