Katera je najboljša vrsta podpore za duševno zdravje?
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Katera je najboljša vrsta podpore za duševno zdravje?
- Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Katera je najboljša vrsta podpore za duševno zdravje?
Pomembna je podpora duševnemu zdravju. Z njo lahko ljudje preživijo tista mračna obdobja, zaradi katerih so vse se zdi prenaporno, moteče in negativne. S pomočjo duševnega zdravja lahko ljudje presežejo preživetje in uspevajo, čeprav živijo z duševno boleznijo. Čeprav je "podpora" lahko širok in nejasen izraz, zaradi česar je iskanje zastrašujoče.
Ta resnica bi lahko odstranila nekaj pritiska pri iskanju prave podpore: Podpora duševnemu zdravju je zelo individualizirana in najboljši tip je za vsakogar drugačen. Ključno je določiti, kaj potrebujete. Podpora ima številne oblike, nekatere pa so neposredne, druge pa posredne. Kateri od teh (eden, nekateri ali vsi) bi vam najbolje pomagal?
- Uradna, strukturirana pomoč strokovnjaka za duševno zdravje
- Vzročna, nizka prisotnost enega ali nekaj prijateljev ali družinskih članov (z njimi lahko preživite čas in govorite o svojih izkušnjah samo, če želite)
- Redno druženje od podporna žival
- Duhovna povezanost in pripadnost verski organizaciji
- A redno skupino za podporo sestanku
- Spletne skupine in forumi
- Kraj za povezovanje z drugimi s pomembnim prostovoljnim delom
Začenši s samo enim virom je dovolj. Najboljša podpora za duševno zdravje je tista, ki se vam zdi najbolj v pomoč.
Sorodni članki, ki se ukvarjajo s podporo duševnemu zdravju
- Podpora za depresijo: Zakaj jo potrebujete, kje jo najti
- Ali so skupine za podporo depresiji res koristne?
- Iskanje podpore v kaotičnem svetu
- Kdaj biti iskren glede duševne bolezni in iskanja podpore)
- Zakaj potrebujete široko mrežo za podporo duševnemu zdravju
- Kako ustvariti načrt podpore po delu
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Katere vrste podpore duševnemu zdravju so za vas najbolj dragocene? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace.
Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Za svoje tesnobe krivijo druge
- Depresija me sramuje
- Kako je slišati glasove v DID-u?
- Poiščite miren prostor v sebi, ko postane tesnoba preveč glasna
- Počuti se, kot da nikoli ni dovolj časa
- Lady Gaga jemlje antipsihotik in govori o psihozi
- Upravljajte svoj čas, da vam pomagamo obvladati tesnobo
- Zakaj ne verjamem v sprožitev sprožilcev motenj
- Težava s prekomerno samokontrolo
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- 3 nasveti za upravljanje stigmatizirajočih misli
- Aplikacije za duševno zdravje za obvladovanje depresije in tesnobe
- Iskanje malenkosti za zmanjšanje tesnobe
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Včasih je vse, kar potrebujete, le nekdo, ki je tam, čeprav ne more rešiti vaših težav. Če veste, da je nekdo, ki mu je mar, lahko vse spremeni."
Preberi več citati o duševnem zdravju.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družbenem omrežju (na primer facebook ali spotikanje), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Instagramu, YouTube in Pinterest, kjer lahko delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
