Zakaj sem izbral aktivizem za duševno zdravje zaradi političnega vključevanja

Duševno zdravje aktivizem je prevzel mesto moje politične vpletenosti zaradi mojega shizoafektivna motnja. Shizoafektivna tesnoba depresija otežuje politično udejstvovanje, veliko manj politično aktivno. Novic sploh ne gledam več. Izvolitev Donalda Trumpa sprožil mojo šizoafektivno depresijo do točke, ko je politika postala vir skrajne tesnobe. Lahko pa se vključim v aktivizem za duševno zdravje.

Aktivizem za duševno zdravje mi pomaga bolj kot politično vključevanje

Običajno naredim to Nacionalna zveza za duševno bolezen (NAMI) Walk vsako leto, letos pa pade na naš drugi medeni mesec, ko bomo z možem Tomom praznovali naših 10^th obletnica poroke. Zato namesto tega na Facebooku zbiram sredstva za NAMI Chicago.

Aktivizem za duševno zdravje je prešel od mojega glavnega vprašanja do mojega edinega vprašanja. Tako sem že bil potrt in zaskrbljen da komaj držim glavo nad vodo, kaj šele da bi reševal težave, s katerimi se danes srečujemo kot država. Odkar me je Donald Trump izbral, sem sprožil mojo šizoafektivno depresijo, zaradi njega v resnici nimam energije in denarja za boj proti njegovi politiki.

Lani sem delal vse, kar sem lahko, razen marširanja in protestov - glasne množice so mi sprožile tesnobo (Občutljivost za hrup: Ko je svet preveč glasen). Poklical sem senatorje in naše izvoljene uradnike v kongresu, da sem jih po surovem zakonu o zdravju zavrnil.

Te dni, kot sem rekel, komaj gledam novice. Moram živeti svoje življenje, in ko se močnim ljudem raztrgajo, se to potrudi. Glasujem - prejšnji mesec sem glasoval na naših primarnih volitvah. Vedela sem le za nekaj kandidatov, za katere sem glasovala, vendar je pomembno, da glasujete, tudi če ne veste, kdo je vsak kandidat, ker tudi če glasujete samo za dve osebi, ki ju poznate, je to dobro Razlika.

Tudi zato, ker se naša stanovanjska stavba ne reciklira, sem začel reciklirati v hišo mojih staršev. Reciklirajo.

Aktivizem za duševno zdravje vključuje skrb za moj šizoafektivni jaz

Te dni nisem veliko feministka. Nisem obnovil naročnine na svojo najljubšo feministično revijo, ker želim prihraniti denar, vendar berem številke tega v svoji lokalni knjižnici in se še vedno naročim na svojo najljubšo revijo o bipolarna motnja.

Zapustiti službo zaradi shizoafektivne motnje resnično sem naredil svoj politični aktivizem hit, ker ne morem darovati za vzroke, do katerih mi je mar. Ampak kot sem že povedal, delam, kar lahko. Najbolj se trudim, da zbiram denar za NAMI, podpiram neodvisno objavo o duševnih boleznih in pišem za ta blog.

Verjamem tudi, da je skrb zase sama po sebi aktivizem. Ne morete naliti iz praznega vrča, kot pravi pregovor. Dajem vse od sebe najprej poskrbi zase da bom lahko poskrbel za stvari, ki so mi pomembne, na primer NAMI in ta blog.

Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.