Opredelitev in vloga starševskega trenerja
Ostrite veščine staršev. Naučite se, kako zagotoviti smernice in pomagati otroku, da razvije kritične življenjske spretnosti in veščine obvladovanja, ne da bi kritiziral, presojal ali predaval otroku.
Kako starš trener pomaga otrokom?
Starševstvo od nas zahteva, da zapolnimo veliko vlog v življenju otrok. Ponudnik, vzgojitelj, svetovalec, prijatelj,
opazovalec, avtoriteta, zaupnik, učitelj, seznam se nadaljuje in se nadaljuje. Te vloge so pogosto v nasprotju med seboj. Brez dvoma je vsak starš doživel občutek, da bi ga vlekel v nasprotne smeri in ne ve, v katero vlogo bi lahko stopil v danem trenutku.
Boj, nad tem, katero starševsko vlogo zapolniti, še dodatno zaplete hiter, permisivni svet, s katerim se naši otroci spopadajo vsak dan. Vsakodnevno otroke družabnih in čustvenih sil čakajo otroci v šoli, med prijatelji in vrstniki, na športnem igrišču in brez izjeme tudi doma. Razočaranje, tekmovanje, provokacije, nepravičnosti, skušnjave, odvračanja in številni drugi pritiski lahko zlahka ogrozijo prizadevanja šoloobveznega otroka, da ohrani življenje v ravnovesju.
Otroci potrebujejo življenje in spretnosti za spopadanje
Mnogi otroci nimajo potrebnih spretnosti "spoprijeti se z življenjem", da bi se borili s temi pritiski. To ima za posledico vse preveč znane negativne rezultate: akademsko pomanjkanje, družbene težave, poškodovano samopodobo, zamujene priložnosti in konfliktne družinske odnose. Verjetnost teh posledic se poveča, če se otrok spopada z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD). ADHD ovira otrokova prizadevanja pri čustvenem samoupravljanju, uresničevanju dolgoročnih ciljev, učenju napak in drugih kritičnih razvojnih nalogah zrelosti. Seveda se veliko otrok brez ADHD spopada s podobnimi ovirami na poti do socialne in čustvene zrelosti.
V svoji poklicni vlogi otroškega psihologa in družinski vlogi očeta dveh sinov sem bil pogosto priča bolečim učinkom, kako se otroci srečujejo s situacijami, na katere niso pripravljeni. Življenja otrok so zapolnjena s številnimi odločitvenimi točkami, ki izpodbijajo njihovo socialno presojo, samokontrolain sposobnosti reševanja problemov. Na katerem od teh področij spretnosti jim je enostavno, če postavljajo oder za težave. Moj pristop je, da otrokom pomagam prepoznati, kako jim spretnosti spoprijemanja omogočajo, da se bolje spopadajo z zahtevnimi okoliščinami, in na koncu ponudim pripravo na številne izzive, ki jih čakajo.
Moje prepričanje v sajenje veščin za socialne in čustvena rast pri otrocih je postala osrednja nit v mojih vlogah starša in psihologa. Namesto da bi čakal, da se težave pojavijo, sem se odločil za bolj proaktiven in preventivni pristop k pomoči otrokom pri zorenju. Pri svojem delu starše vodim k pogovoru z otrokom o spretnostih, ki so potrebne za uspešno spopadanje s težavami. Da bi okrepili otrokov občutek zaupanja in varnosti, poudarjam, da to morajo čutiti tudi otroci starši so na njihovi strani in jim bodo pomagali ugotoviti, zakaj gredo stvari narobe, ne pa jih samo kaznovati slabo ravnanje. Moja prepričanja o otrokovih potrebah po gradnji vitalnih socialnih in čustvenih veščin v današnjem zahtevnem svetu so me privedla do tega, da sem razvil starševski pristop, imenovan Coaching Coaching.
Če vadite svojega otroka, ste boljši starši
Coaching staršev starša postavljajo v novo vlogo, ko se njihov otrok ne spoprijema s težko situacijo. Ta vloga je precej drugačna od prej omenjene množice. Upošteva sedanje prednostne naloge, kot je prekinitev čustvene epizode ali privabljanje otroka k opravljanju domačih nalog, vendar se na tem ne ustavi. Poudarek je tudi na uporabi sedanjih okoliščin kot okna v otrokov seznam čustvenih in socialnih veščin. Tako kot atletski trener pazi na uspešnost vsakega igralca, da signalizira potrebo po vajah za vadbo, tudi staršev trener drži podobno perspektivo. S tega vidika otrokova prizadevanja za obvladovanje običajnih in pričakovanih življenjskih zahtev signalizirajo tam, kjer je potreben "treniranje".
Vloga starševskega trenerja poudarja pomen varnega in neobveznega dialoga med staršem in otrokom. Da bi lahko treniranje nadaljevalo, se mora otrok počutiti sprejeto in razumljeno, ne kritizirati in predavati. To zahteva, da se starši upirajo, da bi stopili v čevlje disciplinskega delavca ali na kar se sklicujem kot "starš policaj", ker ta vloga utiša otroke ali jih povabi v obrambo drža. Zlasti v današnji kulturi otroci potrebujejo naše vodilo, vendar ga manj sprejemajo, če ga starši vsiljujejo s pomočjo ustrahovanja. Ko razpravljamo o težavah, staršev trener skozi besede in govorico telesa potrdi, da sta starša in otrok "na isti strani" v svojih prizadevanjih, da bi ugotovila, zakaj je težava nastala. Z drugimi besedami, stari standard "Naučil bom svojega otroka lekcije" se nadomesti z "Kaj je lekcija, ki jo lahko naučimo oba?"
