Razkrivanje moje duševne bolezni je bil proces
|
Kako je bilo z razkritjem, da imam duševno bolezen?
Razkritje moje duševne bolezni je bilo res težko, vendar je trajal več let. Zboleli so mi za mladoletnico bipolarna motnja pri dvanajstih letih. Medtem ko so se otroci moje starosti ukvarjali s športom in se učili pomembnih socialnih veščin, sem bil zaprt v otroški psihiatrični bolnišnici. To je bilo strašljivo mesto, in ko sem pri petnajstih letih pridobil stabilnost, je bilo zadnje, kar sem hotel storiti, povedati ljudem, da sem življenje z bipolarno motnjo. Sedemindvajset let sem preživel leta, ko sem sprejel svojo diagnozo in jo delil z ljudmi.
Zakaj sem se odločil za razkritje svoje duševne bolezni?
Razkrivanje moje duševne bolezni je bil počasen proces. Ko sem se zapletel v romantično razmerje, sem ugotovil, da imam obveznost deliti diagnozo. Bil sem osemnajst let in prestrašen. Bil sem zaljubljen in sem upal - predvsem na vse -, da me bo imel rad kljub temu, kar sem po mojem mnenju negativni del mojega življenja - o meni. Na moje presenečenje me je preprosto objel in mi postavljal vprašanja o moji bolezni. To je bila moja prva izkušnja, da sem se »spopadla« z boleznijo, vendar ni bila moja zadnja.
Medtem ko sem nadaljeval pot okrevanja po duševnih boleznih, sem se odprl več ljudem - prijateljem in sodelavcem. S svojo diagnozo sem postal bolj prijeten. Če ga delite, je bilo manj strašljivo. Ljudje so bili bolj dovzetni, kot sem jim dal zasluge. Negovali so jih.
Razkrivanje moje bolezni nekaj ljudem je bilo na začetku težko, toda "priti" v javnost, no, bilo je veliko težje.
Javna delitev moje bipolarne diagnoze
Ko sem bila stara štiriindvajset let, sem se po težavah z odvisnostjo odločila, da napišem memoar o svojih izkušnjah z duševno boleznijo, zasvojenostjo in okrevanjem. Ko sem ga napisal, si v resnici nikoli nisem mislil, da ga bom objavil - preprosto rad pišem. Ker pa so strani postale poglavja in so se poglavja razvijala v knjigo, sem se odločil, da bom objavil svoj spomin, Tretji sončni vzhod: Spomin na norost. Čez noč so se počutili, kot da bi ljudje vedeli, da imam bipolarno motnjo in da sem okreval odvisnik. Ljudje so mi po e-pošti poslali sporočilo ali me vprašali, kako naj pomagam tistim, ki jih imajo radi.
Nenavaden je nasvet: pisati o svoji bolezni, deliti jo z ljudmi, a tudi boriti se z občutkom, da moje življenje ni zasebno. Kar nekaj let je trajalo, da sta oba sprejela mojo izbiro, da javno razkrijem svojo bolezen in, da sprejmem, da sem jo imela.
Preden sem javno postavil diagnozo, sem se počutil bolj sam. Nisem imel pojma, da se je toliko ljudi borilo, kot sem jih imel in še vedno počnem. Zdaj se v svoji diagnozi počutim bolj samozavestno - v življenju - vendar sem se tudi naučil, da sem več kot oseba z bipolarno motnjo - še vedno sem.
Spodbujam ljudi, da delijo svoje izkušnje z duševnimi boleznimi, vendar le, če jim to povsem ustreza. Preživite čas za sprejetje svoje bolezni in spoznavanje sebe zunaj nje. V bistvu boste vedeli, kdaj ste pripravljeni na delitev in ko boste to storili, se boste znašli v veliki, sprejemljivi družbi.
Blog Natalie Jeanne Champagne: Okrevanje od duševne bolezni
Naslednji:Zakaj sem javni, da imam duševno bolezen
~ vse, ki stojijo do zgodb o stigmi o duševnem zdravju
~ pridruži se gumbom oglaševalska akcija
~ vsi zagovarjajo članke o duševnem zdravju
