Kaj je samopoškodovanje, samopoškodovanje, zloraba?
Samopoškodovanje, samopoškodovanje je, ko nekdo namerno poškoduje ali poškoduje. Samopoškodovanje je mehanizem obvladovanja in ne poskus samomora.
To je zmeden pojav z mnogimi imeni: samopoškodovanje, samopoškodovanje, samopoškodovanje, samopoškodovanje nasilja, samorezanje in samopogrešitev, da jih poimenujemo. Tisti, ki naletijo nanjo - družinski člani, prijatelji, podporniki - celo številni strokovnjaki - se trudijo razumeti, zakaj ljudje to počnejo, in ugotovijo, da je vedenje moteče in zmedeno. Najnovejša poročila kažejo, da dosega "epidemije", zlasti med mladimi. Raziskave kažejo, da je to pogost spremljevalec motnje hranjenja, zloraba alkohola in zloraba drog, depresija, posttravmatska stresna motnja, mejna osebnostna motnja, in disociativne motnje. Tisti, ki se ujamejo v njegove sklope, trdijo, da se je težko ustaviti zaradi zelo zasvojenosti ali pa pravijo, da so nenaklonjeni poskusom, ker jim pomaga, da se 'počutijo bolje', 'bolj obvladujejo', 'bolj resnično' ali preprosto 'ohranjajo živ. "
- Jan Sutton, avtor "Zdravljenje poškodbe znotraj: razumevanje samopoškodovanja in samopoškodovanja ter celjenje čustvenih ran"
Kaj je samopoškodovanje?
Samopoškodovanje je način soočanja z zelo močnimi čustvi. Nekaterim to prinese olajšanje, ki ga jok lahko nudi ostalim ("Opozorilni znaki samopoškodovanja").
Nekateri samopoškodovani se počutijo tako jezne in agresivne, da ne morejo nadzorovati svojih čustev. Strah jih je, da bi nekoga lahko poškodovali, zato svojo agresijo obrnejo navznoter, da dobijo olajšanje ("Zakaj ljudje samopoškodujejo").
Ljudje, ki samopoškodujejo, so pogosto označeni kot "iskalci pozornosti". Vendar lahko oseba, ki samopoškoduje, verjame, da je to edini način sporočanja svoje stiske, samopoškodovanje pa je lahko skrita težava, ki traja leta.
Lahko se začne kot spodbuden odtok za jezo in frustracijo (kot je prebijanje stene) in nato se razvijejo v glavni način soočanja s stresom, ki, ker ostane skrit, ustvarja več stres. ("Rezanje: samopopravljanje, da se sprosti čustveni stres")
Resnost samopoškodovanja ni odvisna od resnosti osnovnih težav osebe. Ponavadi se s časom oseba, ki se samopoškoduje, navadi na bolečino, ki jo nanese sama sebi, in si tako resneje škodi, da bi dosegla enako olajšanje.
Ta spirala lahko privede do trajnih poškodb in resnih okužb.
Samopoškodovanje je drugačno od poskusa samomora
Pomembno je razlikovati med samopoškodovanjem in poskusom samomora, čeprav ljudje, ki se samopoškodujejo, pogosto nadaljujejo s poskusom samomora.
V primeru poskusa samomora (najpogosteje s požiranjem tablet) je povzročena škoda negotova in v osnovi nevidna. Nasprotno pa je pri samopoškodovanju z rezanjem stopnja škode jasna, predvidljiva in pogosto zelo vidna.
Veliko ljudi se prepušča škodljivemu vedenju, na primer kajenju ali pitje do presežka. Toda ljudje ne kadijo, da bi si škodovali - škoda je nesrečen stranski učinek. Razlog, da kadijo, je v užitek. Pa vendar se ljudje, ki se režejo, nameravajo poškodovati.
