Zakaj se video igre zasvojijo? Učinki video iger na možgane

Ljudje se pogosto sprašujejo, zakaj video igre zasvojijo. Nekateri trdijo, da sploh ne zasvojijo in da nimajo vpliva na možgane. Zagotovo pa igranje zasvojenosti z igrami in igralna motnja so sporne teme. Zato raziskovalci preučujejo igranje iger, možgane in odvisnost. Odkrivajo, da ljudje res lahko postanejo zasvojeni z video igrami in da so učinki video iger na možgane pomembni. Prav tako odkrivajo, zakaj video igre zasvojijo.

Delno zahvaljujoč funkcionalnim slikarskim raziskavam lahko znanstveniki vidijo, da igranje vpliva na možgane zasvojenosti s snovmi. Ko nekdo zasvojen z igrami opazi slike, povezane z video igrami, ki jih igrajo, se aktivirajo enaka področja možganov kot ljudje, ki so zasvojeni s snovmi in doživljajo hrepenenje.

Pomembno je opozoriti, da čeprav te video igre zasvojijo in tako negativno vplivajo na življenje, te igre niso vse slabe. Kot vse v življenju tudi igranje ni vse ali nič, niti samo dobro ali samo slabo. Učinki igranja na možgane so pomembni in različni. Nekateri učinki so pozitivni, nekateri pa negativni. Učinki video iger na možgane namigujejo, zakaj video igre zasvojijo.

Učinki video iger na možgane

Igranje video iger lahko poveča možgane in njegovo sposobnost razmišljanja, razuma in reševanja težav. Veliko video iger je zapletenih in postajajo vse težje, ko igralec napreduje. Nekateri vključujejo interakcijo z drugimi v sodelovanje pri doseganju cilja.

Video igre imajo neposredne učinke na fizične možgane. "Igranje na srečo", trdi dr. Peter Grey, raziskovalni profesor na kolidžu v Bostonu in avtor knjig in člankov na temo, kot sta razvojna in vzgojna psihologija, "lahko poveča volumen desnega hipokampusa in entorhinalne skorje, ki sodelujeta pri izvršilnem delovanju, vključno s sposobnostjo reševanja težav in sprejemanja utemeljenih odločitev. "(Grey, 2018).

Poleg zaostrovanja izvršnega delovanja pozitivni učinki iger na možgane vključujejo:

• Krepitev centrov za vizualno aktivnost možganov
• Povečana sposobnost pozornosti
• Izboljšan prostorski pomnilnik
• Izboljšana koordinacija roke in oči
• Izboljšana sposobnost hitre obdelave informacij in izbire odgovora
• Večja miselna gibljivost

Jasno je, da za igre na srečo obstajajo koristi za možgane. Na žalost obstajajo tudi pomanjkljivosti, vključno z zasvojenostjo in negativnimi učinki iger na možgane. Če pogledamo te negativne učinke, ponuja vpogled v to, zakaj lahko ljudje postanejo zasvojeni z igrami iger.

Zakaj video igre zasvojijo?

Kljub pozitivnim vidikom igranja video iger lahko povzročijo težave v možganih. Razlog je to, kako zasvojenost deluje v možganih (Sem zasvojen z video igrami, igrami?).

Obstajajo štirje veliki razlogi, zakaj video igre zasvojijo, vsi pa so neposredni učinki video iger na možgane:

• Nevrokemija
• Sistem nagrajevanja vedenja
• Visoka stopnja potopitve
• Navdušujoče narave iger

Videoigre vplivajo na možgane na nevrokemični ravni. Igranje aktivira dopaminske poti v možganih. Dopamin je hormon občutka, povezan z užitkom. Možgani ugodno reagirajo na dejavnosti, ki povzročajo sproščanje dopamina. Preprosto povedano, igranje se počuti dobro, zato ljudje počnejo več, da se še naprej počutijo dobro. Videoigre zagotavljajo popravljanje dopamina in ljudje se morajo še naprej ukvarjati z igrami.

Videoigre spodbujajo možganski sistem nagrajevanja vedenja. Ko napredujete in zaslužite, vas spodbujamo, da nadaljujete. Bolj ko igrate in boljše igrate, bolj boste nagrajeni z igro ali statusom vrstnikov. Nagrade, ki jih zaslužite v video igrah, morate zaslužiti, pogosto s težavami. Ko jih odložijo, dokler ne dokončate izzivov, jih prejmete občasno. Ta sporadični ali naključni vzorec nagrajevanja zelo zasvoji. Še naprej igrate, ker bi bila naslednja nagrada lahko za vogalom.

Bolj kot ste potopljeni v igro, bolj je resnična izkušnja. Mnogo video iger zagotavlja globoko vpletenost v vaš lik. Vloge igranja iger so pogosti. Nekateri ljudje so neverjetno dovzetni za igre z velikim potopitvijo, tako da se spremenijo poti v možganih in zasvojenost postane verjetna.

Poleg tega so iskalci vznemirjenja občutljivejši za zasvojenosti z video igrami kot tisti, ki iščejo vznemirjenje. Narava iger je mamljiva in zadovoljuje njihove prirojene potrebe po novih in vznemirljivih izkušnjah.

Videoigre vplivajo na sistem nagrajevanja možganov in poti dopamina ter spodbujajo iskalce navdušenja. Ker raziskovalci vse bolj razumejo učinke video iger na možgane, vsem pomagajo razumeti, zakaj video igre zasvojijo. Ljudje se lahko z razumevanjem naučijo uživati ​​v video igrah in se izogibajo zasvojenosti z njimi.

referenc na članek

Naslednji: 5 najbolj odvisnih iger in kako vplivajo na vaše duševno zdravje
~Vsi članki o igralniških motnjah
~Vsi članki o odvisnosti