Toplota lahko vpliva na psihiatrične bolnike

Ste vedeli, da vročina lahko vpliva na psihiatrične bolnike? Pred kratkim sem se vselil v stanovanje brez klimatske naprave - in Indianapolisu je bilo bolj vroče kot običajno. Opazil sem, da je moj simptomi duševnih bolezni so tudi slabši kot običajno, zato sem raziskal, kako lahko toplota vpliva na psihiatrične bolnike, tako fizično kot psihično. Ugotovil sem, da vročina lahko vpliva na psihiatrične bolnike, če posega v njihovo sposobnost znojenja, narašča depresivni simptomiin narašča samomorilne ideje.

Trije načini toplote lahko vplivajo na psihiatrične bolnike

Morda boste imeli težave z znojenjem

Šel sem na kolidž v osrednjem Teksasu in se eno poletje udeležil jadralnega razreda. Na žalost je bil razred med najbolj vročim poletjem na snemanju. Prav tako nesrečno je bilo dejstvo, da je moj psihiater zanemaril omembo, da zdravila, ki sem jih uživala, motijo ​​mojo sposobnost znojenja.

Ni treba posebej poudarjati, da so me prijatelji odpeljali na študentsko kliniko s simptomi toplotna izčrpanost vključno s halucinacijami in paranojo.

New Jersey Association of Agencije za duševno zdravje (NJAMHA)¹ navaja:

Nekatera psihiatrična zdravila, zdravila za krvni tlak in dekongestivi lahko telesu preprečijo povečan pretok krvi v kožo, kar je potrebno za ohlajanje telesne temperature. Posledično posamezniki, ki jemljejo katero od teh zdravil, ogrožajo pregrevanje, kar je lahko usodno.

Druge vrste zdravil, vključno z antidepresivi, zdravili za zlorabo in zdravili proti prehladu in alergiji, lahko preprečijo, da bi se telo znojilo, kar vodi tudi do pregrevanja.

Poleg tega lahko vodne tablete in pijače z alkoholom ali kofeinom povzročijo dehidracijo.

Zato pijte veliko vode, nosite ustrezna oblačila, ostanite v senci ali klimatski napravi, izogibajte se napornim telesnim aktivnostim in se pogosto kopajte ali tuširajte. Vedite, ali vaše zdravilo vpliva na vašo sposobnost znojenja Referenca zdravniške pisarne je odličen vir.

Lahko izkusite povečane depresivne simptome

Po avstralski medicinski študiji je dr.² vročina lahko poveča simptome depresije. Študija se glasi:

Nad pragom 26,7 ° C (80,06 ° F) smo opazili pozitivno povezavo med temperaturo okolice in sprejemom v bolnišnico za duševne in vedenjske motnje. V primerjavi z obdobji brez vročinskih valov so se vpisi v bolnišnice med vročinskimi valovi povečali za 7,3%.

Med specifičnimi boleznimi, za katere se je povečal sprejem, so vključene organske bolezni, vključno s simptomatskimi duševnimi motnjami; demenca; motnje razpoloženja (afektivne); nevrotične, stresne in somatoformne motnje; motnje psihološkega razvoja; in revnost.

Smrtnosti, ki so posledica duševnih in vedenjskih motenj, so se med vročinskimi valovi v starostni skupini od 65 do 74 let povečale pri osebah z shizofrenija, shizotipske in blodnjavne motnje. Demenca smrtnost se je povečala pri tistih do 65 let.

Mimogrede, to je približno 80 stopinj Fahrenheita - ne preveč grozno. Tu je bilo v 90. letih, tukaj v Indianapolisu.

Vročina človeku lahko dela čudne stvari. NJAMHA poroča, da približno en odstotek ameriškega prebivalstva poleti kaže simptome sezonske afektivne motnje (SAD). Poleg tega je dr.

Toplota zavira ščitnični hormon, kar povzroča odtekanje energije. Prav tako toplota spodbuja rastni hormon in tesno povezan proteinski protein, imenovan prolaktin, ki povzročata letargijo.

Poleg tega prolaktin zavira učinke dopamina, kemikalije v možganih, ki je povezana s pozitivnimi občutki.

Vse to so simptomi depresije. Ko je vroče, bodite pozorni na svoje razpoloženje in izkoristite svoje sposobnosti spoprijemanja. Poskusite ostati hladni - tako dobesedno kot čustveno. In vedite, da se bodo stvari verjetno izboljšale, ko se temperatura ohladi.

Lahko čutite povečano agresijo

Po podatkih Kanadske organizacije za radiodifuzijo je dr.³ v vročinskih valovih se poveča sprejem v psihiatrične bolnišnice. Stopnja samomorov narašča in tako tudi agresija. Kot je opazil dr. Len Cortese,

"V bistvu se dogaja, da nevrotransmiterji, kemikalije v možganih, verjetno uidejo v ravnovesje. Ko kemikalije v možganih izginejo iz ravnovesja, bo to povzročilo težave pri možganih. In kar delajo možgani, nam pomaga pri razpoloženju, zato se razpoloženje pobota. Možgani nam pomagajo držati svojo anksioznost pod nadzorom, tako da imajo ljudje med vročino težave anksioznost."

Obstaja veliko odličnih kriznih telefonskih linij in klepetalnic (CrisisChat.org je eden mojih najljubših), ki jih lahko uporabimo, če vročina slabo vpliva na vas. A vedite, da če je kriva vročina, se bodo stvari izboljšale, ko se ohladi. Vročina in težave, ki jih povzroča, so začasne. Naredite, kar lahko, da se vaše telo ohladi, vaš um pa se vam bo zahvalil.

Becky Oberg lahko najdete tudi na Google+,Facebook, Twitter,LinkedIn in na njenem blogu Ena ženska in prenosnik.

Viri

¹ NJAMHA, Poletna vročina lahko vpliva na duševno in fizično zdravje. Pridobljeno 7. septembra 2015.

² Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D., & Tucker, G. (2008, 30. junij). Vpliv vročinskih valov na duševno zdravje v zmernem avstralskem mestu. Pridobljeno 7. septembra 2015.

³ CBCNews, Vročinski valovi negativno vplivajo na duševno zdravje. Pridobljeno 7. septembra 2015.