Čeprav obstaja veliko socialnih in čustvenih lekcij, s katerimi se otroci lahko naučijo, trener staršev sprejema dejstvo, da se morajo tudi oni veliko naučiti. Otroci bodo veliko bolj dovzetni za starševe poskuse, da bi usposobili življenjske veščine, če se jim ne bo zdelo, vendar imajo občutek, da sta skupaj s staršem "v tem trenerskem delu skupaj." Starši prispevajo k temu varnemu dialogu, ko priznajo svoje napake, sprejmejo koristne in konstruktivne povratne informacije drugih (vključno s svojim otrokom) in se zavežejo, da bodo bolj trdo delali na samopopravljanje. Dejansko, ko otroci opazujejo svoje starše, ki kažejo te vitalne lastnosti, so ponavadi veliko bolj pripravljeni sprejeti treniranje staršev.
Ko je starš pripravljen stopiti v "trenerjeve čevlje", je čas, da razmisli o celotnem načrtu. Cilj je razviti in izpopolniti otrokove sposobnosti obvladovanja. V splošnem lahko te veščine postavimo pod dva naslova: socialno in čustveno. Pod naslov socialnih veščin spadajo sodelovanje, delitev, presoja, perspektiva itd. Pod naslov čustvenih veščin spadajo odpornost, frustracijska toleranca, samokontrola, vztrajnost in številne druge. Trener staršev ima v mislih te različne veščine, ko se s svojim otrokom pogovarja o težkih časih. Veliko situacij zahteva več teh spretnosti, otroci pa bodo na nekaterih področjih običajno uspeli, na drugih pa primanjkuje. Staršem svetujemo, naj natančno določijo, kje je bilo uspešno spoprijemanje, in upoštevajo, kje je imel otrok težave z izzivom.
Orodja za starševstvo, ki vam bodo pomagala pri boljši komunikaciji s svojim otrokom
Ena od težav, ki se pojavi pri starših, je njihovo držanje otrokova pozornost med temi
trenerske seje. Podobno je lahko problematično razpravljanje o teh spretnostih v jeziku, ki ga otroci lahko hitro razumejo, tj. Večina otrok bo zmeden, če starši uporabljajo izraz »družbena presoja«. Zaradi teh očitnih omejitev sem razvil serijo od Trenerske kartice staršev ki omogočajo treniranje na otrokom prijazen način. S sprejetjem značilnih in preizkusnih okoliščin v otrokovem življenju in s treniranjem prenosa sporočila v izraze, ki jih otroci zlahka razumejo, starši imajo "predvajalnik", na katerega se sklicujejo pri svojem treniranju vloga. Barvite ilustracije na eni strani in sporočila "govori sam sebi" na drugi strani otrokom nudijo zabavne in preproste rešitve za samopomoč.
Naslednja vinjeta je dejanska izmenjava med otrokom in njenim očetom, ki se je zgodila kmalu po uvedbi staršev Trenerske kartice staršev:
Muriel, svetla 8-letna deklica, je svoje starše skrivala pred negativnimi občutki, dokler jih ni mogla več zadržati, in izbruhnili so v živahnih mukah. Njeni starši so bili nad temi epizodami zmedeni, saj se je Muriel obema obnašala primerno in ljubeče.
Ko se je seznanil s pristopom trenerja staršev, jo je Murielin oče povabil, naj se "zamenja za trenerja". (To vključuje starša in otroka izbiranje kartic, ki bi jih lahko druga oseba uporabila v določenih situacijah.) Njen oče jo je povabil, da začne, in Muriel je začela tako, da se je obrnila na "Nehaj s klovnom". kartica. Nadalje je razlagala: "Oče, poveš veliko šale, ki mi resnično škodijo, kot recimo, ko me boš spustil v stranišče ali me vrgel v smeti. Rad bi, da to prenehate. «Murielin oče je bil presenečen, ker so njegove šale tako močno bolele, a on se je odzval z odkritim vedenjem trenerja, zavedajoč se, da se mora veliko naučiti o svojem hči. "Res mi je žal, da sem te poškodoval, toda zdaj vem, da se bom zelo težko odpovedal takšnemu klovnu," je dejal oče.
Potem ko so še nekaj spregovorili o Murielinih bolečih občutkih, je prišel čas za preobrazbo vlog. Njen oče se je obrnil na kartico "Pazi, ko izidejo besede" in se preudaril v razpravi o Murielinem grozljivcu. To je privedlo do odprte razprave o tem, kako lahko Muriel deluje na ustreznem izražanju svojih občutkov, preden se zberejo v notranjosti in pripeljejo do mučnin.
Muriel je bil velik korak, da se je mirno uveljavila s svojim očetom. Prej je to vrsto samoizražanja doživljala kot "slabo". Toda dva vitalna elementa sta ji dala svobodo, da tvega to novo vlogo. Odkritost njenega očeta in pot, ki jo nudijo trenerske karte, sta ji zagotovila dovolj prepričanja, da ga je preizkusila.
Pot trenerske karte ji je ponudila oprijemljiv način, kako dati povratne informacije očetu. Ilustracije in besede so še dodatno podkrepile njena čustva in ji omogočile, da je dojela, da je to pogosta situacija, v kateri se znajde veliko ljudi. Ko se je njen oče odzval sprejemljivo in prevzel odgovornost za svojo napako, je bilo Muriel veliko lažje storiti isto.
